| ||
вот его одна видеоконференция ))) с инет читателями ))) Отрывок
а вот еще одна, уже полная )))
Своими руками ничего не делаю! Они у меня золотые, правда растут из ж.пы.
- Тебя сразу утащили в кутузку или сначала немного побили в тамошних раздевалках?
- Сразу. И даже, что самое обидное, не били. Если бы побили, можно было бы предстать эдакой жертвой патриотизма. Но их чопорная воспитанность не позволила поднять на меня руку. Тем не менее в момент прохода по коридорам португальской тюрьмы я ощущал себя Мелом Гибсоном в фильме "Храброе сердце". Боже, как они стучали ложками по решеткам! Они приветствовали меня, как не приветствовали Эроса Рамаззотти на его последнем концерте в Кремле...![]()
Даже не знаю,уместна ли сегодня такая новость...
Пойти покушать,что ли?Исследователи под руководством Линды Бэйкон из Калифорнийского университета уверены: быть полным хорошо, а худеть опасно для здоровья. По их мнению, идея о чрезмерном вреде лишнего веса сильно преувеличена. Полные люди, на самом деле, живут дольше худых, пишет The Daily Mail.
Тучные люди, пытающиеся сбросить вес, ставят свое здоровье под удар. Ученые советуют питаться разнообразно и умеренно нагружать тело, не гонясь за призрачными 90-60-90. Одержимость диетами не приводит к позитивным результатам, так как зачастую люди еще больше полнеют, стремясь восполнить нехватку в рационе привычной еды, показало исследование 350000 американцев.
Эксперты выяснили: лишний вес также гарантирует более долгую жизнь в старости. Полные люди реже умирают от проблем с сердцем, с почками и болезней вроде диабета 2 типа. Лишний вес не повышает риск данных недугов. Их провоцирует неполноценное питание. В связи с этим лицам, имеющим лишние килограммы, стоит принимать свое тело таким, какое оно есть, и разнообразить рацион питательными продуктами. От подсчета калорий вообще лучше отказаться, а вот физические нагрузки должны быть в радость.
Основной же секрет кроется в способности слушать свое тело. То есть, если тело говорит, что хочет есть, значит, нужно есть. Это позволит справиться с перееданием, не связанным с чувством голода.
Почему собачки мелких пород живут гораздо дольше, чем собаки крупных?
Немецкий дог, к примеру, живет всего 7 лет, а какая нибудь старушкинская болонка может дотянуть и до 20.
Потому что сердце, почки и прочие унутренние органы у мелких и крупных примерно одинакового размера, а работу выполняют несоизмеримуе - прокачать кровь на дога и на болонку - совсем разные усилия.
Думаю, все таки, излишний вес, особенно конкретно чрезмерный, таки не есть хорошо, хотя с тем, что навязчивые попытки резко сбросить вес тоже не есть хорошо )
Боже, храни Одессу! (с)
Это мудрая мысль.
С этим утверждением я абсолютно согласен, но при условии, что есть нужно только натуральные продукты. Наличие любой пищевой химии в продуктах обманывает организм.Основной же секрет кроется в способности слушать свое тело. То есть, если тело говорит, что хочет есть, значит, нужно есть. Это позволит справиться с перееданием, не связанным с чувством голода.
Социальные закладки