Депрессия и методы борьбы с нею.

[July July]

ухтыыыы, какая тема!!! и чего это Я в такой раздел не заходила, а в МиДе застряла??..))))) боюсь, что погонят меня отсюда поганой метлой, за весьма специфичную манеру изложения мыслей, несерьёзную, на первый взгляд, натуру и весьма смешливый характер..))))))))))

Виновата не психотерапия, а низкий уровень доходов значительной части населения, а так же уровень некоторых специалистов и их утверждения о том, что любое общение с психотерапевтом будет дорого и долго.

кстати, интересный факт, действительно народ очень скептически относится к профессии "психолога", Я сама с таким не раз сталкивалась в работе.. меня даже как-то спросил ученик: "а вы доктор?? помогите ему, он у нас псих!!" и таких "интересных" заявлений за пять лет работы в школе Я много наслушалась.. мои стандартные ответы: "нет, Я не доктор, иначе ходила бы в белом халате. Здесь нет психов, вы хорошие ребята, интеллекта группы "норма", иначе бы не учились в школе, вас бы не приняли".. знаете, когда говоришь подобные слова с заявкой на "умные фразы", но вполне доступные детям, это срабатывает..)))

Тем же чем и стоматолог, уринголог, нервопотолог...
Дай мне бог памяти, логия... - изучение, рассказывание... Психолог - изучающий психику или обучающий знанию о психике.
Тоесть, он вас изучает а не прафилактирует.
И окончание занапто научно-медицинское.
Эмо-балансер, и никаких гвоздей!

зря... всё-таки "психолог" это наиболее ёмкое понятие, более ёмкое, чем психотерапевт, а медицинское - это психиатрия и Вы это прекрасно знаете.. (кому Я это говорю, сама удивляюсь))))))

Мне лично помогает от депрессии мысль о том, что это чужие мысли, чужие сущности, можно сказать - вражеские. А по большому счету рекомендую почитать тексты русских святых отцов, настоящий учебник психотерапии.

совет, конечно, дельный, но... "чужие мысли", "чужие сущности"... чьи?? в чём заключается, грубо говоря, то состояние, о кот. Вы говорите??

[lalalyla]

...кстати, интересный факт, действительно народ очень скептически относится к профессии "психолога", Я сама с таким не раз сталкивалась в работе.. меня даже как-то спросил ученик: "а вы доктор?? помогите ему, он у нас псих!!" и таких "интересных" заявлений за пять лет работы в школе Я много наслушалась.. мои стандартные ответы: "нет, Я не доктор, иначе ходила бы в белом халате. Здесь нет психов, вы хорошие ребята, интеллекта группы "норма", иначе бы не учились в школе, вас бы не приняли".. знаете, когда говоришь подобные слова с заявкой на "умные фразы", но вполне доступные детям, это срабатывает..)))

20 лет назад я хотела учиться на психолога. Но обстоятельства так сложились, что не поехала. Моя подруга и друг поступили. Она не доучилась, уехала в другую страну, а он мыкался без работы. В то время психолога всерьёз не воспринимали нигде. В школе для учителей он был чужеродным объектом, среди врачей - тоже самое. Частных практик тогда не было. Сколько лет прошло, а сейчас только начинается какое-то более или менее вменяемое отношение к этим специалистам. Но специалисты, которые выпускались тогда, которые не имели практики в полном и нормальной объёме трансформировались кто во что гаразд. И специальность эта - это сейчас такое широкое понятие, что людям действительно трудно сориентироваться.

Сейчас всё начинает как-то систематизироваться. Появляются школы с чёткими программами, опытные специалисты с опытом практики, сейчас всё только начинается, пока рынок этих услуг ещё просто не сформировался. Но я думаю, что максимум через 2-3 года поход к психологу будет таким же обычнчм делом как поход в солярий.

[Аля2000]

))))У меня знакомая Хороший психолог.Когда к ней прихожу,то мысли как-то сами становятся в нужное русло.Не замечаю как сама все по полочкам раскладываю.Проблема которая казалась огромной просто перестает существовать...еще поняла что многие проблемы в поведении идут с детства...Стараюсь в своей семье не допускать тех ошибок что допустили мои родители.

[July July]

lalalyla Дай Бог!!! когда Я поступала учиться, толком не знала, что это такое, просто хотела работать с детьми и мне нравилось, что мне не нужно будет ставить оценок, т.е. образование педагогическое, но не учитель.. Сейчас Я могу с уверенностью сказать, что в каждой школе должен быть такой человек, кот. сможет выслушать то, что не всякому взрослому может рассказать ребёнок, человек, кот. доступно сумеет рассказать о том, что происходит в их такой ценной жизни и этому человеку можно доверять..
Я очень много потеряла, уволившись из школы, да, сейчас у меня есть и перспектива и з/п выше, но работа с детьми гораздо более рессурсна, интересна и уникальна..

))))У меня знакомая Хороший психолог.Когда к ней прихожу,то мысли как-то сами становятся в нужное русло.Не замечаю как сама все по полочкам раскладываю.Проблема которая казалась огромной просто перестает существовать...еще поняла что многие проблемы в поведении идут с детства...Стараюсь в своей семье не допускать тех ошибок что допустили мои родители.

как поговаривают, хороший психолог тот, от кот. клиент выходит с полным ощущением того, что он всё так и знал..

[lalalyla]

lalalyla Дай Бог!!! когда Я поступала учиться, толком не знала, что это такое, просто хотела работать с детьми и мне нравилось, что мне не нужно будет ставить оценок, т.е. образование педагогическое, но не учитель.. Сейчас Я могу с уверенностью сказать, что в каждой школе должен быть такой человек, кот. сможет выслушать то, что не всякому взрослому может рассказать ребёнок, человек, кот. доступно сумеет рассказать о том, что происходит в их такой ценной жизни и этому человеку можно доверять..
Я очень много потеряла, уволившись из школы, да, сейчас у меня есть и перспектива и з/п выше, но работа с детьми гораздо более рессурсна, интересна и уникальна.. как поговаривают, хороший психолог тот, от кот. клиент выходит с полным ощущением того, что он всё так и знал..

Вы совершенно правы!
В этой среде не принято ругать коллег, но я бы плясала от обратного. От кого клиент выходит с полным ведром чужих умных мыслей, тот "не хороший психолог")))))

[July July]

такой себе позитивчик..

[Select]

Мне лично помогает от депрессии мысль о том, что это чужие мысли, чужие сущности, можно сказать - вражеские. А по большому счету рекомендую почитать тексты русских святых отцов, настоящий учебник психотерапии.

вы меня пугаете
может не надо себя так расщеплять? а то, не дай бог, эта часть возьмет и таки отделиться..

[IgLenka]

такой себе позитивчик..

Ой спасибо! Сначала сама хохотала, потом мужа позвала
Антидепрессант самый настоящий

[Gammy Bear]

Вчера прочитал (у психолога, если что)))):

Половина всех наших проблем происходит от того, что у нас в голове слишком много идей о том, как надо правильно жить и «отношаться». Идеи эти в основном дурацкие, далекие от реальности. Но даже если их взять и заменить на идеи более правильные, более мудрые, более красивые, толку от этого будет немного. Проблема именно в том, что это идеи — представления о правильном и неправильном. Нет хороших идей и плохих идей, есть идеи и правда жизни — мир наших действительных переживаний, который содержит все необходимые ответы.

Сначала мы учимся жить по советам родителей, учителей и других авторитетов — перенимаем и пробуем воплотить на практике их идеи. Потом, когда нас это заводит в тупик, мы ищем ответов у других людей, специально для этого обученных, — психологов и им подобных. Выслушиваем новые, теперь уже психологические, идеи и снова пытаемся их воплотить — и это неизбежно снова заведет нас в тупик.

Выход состоит в том, чтобы выйти наконец за рамки всяких идей и начать искать ответы на вопросы жизни не в чужих мудрых взглядах и советах, а у себя внутри, в своей собственной индивидуальной внутренней реальности. Мы сами прекрасно знаем все ответы, только боимся их услышать, потому что в них для нас слишком много горечи.

Что-то в этом есть. И в этом смысле иногда поход к психологу - это танцы с бубном вокруг очень очевидных вещей

[SWOY]

Вчера прочитал (у психолога, если что)))):


Что-то в этом есть. И в этом смысле иногда поход к психологу - это танцы с бубном вокруг очень очевидных вещей

В общем, так оно и есть ))
Мы работаем с не всегда очевидными, но всегда присущими человеку вещами.

Разница лишь в том, что одни психологи помогают человеку самому разобраться в своей внутренней реальности, а другие пытаются предлагать свои идеи.

[lexar]

В общем, так оно и есть ))
Мы работаем с не всегда очевидными, но всегда присущими человеку вещами.

Разница лишь в том, что одни психологи помогают человеку самому разобраться в своей внутренней реальности, а другие пытаются предлагать свои идеи.

А третьи подсаживают на зависимость от психолога, что бы иметь постоянно ноющую клиентуру ...
Читал я статейку одного порядочного американского психоаналитика.
Он имел практику в каком-то районе Нью Иорка. За два года работы количество клиентов сократилось в три раза.
Приятно, но не выгодно.

С другой стороны, когда психолог супер-супер талант, к нему едут со всей страны, всего мира...
Практика становится избыточной.

[SWOY]

А третьи подсаживают на зависимость от психолога, что бы иметь постоянно ноющую клиентуру ...
Читал я статейку одного порядочного американского психоаналитика.
Он имел практику в каком-то районе Нью Иорка. За два года работы количество клиентов сократилось в три раза.
Приятно, но не выгодно.

С другой стороны, когда психолог супер-супер талант, к нему едут со всей страны, всего мира...
Практика становится избыточной.

Непрофессионалы встречаются в любой сфере деятельности.
Часто опыт показывает, что таких больше.
Как правило, это результат плохой подготовки и нечистоплотности человека.

Хороший же специалист ориентирован на положительный результат, это если так можно сказать его амбиции и личностный рост.
И как Вы верно заметили к такому специалисту идут по рекомендациям, его ищут...

Иногда это бывает единственный способ справиться с депрессией ))

[lexar]

Иногда это бывает единственный способ справиться с депрессией ))

Единственный способ? Врядли.
Есть ли единственный способ пройти на Дерибасовскую?
Случайная встреча с будущей любовью может оказаться во много раз эффективнее любого психолога

[_aquarius_]

Единственный способ? Врядли.
Есть ли единственный способ пройти на Дерибасовскую?
Случайная встреча с будущей любовью может оказаться во много раз эффективнее любого психолога

Конечно врядли единственный, но к чему ты так написал ?? Случайная встреча ведь может и наоборот привести к еще одному поражению и вовлечь в еще худшее состояние ....

З.Ы. это не придирки на пустом месте, или конкретно к тебе, а скорее желание понять, почему некоторые личности в этой теме упорно дискредитируют психологию ??? - к примеру можно сумничать и сказать, что единственный реально быстрый и действенный способ побороть психосоматику и открыть еще один уровень сознания - это сидеть в позе лотоса более 5 часов абсолютно неподвижно и не о чем ни думать все это время !!! Звучит заумно, круто, более того - описанный результат наступает, проверено не раз ..... но толку от этого "умничания" для тех, кто читает тему ????? ты будешь делать вышеописанное ? сможешь ? заставишь себя (а это ох..но сложно, такие "черти" лезут из человека, столько го..на выходит) ? ... Но быстро и действенно ведь

З.Ы. Психолог (а иногда и психотерапевт), ИМХО, один из реально действенных из доступных методов .... не стоит его дискредитировать просто так ....

[lexar]

Конечно врядли единственный, но к чему ты так написал ?? Случайная встреча ведь может и наоборот привести к еще одному поражению и вовлечь в еще худшее состояние ....

З.Ы. это не придирки на пустом месте, или конкретно к тебе, а скорее желание понять, почему некоторые личности в этой теме упорно дискредитируют психологию ??? - к примеру можно сумничать и сказать, что единственный реально быстрый и действенный способ побороть психосоматику и открыть еще один уровень сознания - это сидеть в позе лотоса более 5 часов абсолютно неподвижно и не о чем ни думать все это время !!! Звучит заумно, круто, более того - описанный результат наступает, проверено не раз ..... но толку от этого "умничания" для тех, кто читает тему ????? ты будешь делать вышеописанное ? сможешь ? заставишь себя (а это ох..но сложно, такие "черти" лезут из человека, столько го..на выходит) ? ... Но быстро и действенно ведь

З.Ы. Психолог (а иногда и психотерапевт), ИМХО, один из реально действенных из доступных методов .... не стоит его дискредитировать просто так ....

Аквариус, ты о фильтрах что-то знаешь?
Я пишу, что пишу:

Случайная встреча с будущей любовью может оказаться во много раз эффективнее любого психолога

Читай по словам: моежет оказаться, может не оказаться.
Случайная.
Случайная - не метод лечения.
Может помочь, может нет.
Просто пример не единственного пути выхода из депрессии.
А ты что читаешь? Тяжелое детсво, обида за профессию?
Читай как пишется, причём тут дискредитация психологии?

[_aquarius_]

....А ты что читаешь? Тяжелое детсво, обида за профессию?
Читай как пишется, причём тут дискредитация психологии?

Я читаю многие сообщения - это кумулятивная оценка

З.Ы. за профессию - врядли, у меня совсем другая профессия , просто стараюсь учитывать, что то, что мы все тут пишем, будет читать кто-то еще ....

[lalalyla]

Вчера прочитал (у психолога, если что)))):


Что-то в этом есть. И в этом смысле иногда поход к психологу - это танцы с бубном вокруг очень очевидных вещей

Цитата мне понравилась.

Только я не очень поняла метафору про танцы с бубном. Очевидные вещи, по-моему и так, и без психолога очевидны. Но проблема в том, что человек-то не видит того, что лежит у него перед носом, замыкается на одних вещах, не видя других.

[_aquarius_]

... Очевидные вещи, по-моему и так, и без психолога очевидны. Но проблема в том, что человек-то не видит того, что лежит у него перед носом, замыкается на одних вещах, не видя других.

Вот именно для этого и нужен профессиональный психолог, чтобы человек заметил и понял сам, но с его легких намеков ..... если профессионализм чуть ниже, то все равно "тыкание человека носом" в его предмет зацикленности тоже хорошо .....

А разомкнуть зацикленность действительно просто, когда ты в определенном эмоциональном состоянии - с этим не поспоришь....

[lalalyla]

Вот именно для этого и нужен профессиональный психолог, чтобы человек заметил и понял сам, но с его легких намеков ..... если профессионализм чуть ниже, то все равно "тыкание человека носом" в его предмет зацикленности тоже хорошо .....

А разомкнуть зацикленность действительно просто, когда ты в определенном эмоциональном состоянии - с этим не поспоришь....

Что значит тыкать носом в зацикленности? Не поняла, о чём ты.

Психолог нужен, чтобы помочь увидеть, но психолог не может увидеть за клиента и дать клиенту посмотреть своими глазами. В том и мастерство психолога, если человек от него уходит прозревшим.

А те психологи, которые этого не умеют, а рассказывают клиенту про своё "видение", это как в том анекдоте, помнишь, когда Абрам звонит Мойше и говорит: "Мойша, Битлз - это такое "г", мне Изя по телефону напел")))))

[_aquarius_]

Что значит тыкать носом в зацикленности? Не поняла, о чём ты.

Да о том же, о чем и ты ....

Просто я считаю, что психология действенна и доступна - и это может быть полезно людям....
(ну не сядет каждый второй человек в духчасовую ежедневную медитацию, да еще и регулярно в течение нескольких месяцев ... чтобы потом понять свои истинные ценности; хотя я и не спорю, что медитация (при определенном раскладе ) даст кроме осмысления своих недостатков, успокоения, приятия, набора сил и раскрытия способностей еще некоторые пикантные и интересные изменения )