Бодибилдинг и все, что с ним связано

[Голодный котег]

От блин, взял и все разрушил, а я уже хотел бежать ложиться спать))

Про сон не знаю, но у меня есть исследования про музыку и видео.
Как только перестал слушать заловую попсятину и начал приходить с плеером и слушать на триньке Slipknot, Machine Head или Pro-Pain сразу в каждом упражнении смог сделать дополнительно от 3 до 5 повторений и усталости нифига нет.
Еще заметил что тринька лучше идет когда по телеку в зале красивых девок показывают. Надо наверное закачать себе ролики с пентхауса, зырить между подходами для естественного выброса тестестерона ыыыы

[S@nches]

ИМХО, если бы лишняя еда гнила в организме, мы бы простите не какали
А сдыхали бы из-за интоксикации организма.

Что происходит при переедании. Лишняя пища не переваривается до конца, так как на нее не хватает пищеварительных ферментов. Непереваренная пища начинает бродить и гнить, превращаясь в токсины и яды, которые загрязняют слизистую оболочку кишечника, а оттуда всасываются в кровь. Клетки организма получают для питания отравленные вещества. Токсины разносятся кровеносной системой в различные органы. Чтобы вывести токсины, организм тратит очень много энергии.

[Голодный котег]

ИМХО, если бы лишняя еда гнила в организме, мы бы простите не какали
А сдыхали бы из-за интоксикации организма.

Ну это типа крайняя форма. Если сожрешь за раз банку протеина, вполне возможно так и будет, если раньше не лопнешь пока будешь хомячишь.

[sergey007]

Про сон не знаю, но у меня есть исследования про музыку.
Как только перестал слушать заловую попсятину и начал приходить с плеером и слушать на триньке Slipknot, Machine Head или Pro-Pain сразу в каждом упражнении смог сделать дополнительно от 3 до 5 повторений и усталости нифига нет.
Еще заметил что тринька лучше идет когда по телеку в зале красивых девок показывают. Надо наверное закачать себе ролики с пентхауса, зырить между подходами для естественного выброса тестестерона ыыыы

Да ты эстет и гурман)) А я по старинке под AC/DC ))) Хотя, может тоже, чисто психологический момент.

[Голодный котег]

По яйцу: денатурированный белок усваивается лучше. В желтке, разве что холин имеет какую-то ценность, а вот ЛПНП нам не нужны. 2 шт. в сутки нормальждан.

Это только яйца касается? Тут вроде противоположное мнение про денатурацию.

[raiden]

Не знаю о чем шла речь, но в кусочке на который я попал она говорила, что лишний белок который не усвоился остается гнить в организме

Выведением лишнего белка занимается печень и почки, по крайней мере так пишут в некоторых статьях.

[inter-]

Идеальная отмаза на все случаи жизни. Купил БСАА? Никакого эффекта? - так то не БСАА виновато, ты его просто не той фирмы купил. Как варианты: поддельное, не с тем комбинируешь, не в то время ешь, не той ложкой, забыл молитву прочесть перед употреблением..........
Теории ББ в купе с теорией об уникальности каждого организма дают дают бесграничные возможности для впаривания продукции.
ХЗ. Покупаешь в аптеке анальгин и голова перестает болеть, покупаешь снотворное и засыпаешь, вкатишь ге...ча и кайфуешь, от водки пьянеешь, от метана пухнешь и сила растет.
А как речь заходит о спортивном питании появляются какие-то уникальные особенности у каждого организма изза которых одна и та же добавка на одного действует, на другого нет.
Ничего не утверждаю, просто мысли в слух.

ну,уважаемый.а если метан подделка?или нет такого?думаю есть.
я просто в спортпите разочировался.еще осталось захавать метана.и если не попрет,то все... капец моим мечтам что стану я большим и сильным.придется тогда так и идти потихоньку на чистую.а оно так долго идет...

[Голодный котег]

Несколько раз перечитал. Ничего не понял.
Все-таки точки и запятые не дураки придумали.

Про поддельный метан не знаю. Наверное нужно у проверенных людей брать. От него всех прет, не боись.

[Janiell]

to Inter: Как спорт пит должен пиреть? тебя кусок мяса прёт? (а это добавка к куску мяса) что вы от неё хотите я понять немогу ?
to Котег: Метахи подделок хватает это первое, второе метаха набирает воду(прёт наверное по твоему), а потом сливает и остаёться фиг да нефига.
И Сделаем один итог простой Без нормального питания, вас не Спорт Пит, не метаха, не попрёт.
Как говорил один умный человек(он поймёт о ком я)) Нету чудо тренеровок, чудо питания и чудо химии(ну как то так было сказанно)
П.С. Аккаунт сестры(сразу обрубаю все вопросы)

[Тамплиер]

to Inter: Как спорт пит должен пиреть? тебя кусок мяса прёт? (а это добавка к куску мяса) что вы от неё хотите я понять немогу ?
to Котег: Метахи подделок хватает это первое, второе метаха набирает воду(прёт наверное по твоему), а потом сливает и остаёться фиг да нефига.
И Сделаем один итог простой Без нормального питания, вас не Спорт Пит, не метаха, не попрёт.
Как говорил один умный человек(он поймёт о ком я)) Нету чудо тренеровок, чудо питания и чудо химии(ну как то так было сказанно)
П.С. Аккаунт сестры(сразу обрубаю все вопросы)

Если не обеспечивать себя нормальным хавчиком, разумеется только воды с метахи и наберешь.

[Голодный котег]

to Inter: Как спорт пит должен пиреть? тебя кусок мяса прёт? (а это добавка к куску мяса) что вы от неё хотите я понять немогу ?
to Котег: Метахи подделок хватает это первое, второе метаха набирает воду(прёт наверное по твоему), а потом сливает и остаёться фиг да нефига.

Подделок всего хватает, даже аспирина.
Ясен пень, на мистер Олимпию выходят все залитые сплошной водой. Ни мяса, ни костей, одна вода. Капитошки.
Я чё-т не понял, я что где-то за АС агитировал? Сам не принимаю, другим не советую. Но если есть цель стать большим и сильным любой ценой, то толку от него будет больше чем от креатина, аргинина, херзнаетчегонинина.

Как говорил один умный человек(он поймёт о ком я)) Нету чудо тренеровок, чудо питания и чудо химии(ну как то так было сказанно)
П.С. Аккаунт сестры(сразу обрубаю все вопросы)

Как сказал другой умный человек, ББ - очень прост. И избыток противоречивой информации за последние 10 лет принес больше вреда чем пользы. Меньше нужно думать о картизоле и его зависимости от фаз сна и интенсивности онанизма и больше есть и тренироваться.

[Janiell]

ту Котег: я об этом и писал, что нефига придумывать велосипед.
Про любой ценой здесь речи не идёт, здесь речь идёт о том, что, это добавки к питанию и не более того, но ты этого в упор не можешь понять и это твой выбор, только твой минус в том, что ты хочешь в этом бедить всех.
Про Олимпию глупость написал т.к. я думаю там давно нет людей на метахе.
ту Тамп: даже с хорошим питанием он не даст много(хотя я писал там именно о том что с плохим питанием нихрена не поможет)

[Голодный котег]

ту Котег: я об этом и писал, что нефига придумывать велосипед.
Про любой ценой здесь речи не идёт, здесь речь идёт о том, что, это добавки к питанию и не более того, но ты этого в упор не можешь понять и это твой выбор, только твой минус в том, что ты хочешь в этом бедить всех.
Про Олимпию глупость написал т.к. я думаю там давно нет людей на метахе.
ту Тамп: даже с хорошим питанием он не даст много(хотя я писал там именно о том что с плохим питанием нихрена не поможет)

Ты что-то путаешь, друг. Я как-раз не против того что спортпит это добавки к питанию. Я очень даже за. Как соль, перец, морской воздух или выступление Киркорова. Только упакованы красивее и стоят дороже. Так что не знаю с чем ты не согласен и что хочешь доказать.
Про Олимпию ты сам глупость пишешь. На метахе и его аналогах выросло несколько поколений чемпионов. Да и многие современные АС не так уж кординально отличаются.
Много даст... мало... тебе-то откуда знать? Много или мало зависит от того какие у кого цели.

[Janiell]

Ту Котег: Ересь пишешь там была тема про Метаху соло я и сказал что с такого курса толку очень мало, и раскажи мне что это за поколение которое выросло только на Метахе соло ? а темболее несколько поколенний.
Туда же и твои сравнения с солью и перцем. Хотя чес слово более с тобой на эту тему общаться не хочеться, т.к. у тебя есть своё мнение и ты не то что считаться с чужим не хочешь, а даже внятно прочитать и задуматься.

[xx07xx]

я просто в спортпите разочировался.еще осталось захавать метана.и если не попрет,то все... капец моим мечтам что стану я большим и сильным.придется тогда так и идти потихоньку на чистую.а оно так долго идет...

вот одна из наибольших проблем сегодня - сегодня/сразу/и большим...

построение тела(не во вред Здоровью! а иначе зачем????) это многолетний тяжелый труд с ясными мыслями, умением думать и анализировать
про большой спорт я не пишу и не буду - потому, что это всегда риск..

[Janiell]

вот одна из наибольших проблем сегодня - сегодня/сразу/и большим...

построение тела(не во вред Здоровью! а иначе зачем????) это многолетний тяжелый труд с ясными мыслями, умением думать и анализировать
про большой спорт я не пишу и не буду - потому, что это всегда риск..

Я именно про это и писал.
Люди хотят купить банку Протеина к ниму Бцаа и чтоб их порвало в клочья сразу.
Хотя бы раз в неделю, но находиться в зале уникум который подходит и спрашивает, а какой протеин больше прёт и сколько я с него наберу Кг.
Потом такие люди покупают метан он вроде что то даёт, а потом всё сливает и при этом человек и не думает ничего менять не в питании, не в тренинге.

[xx07xx]

генетика, характер и питание! Вот три составляющие, на мой взгляд в ББ...но если без генетики еще можно что-то построить то без остальных двух ничего...имхо

[Тамплиер]

ту Тамп: даже с хорошим питанием он не даст много(хотя я писал там именно о том что с плохим питанием нихрена не поможет)

Насколько я помню, на метандионаоле (извините если опечатался) сидел величайший из великих...

[Janiell]

Тамп но не соло )) Да и дозировки и питание там не такие как советуют обычно всем подряд. ))

[Тамплиер]

Тамп но не соло )) Да и дозировки и питание там не такие как советуют обычно всем подряд. ))

Настолько глубоко не осведомлен.
Обладаешь инфой, поделись, будем благодарны