Хотите подискутируем на тему возможности совмещения силовой и аэробной нагрузок?))
Я опираюсь на свои знания и коллекцию спортивной литературы (буду приводить даже названия книг, год издания, автора и так далее). А Вы аргументируете свою точку зрения конспектами и фразами из той методики, что "специально разрабатывали учёные".
На данный момент не могу согласиться с тем, что непрерывно выполняя физическую нагрузку в течение получаса её можно назвать силовой...
Ваш ход)...
Социальные закладки