Тема: 
Дважды перечитывал, не сработало, наверно я в категории "заядлых"Сообщение от Night_the_only
| ||
бросил(а) курить, далось легко;
бросил(а) курить, далось тяжело;
бросил(а) курить, тянуло закурить неделю (больше);
бросил(а) курить, тянуло закурить месяц;
бросил(а) курить тянуло закурить от месяца до полугода;
не бросил(а) курить, но хочу бросить;
не бросил(а) курить и не собираюсь
Дважды перечитывал, не сработало, наверно я в категории "заядлых"
Опять я вернулся в эту тему. Уже сутки не курю и думаю когда же накроет никотиновая абстиненция?
А что подумал Кролик - никто не узнал. Потому что он был очень воспитанный.
Тоже прочитала эту книгу, но не до конца...желание бросить присутствовало всегда, бросала много раз...после прочтения половины книги как-то странно все получилось, в один день просто прекратила курить и все...и отличается это бросание от тех что были раньше....никаких страданий, просто нехочется и все. Не верила я конечно в эту книгу, хотя женщина которая заядло курила 20 лет бросила в один день без всяких проблем. Реально она работает. И я вот уже полтора месяца не курю. Единтственное но, так это то, что сигаретный дым меня ужасно раздражает ((
...подумаю об этом завтра...
У меня эта книга есть уже давно, но я попросту боюсь ее читать. Столько наслышанна о том, как люди, даже не собираясь бросать курить, читают ее и больше неприкасаются к сигаретам, что пока не хочу ее читать, потому как пока я не хочу бросать курить. Но на потом придержу
А Вы перестаньте о ней думать, она обидится и не придет)))Опять я вернулся в эту тему. Уже сутки не курю и думаю когда же накроет никотиновая абстиненция?
Граница между светом и тенью — ты. (Ежи Лец)
Вот уже вторые сутки начались. И мысль о сигарете все навязчивее. Внимание рассеяно, сонливость. Видно, бросать нужно все таки с дополнительной психологической/медикаментозной помощью.
А что подумал Кролик - никто не узнал. Потому что он был очень воспитанный.
Вот это да! Обычно хотят все, но так, чтобы сразу - щелк - и уже не куришь, без последствий. А чтобы не хотеть...потому как пока я не хочу бросать курить
А что подумал Кролик - никто не узнал. Потому что он был очень воспитанный.
Бегите в аптеку за жвачкой Николетте. Только инструкцию прочитайте- там надо правильно жевать))) А то я не почитав жевала, так переизбыток никотина получила))) Но мне помогло. Пожевала буквально пару раз.)))
Граница между светом и тенью — ты. (Ежи Лец)
Я могу назвать с десяток оправданий, почему я не хочу бросать курить, и курю я нечасто, и немного, и легкие сигареты, и ничего у меня от курения не болит - но это все будут нелепые отмазки, даже глупые. На самом деле, я просто не хочу не курить, я наверное просто к этому не пришла, мне нравиться курить ментоловые сигареты, и я не хочу сейчас думать о том .что мне придется себя в чем-то ограничивать, что-то себе запрещать. хотя прекрасно понимаю, что я к этому рано или поздно приду, во время беременности это уж точно, а может и раньше. С восхищением отношусь к людям ,кто бросил курить, или не курил никогда, с грустью наблюдаю за теми, кто таки втянулся в это дело. Не исключенно, что я просто лентяйка
Может дело даже не только в самом никотине, сколько в ритуальных привычках (после обеда, после кофе и.т.д.)? Тут жвачка не помошник.
А как точно называется эта жвачка - рискну попробовать.
А что подумал Кролик - никто не узнал. Потому что он был очень воспитанный.
Нашел, это?
http://www.nicorette.ru
А что подумал Кролик - никто не узнал. Потому что он был очень воспитанный.
Бросил курить около пяти лет назад. Без медикаментов, гипнозов, иголок, кодировок; вобщем на силе воли. Хотя не думал и не думаю, что эта самая сила воли у меня какая-то особенная: самый обыкновенный человек; слабостей столько - могу делиться...
Очень доволен, что не курю и не тянет. Да и бросать было совсем не трудно, чего и всем желаю.
P.S.Профессионал: потерпи ещё максимум день/два и всё пройдет!
Все эти медикаменты (в данном случае) - пустая трата денег и времени!
Я Вас очень хорошо понимаю))) Но если Вы ее пожуете( а лучше пережуете))), то появляеться ощущение, как если перекурил-подташнивает немного и курить абсолютно не хочется даже после кофе)))Короче, не было бы хорошо, если бы небыло так плохо))) Называется Никоретте ( или nicorette) - там на 2 языках написано. Не будет жвачки, берите, что есть любой фирмы(знаю, еще бывают пластыри и таблетки). Это очень успокаивает и помогает, когда процесс уже пошел))) Помогите организму как сможете)
Граница между светом и тенью — ты. (Ежи Лец)
У меня стаж курильщика немалый - около 25 лет (пару раз бросал не на долго).
Терпеть тяжело, очень много негативных факторов одновременно "заработали". Если удасться до вечера продержаться - обязательно куплю что то антиникотиновое.
А что подумал Кролик - никто не узнал. Потому что он был очень воспитанный.
Оно, родимое)))
Граница между светом и тенью — ты. (Ежи Лец)
У меня тоже было в районе 20). Я буду держать за Вас кулаки)
Граница между светом и тенью — ты. (Ежи Лец)
Кстати, да... я тоже заметила. Неприятно. Задумалась, как мой некурящий муж со мной протянул два года...
Иногда банан - это просто банан:)
Держитесь,хорошее дело начали
Я курила лет 15 с разными вариациями сигарет в сутки, от 3-5 до 2 пачек. Слава Богу, бросила 2,5 года тому и рада бесконечно. А помог случай, заболела гриппом, да так, что 3 дня еле находила себя в этом мире. Как полегчало - к оставшейся пачке. Затянулась . . . и
. Больше не курю!!! Где-то с пол года боялась что сорвусь, то гулянки, то кальянчик. Удержалась, вспоминая свои . . .
Никоретте - жру - именно так - жру, рекомендованную жвачку. Уходит меньше, нежели положено по тесту (6 штук в сутки съел из 15 положенных). Сегодня момент истины (все это спецом) выпил пива - надо сказать, после "Никоретте" - беееее, ни вкуса, НИ-ЧЕ-ГО. Курить хочется страшно. Впрочем, как обычно. Мониторим ситуацию
П.С. Физиологическая зависимость оказалась ерунда по сравнению с психологической, ритуальной...
А что подумал Кролик - никто не узнал. Потому что он был очень воспитанный.
У меня жена аналогичным образом бросила. Тоже после гриппа. Сам бросить не хочу. Как сказал один мой знакомый со стажем курения около 30-ти лет, психологическая травма, связанная с бросанием курить, вызовет гораздо больше негативных последствий для здоровья, нежели курение. Хотя, если стаж курения лет 10, то, думаю, что можно рискнуть))Держитесь,хорошее дело начали
Я курила лет 15 с разными вариациями сигарет в сутки, от 3-5 до 2 пачек. Слава Богу, бросила 2,5 года тому и рада бесконечно. А помог случай, заболела гриппом, да так
Доктор Калембет, отбывший пять лет своего лагерного срока, не справился с послелагерной волей и через год покончил с собой, оставив записку: «Дураки жить не дают».
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки