Сообщение от
1045
"Вот, кстати, с этого сайта цитата:
"О психологической подготовке
1. Каждая мысль ведёт к мышечному сокращению.
2. Как мысль влияет на тело, так и тело влияет на мысль – «тело и дух неразделимы».
3. Любое привычное психологическое состояние (духа) сопровождается «привычным мышечным сокращением».
4. Все группы мышц, участвующие в «привычном сокращении» регулярно тренируются, приобретая это состояние в качестве привычного. Следовательно, с течением времени это состояние может поддерживаться дольше, проявляться ярче и сильнее. Характер человека – и есть набор подобных «мышечных сокращений». Человек может быть яростным, трусливым, злым, добрым в зависимости от «доминирующего сокращения».
5. В рукопашном бое «Смерч» оптимальное боевое состояние (ОБС) подбирается человеку индивидуально, чаще всего являясь сплавом нескольких состояний, («мышечных сокращений»), которое тщательно формируется и прорабатывается.
6. На тренировке каждую технику прорабатывают в нормальном состоянии пока она не станет максимально понятна, а также правильно наработана. После чего дальнейшая шлифовка должна проходить в (ОБС).
7. Техники, наработанные в дружеской атмосфере, очень трудно вспомнить в бою. Приём, выполненный на соревнованиях в состоянии злости и мандража, в драке выполняется автоматически. Состояния, испытываемые человеком на соревнованиях и в бою, хоть отдалённо, но схожи.
8. Третья стадия работы над техникой на тренировке проходит под «давлением» - должно быть страшно и больно (т.к. легко быть сильным и яростным дома перед зеркалом и сложно сохранить это состояние в экстремальной ситуации).
9. Немаловажно наработать «вход» в (ОБС) из нормального благодушного состояния «транзитом» через страх, чтобы испугавшись не «зависать» в испуге, а мгновенно входить в оптимальное боевое состояние.
P.S. Попробуйте-Получается!
Константин Мишагли"
Уважаемые мастера, что вы думаете о написанном? С уважением.
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки