Как похудеть?

[skay]

Я не имела ввиду боже упаси диету, я говорю об обмене веществ, о том,
чем дальше, тем медленее (Ваши слова), без обид.
Но ни Вас конкретно касаются эти слова, я ни когда не сидела ни на каких диетах, а теперь ближе к 40,немного растраиваюсь глядя в зеркало, потому что без спорта появляются лишние кг. Не так как раньше, пошёл потанцевал ночьку и 2-3 кг как и не было.

[Ангелок]

ну да последние килограммы всегда хуже всего уходят )

[rakywok]

Я не имела ввиду боже упаси диету, я говорю об обмене веществ, о том,
чем дальше, тем медленее (Ваши слова), без обид.
Но ни Вас конкретно касаются эти слова, я ни когда не сидела ни на каких диетах, а теперь ближе к 40,немного растраиваюсь глядя в зеркало, потому что без спорта появляются лишние кг. Не так как раньше, пошёл потанцевал ночьку и 2-3 кг как и не было.

лишние кг убираются с помощью спорта, а появляются они от того что, много кушаете.

[drunk cherry]

лишние кг убираются с помощью спорта, а появляются они от того что, много кушаете.

возраст не в счет?обмен вещест тоже?

[rakywok]

возраст не в счет?обмен вещест тоже?

это всё да! но покажите мне где-то иностранцев в возрасте 50-70 лет с такими габаритами?? нет ну есть, но их мало, посмотри на наших женщин после 40 лет, в основном это же ожирения незнаю какой там степени, это первое. следить за собой надо, а то раскабанела, муж ушёл налево и он после всего сволочь? а он чтобы не быть сволочью, с бегемотом спать должен? вопрос риторический. второе, это то что спорт убирает лишние кг, а откуда они взялись? правильно от переедания, да печально обмен замедлился и надо есть меньше чем раньше, но такова жизнь, надо есть меньше и тогда спортом не придётся заниматься. хотя им надо заниматься. как раз от ничего не деланья, лежания перед тв на диване, обмен и будет замедляться. у активных людей, с этим проблем бывает намного меньше. лишний вес появляется от переедания ккал. быстрый обмен или медленный неважно. важно то, что если поправляемся значит передаем, всё!!!

[Рассвет]

это всё да! но покажите мне где-то иностранцев в возрасте 50-70 лет с такими габаритами?? нет ну есть, но их мало, посмотри на наших женщин после 40 лет, в основном это же ожирения незнаю какой там степени, это первое. следить за собой надо, а то раскабанела, муж ушёл налево и он после всего сволочь? а он чтобы не быть сволочью, с бегемотом спать должен? вопрос риторический. второе, это то что спорт убирает лишние кг, а откуда они взялись? правильно от переедания, да печально обмен замедлился и надо есть меньше чем раньше, но такова жизнь, надо есть меньше и тогда спортом не придётся заниматься. хотя им надо заниматься. как раз от ничего не деланья, лежания перед тв на диване, обмен и будет замедляться. у активных людей, с этим проблем бывает намного меньше. лишний вес появляется от переедания ккал. быстрый обмен или медленный неважно. важно то, что если поправляемся значит передаем, всё!!!

Ну норвежцы, датчане, те же американцы! Там очень-очень много полных людей, причем не просто полных, а весом далеко за 100 кг.
А что касается активных людей - согласна на 100%

[Ангелок]

это всё да! но покажите мне где-то иностранцев в возрасте 50-70 лет с такими габаритами?? !!

ну да, они уже в 30 жирные как свинюки. По крайней мере за дальним бугром, типа Канады и Штатов

[Я сама]

лишние кг убираются с помощью спорта, а появляются они от того что, много кушаете.

Это Вам так кажется, потому что Вы не рожали!
А вот когда всю беременность трескаешь практически одни полезности в виде салатиков, фруктиков и т.д. дабы малышу донести побольше всяких полезностей, а потом рожаешь и ужасаешься - +40 кг! Это сколько я должна была капусты или яблок сожрать, чтобы столько наесть?
Это у Вас, батенька, мужчин, пузик растет от пивка и пиццы (кстати, и исчезает довольно быстро). А у женщин все не так просто. К слову - большинство женщин набирают вес как раз или во время беременности, или после. И худеется потом ой как сложно!

[Ангелок]

Это Вам так кажется, потому что Вы не рожали!
А вот когда всю беременность трескаешь практически одни полезности в виде салатиков, фруктиков и т.д. дабы малышу донести побольше всяких полезностей, а потом рожаешь и ужасаешься - +40 кг! Это сколько я должна была капусты или яблок сожрать, чтобы столько наесть?
Это у Вас, батенька, мужчин, пузик растет от пивка и пиццы (кстати, и исчезает довольно быстро). А у женщин все не так просто. К слову - большинство женщин набирают вес как раз или во время беременности, или после. И худеется потом ой как сложно!

я набрала +15 и до сих пор не могу 5 скинуть

[drunk cherry]

Это Вам так кажется, потому что Вы не рожали!
А вот когда всю беременность трескаешь практически одни полезности в виде салатиков, фруктиков и т.д. дабы малышу донести побольше всяких полезностей, а потом рожаешь и ужасаешься - +40 кг! Это сколько я должна была капусты или яблок сожрать, чтобы столько наесть?
Это у Вас, батенька, мужчин, пузик растет от пивка и пиццы (кстати, и исчезает довольно быстро). А у женщин все не так просто. К слову - большинство женщин набирают вес как раз или во время беременности, или после. И худеется потом ой как сложно!

это точно! не рожали мужики себе новое оправдание нашли чтобы налво ходитьвидители мы толстые так и у худышек мужики налево ходют а в америке много толстых людей.и налево там не так часто ходят,потому что,там законы другие,и мужики бояться.потом же их обманутые жены по миру пустятэто наши мужики и гулять могут,а потом и алименты детям своим не платитьнасмешили

[rakywok]

Ну норвежцы, датчане, те же американцы! Там очень-очень много полных людей, причем не просто полных, а весом далеко за 100 кг.
А что касается активных людей - согласна на 100%

я ж не сказал что их там нету, они есть везде, но присмотритесь к нашим????

ну да, они уже в 30 жирные как свинюки. По крайней мере за дальним бугром, типа Канады и Штатов

а у нас вон в 15 уже бегемоты! когда такое вижу, честно ребёнка жаль, а родителей бы прибил.

Это Вам так кажется, потому что Вы не рожали!
А вот когда всю беременность трескаешь практически одни полезности в виде салатиков, фруктиков и т.д. дабы малышу донести побольше всяких полезностей, а потом рожаешь и ужасаешься - +40 кг! Это сколько я должна была капусты или яблок сожрать, чтобы столько наесть?
Это у Вас, батенька, мужчин, пузик растет от пивка и пиццы (кстати, и исчезает довольно быстро). А у женщин все не так просто. К слову - большинство женщин набирают вес как раз или во время беременности, или после. И худеется потом ой как сложно!

беременность это отдельная тема. понятно что поправитесь, это физиология, но потом 5-10 лет этим отмазываться?! откровенно говоря, Кто хочет - ищет возможности. Кто не хочет - ищет причины. было бы желание, смотрим на звёзд шоу бизнеса. они не рожали? Маша Ефросинина(нравится она мне) Кароль, да перечислять можно до вечера. да и знакомых девушек рожавших много, кто себя любит, любит мужа, любит красиво одеваться и выглядеть, берут себя в руки и добиваются результата, а некоторые ещё лучше выглядят, чем до беременности. насчёт мужских животов, то это точно такая же проблема как и у женщин! если я не хочу его убирать, а только об этом говорю, висеть ему там ещё долго.

[Рассвет]

я ж не сказал что их там нету, они есть везде, но присмотритесь к нашим????

а у нас вон в 15 уже бегемоты! когда такое вижу, честно ребёнка жаль, а родителей бы прибил.

Я совсем недавно вернулась из Скандинавии, так вот общее впечатление, что в Норвегии народ значительно по-полнее нашего будет, чисто визуально И детей там тоже очень много полных.

[Ангелок]

а у нас вон в 15 уже бегемоты! когда такое вижу, честно ребёнка жаль, а родителей бы прибил.

они с детства жирные. Там уже в 10 жирдяи. Хотя, мы к этому близки, увы...

беременность это отдельная тема. понятно что поправитесь, это физиология, но потом 5-10 лет этим отмазываться?! откровенно говоря, Кто хочет - ищет возможности. Кто не хочет - ищет причины. было бы желание, смотрим на звёзд шоу бизнеса. они не рожали? Маша Ефросинина(нравится она мне) Кароль, да перечислять можно до вечера. да и знакомых девушек рожавших много, кто себя любит, любит мужа, любит красиво одеваться и выглядеть, берут себя в руки и добиваются результата, а некоторые ещё лучше выглядят, чем до беременности. насчёт мужских животов, то это точно такая же проблема как и у женщин! если я не хочу его убирать, а только об этом говорю, висеть ему там ещё долго.

совершенно согласна. Когда смотришь на барышню, а ребенку 3-4 года, у нее пузо складками и жопа висит, просто зарыдать хочется. Многие свою лень действительно прикрывают беременностью. Но это чес. Все возможно. Пусть не сразу, но через год точно худеть начинаешь в нормальном режиме. Это правда.
зы про звезд слегка не в кассу. Это их работа. Там в ход идут липосакция и пластика и что угодно. Лично я на такое не захотела идти. Я ж деньги за это время не теряю ) дольше, что физиологичнее

[Lu-Na]

беременность это отдельная тема. понятно что поправитесь, это физиология, но потом 5-10 лет этим отмазываться?! откровенно говоря, Кто хочет - ищет возможности. Кто не хочет - ищет причины. было бы желание, смотрим на звёзд шоу бизнеса. они не рожали? Маша Ефросинина(нравится она мне) Кароль, да перечислять можно до вечера. да и знакомых девушек рожавших много, кто себя любит, любит мужа, любит красиво одеваться и выглядеть, берут себя в руки и добиваются результата, а некоторые ещё лучше выглядят, чем до беременности. насчёт мужских животов, то это точно такая же проблема как и у женщин! если я не хочу его убирать, а только об этом говорю, висеть ему там ещё долго.

+++++++++

[drunk cherry]

беременность это отдельная тема. понятно что поправитесь, это физиология, но потом 5-10 лет этим отмазываться?! откровенно говоря, Кто хочет - ищет возможности. Кто не хочет - ищет причины. было бы желание, смотрим на звёзд шоу бизнеса. они не рожали? Маша Ефросинина(нравится он мне) Кароль, да перечислять можно до вечера. да и знакомых девушек рожавших много, кто себя любит, любит мужа, любит красиво одеваться и выглядеть, берут себя в руки и добиваются результата, а некоторые ещё лучше выглядят, чем до беременности. насчёт мужских животов, то это точно такая же проблема как и у женщин! если я не хочу его убирать, а только об этом говорю, висеть ему там ещё долго.

он не трогайте насмы тут все мамочки.я когда старшую рожала в 20 лет.так после родов мужики оборачивались.у мня таллья была 60см,грудь размера 3-го стала(вот мужики-кобеликак им мало надо) а рожала сейчас малого через 17 лет,так всю беременность пролежала с угрозой.рыдала просто от этого кошмара.мне малая старшая дочь в постель кушать таскала потому что вооще ходить не могла.боли были дикие.в больнице на сохранении 4 раза лежала и столько влили магнезии чо мама не горюй.магнезия снимает тонус и видимо не только матки я не разкоровела,кесарилась.а через месяц началось непонятное.я писала что ноги вроде как сами по себе.а я сама по себе.ни че не ем,а все как из воздуха.причем я не была толстая,но мне с моим ростом 160см и тонкой костью.и эти 3-4кг было сбросить оооочень большая проблема.сбой гормональный.у меня столько массажей было разных за 1,5 месяца.столько денег на ветер было ыыбрашено, пока запустили лимфу и прочее,и пока шов свой не начала кесаревский азоном колоть.....сбросила уже.счас довольная.тонус вернуть пока не могу. спортивные нагрузки противопоказаны.
и не надо стравнивать наших дам,особенно в одессе-то девули за собой следят.это просто вы много фильмов американских смотритене так все у них хорошо с весом.я была много по заграницам и много видела.самые красивые девульки у нас в Одессе.

[Я сама]

беременность это отдельная тема. понятно что поправитесь, это физиология, но потом 5-10 лет этим отмазываться?! откровенно говоря, Кто хочет - ищет возможности. Кто не хочет - ищет причины. было бы желание, смотрим на звёзд шоу бизнеса. они не рожали? Маша Ефросинина(нравится он мне) Кароль, да перечислять можно до вечера. да и знакомых девушек рожавших много, кто себя любит, любит мужа, любит красиво одеваться и выглядеть, берут себя в руки и добиваются результата, а некоторые ещё лучше выглядят, чем до беременности. насчёт мужских животов, то это точно такая же проблема как и у женщин! если я не хочу его убирать, а только об этом говорю, висеть ему там ещё долго.

Да, представьте себе - и 5 , и 10 лет! Я после первой беременности начала уменьшаться только через два года! Это при том, что я - человек очень упрямый, и если чего-то хочу добиться - то добиваюсь. Сейчас у меня годовалый сын и я опять, к сожалению, большущая корова. Опять пашу, как лошадь - в плане физической нагрузки и ем ровно столько, чтобы не пропало молоко. Ну вот практически первый результат - минус 5 кг за последний месяц. Так что это - кому и как повезет - одна рожает - и сразу плоский пузик, а другой нужно пахать и не один год, чтобы добиться результата.
А что касается звезд... Мне удается на занятия спортом выделить утром полчасика и днем около двух часов. Все остальное время у меня занято детьми, готовкой, уборкой и т.д. Да и от работы пока еще никто не освобождал... А вот что касается Маши Ефросининой, я думаю, вряд ли она уж очень себя утруждает всеми этими проблемами. В том плане, что у нее немножко больше времени на себя (впрочем, это и понятно - внешность - это ее хлеб).

[rakywok]

они с детства жирные. Там уже в 10 жирдяи. Хотя, мы к этому близки, увы...


совершенно согласна. Когда смотришь на барышню, а ребенку 3-4 года, у нее пузо складками и жопа висит, просто зарыдать хочется. Многие свою лень действительно прикрывают беременностью. Но это чес. Все возможно. Пусть не сразу, но через год точно худеть начинаешь в нормальном режиме. Это правда.
зы про звезд слегка не в кассу. Это их работа. Там в ход идут липосакция и пластика и что угодно. Лично я на такое не захотела идти. Я ж деньги за это время не теряю ) дольше, что физиологичнее

это очередная отмазка, это их работа, а они липосакции и пластику делают. всего тела??? нет конечно, нормальная диета и спорт , 2-3 месяца и вы в прошлой форме. беременность это конечно сложность, но это ж не значит что надо теперь 9 месяцев( а многие потом и на кормление съежают) жрать всё что можно и этим прикрываться. да, конечно надо хорошо питаться, но не по 20 кг набирать же! не звёзды также делают пластики и липосакции. не лениться и всё будет отлично.

[Ангелок]

это очередная отмазка, это их работа, а они липосакции и пластику делают. всего тела??? нет конечно, нормальная диета и спорт , 2-3 месяца и вы в прошлой форме. беременность это конечно сложность, но это ж не значит что надо теперь 9 месяцев( а многие потом и на кормление съежают) жрать всё что можно и этим прикрываться. да, конечно надо хорошо питаться, но не по 20 кг набирать же! не звёзды также делают пластики и липосакции. не лениться и всё будет отлично.

не, это не отмазка, это правда жизни. Оч многие многие физиологично похудеть не могут, пока гормоны после родов не догуляют. Это факт. В среднем это происходит от 6 месяцев до года.

[Ангелок]

Все остальное время у меня занято детьми, готовкой, уборкой и т.д. Да и от работы пока еще никто не освобождал... А вот что касается Маши Ефросининой, я думаю, вряд ли она уж очень себя утруждает всеми этими проблемами. В том плане, что у нее немножко больше времени на себя (впрочем, это и понятно - внешность - это ее хлеб).

это отмазки все могут иметь штат прислуги, если захотят ))))))

[rakywok]

он не трогайте насмы тут все мамочки.я когда старшую рожала в 20 лет.так после родов мужики оборачивались.у мня таллья была 60см,грудь размера 3-го стала(вот мужики-кобеликак им мало надо) а рожала сейчас малого через 17 лет,так всю беременность пролежала с угрозой.рыдала просто от этого кошмара.мне малая старшая дочь в постель кушать таскала потому что вооще ходить не могла.боли были дикие.в больнице на сохранении 4 раза лежала и столько влили магнезии чо мама не горюй.магнезия снимает тонус и видимо не только матки я не разкоровела,кесарилась.а через месяц началось непонятное.я писала что ноги вроде как сами по себе.а я сама по себе.ни че не ем,а все как из воздуха.причем я не была толстая,но мне с моим ростом 160см и тонкой костью.и эти 3-4кг было сбросить оооочень большая проблема.сбой гормональный.у меня столько массажей было разных за 1,5 месяца.столько денег на ветер было ыыбрашено, пока запустили лимфу и прочее,и пока шов свой не начала кесаревский азоном колоть.....сбросила уже.счас довольная.тонус вернуть пока не могу. спортивные нагрузки противопоказаны.
и не надо стравнивать наших дам,особенно в одессе-то девули за собой следят.это просто вы много фильмов американских смотритене так все у них хорошо с весом.я была много по заграницам и много видела.самые красивые девульки у нас в Одессе.

ну вы тут описали проблемы, никак не связанные с едой! так что я вам тут ничем помочь не могу. рад за вас, что всё у вас уже хорошо. по поводу девуль, то за них и не говорю, тут всё нормально, а вот дамы после 40.... и давайте смотреть на нас, а не съежать что там кабаны, значит и нам можно. насчёт фильмов, конечно смотрю как и вы, но мнение моё не на фильмах выработалось. насчёт самых краивых, не пропускаю мисс мира, наши пока что-то не очень(мне кажется причина в том, что мисс Украина проводят нечестно)