Уточните в теме Тренажерные Залы. Раздел Спорт, подраздел Фитнес и БодибилдингСообщение от ове4ка
| ||
Тема: Как похудеть?
Уточните в теме Тренажерные Залы. Раздел Спорт, подраздел Фитнес и Бодибилдинг
Бывает и такое!!! Короче пиво пить нельзя!!!
Алкоголь-это углевод,а точнее чистый сахар..
Причем у пива самый высокий ГИ среди продуктов.
Я в шоке!!!!! А что эфективней, сесть на овощи или на каши???
На сбалансированное питание+нагрузки))))
А это как??? Какое питание???
Правилом хорошего тона, считаеться прочитать хотя бы немного тему, прежде чем задавать вопрос. Т.к. конкретно на этот вопрос давали ответ, многие пользователи уже не единожды.
пиво очень калллорийный продукт,видимо еще и дрожжи свое дело делают.а вот от виски я очень хорошо худею.правда пью я немного.видимо виски у меня так воду выгоняет.От всего поправляются, если есть это килограммамиОт креветок и мяса в разумных количествах сильно не поправишься. От пива, как и от любого алкоголя, поправиться намного легче. Алкоголь стимулирует выработку гормона кортизола, который отвечает за "накопления" в районе талии и боков. Кроме того, алкоголь - это пустые калории: не белок, не жир, не углеводы. Так, чисто набор лишних калорий...
я выпью немного вечером,утром,прям такая вся похудевшая.жидкость хорошо уходит.мне кстати многие говорили что виски так действет на них.чего не скажешь о пиве или водочке
так хочется быть нежной..а избы все горят и горят,а кони все бегут и бегут.
Виски - дорогопиво очень калллорийный продукт,видимо еще и дрожжи свое дело делают.а вот от виски я очень хорошо худею.правда пью я немного.видимо виски у меня так воду выгоняет.
Апд. Нинуличка, спасибо, что поправила.
Я не сдурела. Я вообще такая.
Да любой алкоголь выводит жидкость с организма.Недаром после праздника утром сушняк неописуемый)))))пиво очень калллорийный продукт,видимо еще и дрожжи свое дело делают.а вот от виски я очень хорошо худею.правда пью я немного.видимо виски у меня так воду выгоняет.
Ага. И шкурка, как у рептилии)))))
Я не сдурела. Я вообще такая.
Читала тут говорят о диете Марины. Так вот есть две Марины: одна Марина Петровна, другая - Марина Игоревна. Я, лично, была у М.П., 2,5 года назад. Что вам сказать, МП не только закушалась, я бы больше сказала ........ в общем, халтурит она по полной . В начале все было очень даже хорошо, она мне улыбалась, узнавала что я люблю, а что нет. Составила 3 этапа похудения (1 этап - 60 дней, 2 - 49 дней, 3 - 30 дней). В первом этапе, написала мне очень-очень много цветной капусты (когда-то я ее любила, а теперь на дух не переношу), за каждым новым этапом нужно приходить за пару дней до окончания предыдущего. На кануне назначенного мне прихода, я ей позвонила и попросила убрать цв.капусту - т.к. смотреть на нее не могу. Она пообещала, но в итоге ничего не убрала. Но это еще ладно, а вот когда я приехала, за последним этапом и рекомендациями как сохранить вес, она меня даже в квартиру не пустила. Отчитала на лестничной клетке, за то что я якобы опоздала, сунула в руки распечатанные листки и закрыла дверь. Я точно знаю, что не опаздывала, у меня "пунктик" по этому поводу, я всегда прихожу на полчаса, час раньше назначенного времени и потом осматриваю местность.
В итоге, я похудела, но до конца не досидела, т.к. забеременела. На этой диете сидела моя мама, свекровь, сестра и 2 подруги - все похудели, но сейчас начали набирать вес. Как-то решили просчитать каллораж в день - так он не привышает 800 ккал.
Да, и еще все ее диеты очень и очень похожи. Как то на работе зашел разговор о МП - выяснилось, что несколько сотрудниц, тоже посетили ее. Принесли диеты, сверили - очень похожи!
Сестра хочет пойти к второй Марине Игоревне, у нее много положительных результатов (тут на форуме писали) и цены гораздо приятнее.
неее...после пива и водочки,мордяха припухаетДа любой алкоголь выводит жидкость с организма.Недаром после праздника утром сушняк неописуемый)))))
так хочется быть нежной..а избы все горят и горят,а кони все бегут и бегут.
Знакомая есть, так вечно худеть пыталась ) Такой дуры еще не видел, вес у нее отличный, именно нормальная она.. Ела , потом рвала )))) Ужас. Но так и не худела.
Сейчас перенервничала из-за мужчины на 35 лет старше - и высохла как вобла ! У нее и так большие глаза и очень большие губы, теперь это выглядит ужасно, на фоне того, что лицо очень похудело... Вот вам и понервничала.
А так просто не могла 5 кг скинуть...
Была красавица, ну просто красотка..
Последний раз редактировалось Sva; 08.09.2010 в 21:46.
Секрет похудения очень прост, но секрет есть секрет.
Ребята, почему вот так бывает? Я мало ем, порции маленькие. Так уже мин месяца 3. А последнии 2 дня постоянно хочу есть, все время чувство голода ((( Еле себя контролирую (( Это от чего зависит?
Карявка :)
люблю сильно, сильно...
Не-а
Я даже когда ела по 800 ккал в день и 3 раза по 1,5 часа в неделю степ-аэробика-за месяц похудела на 3,5 кг
Сейчас пытаюсь правильно питаться,результата не вижу на фигуреДаже диетическое все такое вкусное
"В тёмные времена хорошо видно светлых людей..." Э.М.Ремарк
может гормональный фон? не сдавали анализы?
да всего 2 дня прошло и посыла нет к изменению гормонального фона...
Карявка :)
люблю сильно, сильно...
так на этом и нвозможно похудеть )))) я имела ввиду, что отварная курятина вообще оч полезна. Чистый белок. И так 4 месяца. Я иногда позволяю себе мясо потежелее и пожирнее )Не-а
Я даже когда ела по 800 ккал в день и 3 раза по 1,5 часа в неделю степ-аэробика-за месяц похудела на 3,5 кг
Сейчас пытаюсь правильно питаться,результата не вижу на фигуре
Карявка :)
люблю сильно, сильно...
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки