Как похудеть?

[Byblik]

она конечно супер, у меня брат у нее худел 2 года назад результат отличный, но ему мама готовила, а моя лень-матушка не пускает меня к ней так как знаю что готовить себе не буду

а меня жаба не пускает Прям грудью легла и грит "Через мой труп"
А куда я ж без жабы-то

Приходится худеть подручными и подножными способами

[Obod]

Я сидела на сбалансированном питании...вот и приходилось таскать баночки

Жестко! Меня бы друзья точно не поняли, если б я пришла с баночками, думаю даже обиделись! А если зовут посидеть где-нибудь в кафе?
И вообще 7 месяцев питаться строго по написанному - это круто! Я бы точно не смогла! Лучше вообще ничего не есть, чем так! Да и правильное питание пожалуй возможно в том случае, если все окружающие тебя люди, так питаются, ИМХО! Я даже в рамках собственной семьи не могу этого добиться!

[Lolk@]

а меня жаба не пускает Прям грудью легла и грит "Через мой труп"
А куда я ж без жабы-то

Приходтся худеть подручными и подножными способами

Навеное еще не все так плохо.

[soho77]

цены у нее кусаются 2 года назад это стоило 200 у.е. сейчас не знаю даже спрашивать боюсь

[Byblik]

Жестко! Меня бы друзья точно не поняли, если б я пришла с баночками, думаю даже обиделись! А если зовут посидеть где-нибудь в кафе?
И вообще 7 месяцев питаться строго по написанному - это круто! Я бы точно не смогла! Лучше вообще ничего не есть, чем так! Да и правильное питание пожалуй возможно в том случае, если все окружающие тебя люди, так питаются, ИМХО! Я даже в рамках собственной семьи не могу этого добиться!

А я хожу с мисочками таппервеар,и на работу,и в кафе.Я даже в кино однажды ела собственноручно приготовленное яблочное пюре.
Мне очень нравится,теперь захожу в магазин и вроде как купить нечего,отвыкла от перекусов и шоколадок.

Навеное еще не все так плохо.

Думаю,что действительно пока не припекло

[Lolk@]

Жестко! Меня бы друзья точно не поняли, если б я пришла с баночками, думаю даже обиделись! А если зовут посидеть где-нибудь в кафе?
И вообще 7 месяцев питаться строго по написанному - это круто! Я бы точно не смогла! Лучше вообще ничего не есть, чем так! Да и правильное питание пожалуй возможно в том случае, если все окружающие тебя люди, так питаются, ИМХО! Я даже в рамках собственной семьи не могу этого добиться!

Мне как-то все равно,понял бы меня кто-то или нет.
Ничего вообще не есть нельзя.От этого не худеют.
Моим друзьям далеко за 40 и они все через это прошли.

[BIriska]

Жестко! Меня бы друзья точно не поняли, если б я пришла с баночками, думаю даже обиделись! А если зовут посидеть где-нибудь в кафе?
И вообще 7 месяцев питаться строго по написанному - это круто! Я бы точно не смогла! Лучше вообще ничего не есть, чем так! Да и правильное питание пожалуй возможно в том случае, если все окружающие тебя люди, так питаются, ИМХО! Я даже в рамках собственной семьи не могу этого добиться!

Некоторым так даже легче, нельзя!!!! и не смотришь, я сама так пол года худела, только у другого диетолога, скинула 6 кг. и успокоилась, сейчас ем все, не поправилась. Теперь хочу еще кг 3-4 скинуть, только настроить себя не могу, как опять начать

[Lolk@]

цены у нее кусаются 2 года назад это стоило 200 у.е. сейчас не знаю даже спрашивать боюсь

Я платила 250...2.5года назад.
Когда мне ничего не помогало(или помогало временно),я готова была и 1000 отдать,лишь бы избавиться от этого кошмара.
И в тренажерный зал ходила и таблетки пила и просто голодала....Но,все не давало нужный результат.
А с ней я похудела на 21кг

[soho77]

Жестко! Меня бы друзья точно не поняли, если б я пришла с баночками, думаю даже обиделись! А если зовут посидеть где-нибудь в кафе?
И вообще 7 месяцев питаться строго по написанному - это круто! Я бы точно не смогла! Лучше вообще ничего не есть, чем так! Да и правильное питание пожалуй возможно в том случае, если все окружающие тебя люди, так питаются, ИМХО! Я даже в рамках собственной семьи не могу этого добиться!

если друзья не понимают и обижаются когда ты что-то не ешь или ешь свою еду - это их личные проблемы, я давно не обращаю внимания на высказывания таких "друзей"

[soho77]

Я платила 250...2.5года назад.
Когда мне ничего не помогало(или помогало временно),я готова была и 1000 отдать,лишь бы избавиться от этого кошмара.
И в тренажерный зал ходила и таблетки пила и просто голодала....Но,все не давало нужный результат.
А с ней я похудела на 21кг

она разрабатывает каждому индивидуально схему питания? мне почему то кажется что всем дают одно и тоже, может быть я не права конечно

[ninyli4ka]

А я хожу с мисочками таппервеар,и на работу,и в кафе.Я даже в кино однажды ела собственноручно приготовленное яблочное пюре.

А я как-то раз прям в Горсаду на лавочке ела рис вареный с судочка.
Там,где время застало, и пришлось есть...Я тогда питалась строго в определенное время....

[Byblik]

она разрабатывает каждому индивидуально схему питания? мне почему то кажется что всем дают одно и тоже, может быть я не права конечно

ну,общие продукты есть,конечно,но кое-чем и различается.И еще-там получается питание дорогое,продукты недешевые...Хотя,что сейчас дешевое?

[soho77]

у меня осталось где-то диета брата которую она разрабатывала нода взять и попробываьб может и мне поможет

[Lolk@]

она разрабатывает каждому индивидуально схему питания? мне почему то кажется что всем дают одно и тоже, может быть я не права конечно

Да,каждому индивидуально,предварительно надо сдать развернутый анализ крови.
У моих знакомых другой рацион был рассписан.
А еще,к ней обратился мужичек(где-то 160кг) с подагрой(пришел на костылях)Так у него в первм этапе яса вообще небыло в рационе.За вторым этапом он пришел без костылей и похудевший за пару мес. кг.на30-35....она его не узнала

[Lolk@]

у меня осталось где-то диета брата которую она разрабатывала нода взять и попробываьб может и мне поможет

[Obod]

А у меня все время как-то циклично вес скачет! Как лето наступает - капец! Килограммы начинают набираться с воздуха! Хотя реально питание практически не меняется, а двигательная активность увеличивается! Сейчас вот лето закончилось и сами собой пару кг скинулись! А если пару недель сяду на низкоуглеводную диету и пойду на массаж, то точно похудею еще на 5-6 кг. Правда пока не созрела! Виноград, дыни и арбузы еще в самом разгаре! И не запастись витаминами как-то глупо!? ИМХО.

[ове4ка]

цены у нее кусаются 2 года назад это стоило 200 у.е. сейчас не знаю даже спрашивать боюсь

Я не знаю, как М.П. расписывает диеты (по крайней мере те, что я видела это ужас, у меня знакомая на такой заработала хронический гастрит), но если уже нормально браться за дело и расписывать индивидуально, то эти усилия меньше 200-300 у.е. и не стоят.

[doll'ka]

Я не знаю, как М.П. расписывает диеты (по крайней мере те, что я видела это ужас, у меня знакомая на такой заработала хронический гастрит), но если уже нормально браться за дело и расписывать индивидуально, то эти усилия меньше 200-300 у.е. и не стоят.

вот Ваша знакомая как раз пример того, что делать категорически нельзя-это пропускать прием пищи
у меня мама питается по диете МП, и я, так вот у меня в корне другое меню Мне 26, маме 51. У нее одних только кальцийсодержащих продуктов min в 2 раза больше

[soho77]

я о М.П. тоже слышала только хорошие отзывы да и результаты впечатляют, знаю как минимум 4-х людей которык у нее худели - просто супер

[Byblik]

я о М.П. тоже слышала только хорошие отзывы да и результаты впечатляют, знаю как минимум 4-х людей которык у нее худели - просто супер

Я когда к ней собиралась,вообще опросила на форуме очень многих,кто у нее худел.Ни одного отрицательного отзыва.Очень удивилась

Пока пробую худеть сама,при чем так,чтобы и жилось радостно,и на душе не гадостно.Очень хорошая система "минус 60",но как пошла на работу,прихожу поздно-есть хочется,а нельзя.Беру с собой в судочках,все приношу обратно,времени нет вообще!!!!