Как похудеть?

[ninyli4ka]

просто варю на водичке,потом развожу молочком 1.5% жирностибез сахара,а с молочком вкусненько,в принципе

Я тоже варю на воде,а потом ложу только грамм 10 сливочного масла)).За уши утром не оттянешь))))Особенно после вечерней усиленной тренировки.

[Керочка]

А потом калории считать

Какие калориии - килограммы считать

[Бунтарка]

тока шо совершила второй подвиг в своей жизни - три круга вокруг стадиона намотала!!! чувствую себя олимпийским чемпионом !!!!!! )))))

[Соломия]

тока шо совершила второй подвиг в своей жизни - три круга вокруг стадиона намотала!!! чувствую себя олимпийским чемпионом !!!!!! )))))

Так держать!!!
Это вы большая умница!
Я вот тоже пытаюсь бегать, но так тяжело, что просто кошмар. Каждый вечер буквально за волосы себя вытаскиваю на стадион. Теперь жду результатов У меня и обмен веществ замедленный и сила воли страдает, но желание похудеть, заставляет совершать подвиги в виде наматывания кругов на стадионе

[Бунтарка]

Так держать!!!
Это вы большая умница!
Я вот тоже пытаюсь бегать, но так тяжело, что просто кошмар. Каждый вечер буквально за волосы себя вытаскиваю на стадион. Теперь жду результатов У меня и обмен веществ замедленный и сила воли страдает, но желание похудеть, заставляет совершать подвиги в виде наматывания кругов на стадионе

хвалить меня рано, я такая дама, непредсказуемо-противоречивая, что на этом все может и закончится))))
вот пытаюсь втянуться, но все равно спасибо

[drunk cherry]

хвалить меня рано, я такая дама, непредсказуемо-противоречивая, что на этом все может и закончится))))
вот пытаюсь втянуться, но все равно спасибо

неее,ты что? не разочаруй нас!

[drunk cherry]

Так держать!!!
Это вы большая умница!
Я вот тоже пытаюсь бегать, но так тяжело, что просто кошмар. Каждый вечер буквально за волосы себя вытаскиваю на стадион. Теперь жду результатов У меня и обмен веществ замедленный и сила воли страдает, но желание похудеть, заставляет совершать подвиги в виде наматывания кругов на стадионе

молодца! тока смотри,поаккуратнее там,а то уйдешь от нас в тему "уход за волосами"

[Криска]

тока шо совершила второй подвиг в своей жизни - три круга вокруг стадиона намотала!!! чувствую себя олимпийским чемпионом !!!!!! )))))

Вово!!! А как себя любишь после этого, правда? Я тож после еле ползу в душ, зато гордаяяя

[Бунтарка]

неее,ты что? не разочаруй нас!

вот теперь, шоб не краснеть, прийдется бегать )))))

[Бунтарка]

Вово!!! А как себя любишь после этого, правда? Я тож после еле ползу в душ, зато гордаяяя

однозначно, главное кайф от "золотой медали " получить и тогда втянешься )))

[drunk cherry]

вот теперь, шоб не краснеть, прийдется бегать )))))

ну да.....а то вот как-то не хочется,вот так вот,мордой в песокне подкачай!

[Бунтарка]

ну да.....а то вот как-то не хочется,вот так вот,мордой в песокне подкачай!

буду стараться)))

[Соломия]

молодца! тока смотри,поаккуратнее там,а то уйдешь от нас в тему "уход за волосами"

ну это еще не скоро, я имею кг 12 лишних
с вами, девочки, я теперь надолго

[drunk cherry]

ну это еще не скоро, я имею кг 12 лишних
с вами, девочки, я теперь надолго

да я то 48 кг уже...завтра тока за обручем пойду. крутить бумталия моя не нравитЦа.счас, после родов,66 см надо 58см.как раньшену или 60см
на большее я не согласна)!)))

[Соломия]

да я то 48 кг уже...завтра тока за обручем пойду. крутить бумталия моя не нравитЦа.счас, после родов,66 см надо 58см.как раньшену или 60см
на большее я не согласна)!)))

После родов и с такими параметрами!!!! Супер!
Но совершенству нет предела - это факт!
Еще недельку после трех только арбузики кушать и результат будет не за горами.

[drunk cherry]

После родов и с такими параметрами!!!! Супер!
Но совершенству нет предела - это факт!
Еще недельку после трех только арбузики кушать и результат будет не за горами.

ребенок второй,8 месяцев, а старшей,уже 17 было..а арбузами трованулась малеха,так теперь боюсь их есть(фобия какая-то теперь),да и худеть мне больше не надо.вот только талия:
( смотрю на свои старые фото и любусь)))как-бы теперь ее назад вернуть)))

[Соломия]

[QUOTE=drunk cherry;14160440]ребенок второй,8 месяцев, а старшей,уже 17 было..а арбузами трованулась малеха,так теперь боюсь их есть(фобия какая-то теперь),да и худеть мне больше не надо.вот только талия:
( смотрю на свои старые фото и любусь)))как-бы теперь ее назад вернуть)))[/QUOTE

Так мало того что вы обладательница всего лишь 48 кг, вы еще и мамочка со стажем!
С такими задатками талия просто обязана уменьшиться, причем срочно!

[Optimistk@]

Всем привет, нашла товарищей по "счастью" имеющим такой же отличный аппетит как я и незнающим как этот аппетит замазать кремами и забегать кругами по стадиону. ну и насмеялась я тут-читая вас, дамочки
Что я только не пробовала. ИТог-желудок сильнее меня и он себя обожает да такой степени что на мою фигуру ему плевать
есть скаченная книжка про систему минус 60-если кому надо (могу на мыло бросить)
худела по этой системе-была горда своми результатами, да так перегордилась что расслабилась и опять их набрала. Не смогла я постоянно следовать системе, хотя результат был потрясным.

[rakywok]

После родов и с такими параметрами!!!! Супер!
Но совершенству нет предела - это факт!
Еще недельку после трех только арбузики кушать и результат будет не за горами.

правильно понял? только арбузик и всё?

ребенок второй,8 месяцев, а старшей,уже 17 было..а арбузами трованулась малеха,так теперь боюсь их есть(фобия какая-то теперь),да и худеть мне больше не надо.вот только талия:
( смотрю на свои старые фото и любусь)))как-бы теперь ее назад вернуть)))

а фото чьё в профиле??? а то дочь 17 лет и.....

[Полюс]

Девочки вот вам на последок картинка... писать что-то и кому-то что-то рассказывать желания больше никакого.



Полюс, буду скучать

Что случилось......(((((((?
"Я устал я ухожу?" Это так называется?

А если по теме. Сегодня умер Мишель Монтиньяк, на 66 году жизни.....странно гениальный человек, с правильным взглядом на здоровье....рановато как то((((((