Тема: 
Я счас с желехом не тренеруюсь.Сообщение от Dr.Drag
С сентября снова хотел в зал. Судорги бывают только на икрах, редко, но неприятно.
| ||
Я счас с желехом не тренеруюсь.
С сентября снова хотел в зал. Судорги бывают только на икрах, редко, но неприятно.
Кратал-тройную дозу,иначе бабло на ветер.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Драг & ИФББ господа.. на русском.... о чем вы говорите?
Не кальций, а калий! А вообще при дело в минеральном дисбалансе, тут и витамин В6 при делах и D3)))
Судороги на икрах бывают при начальной стадии варикоза...
Ну все верно. Не может у тебя серце еще болеть, слишком молодой и здоровый кабана сосудистую систему тоже питать надо не только мышцы))))))
Ну тогда просто отдельно таурин, эта амина в продаже есть, не проблема.
Описка))) сори.
Таурин больше для сетчатки и кров.сосудов глаз.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Демонша говорила, что есть нечто против судорог ..
Таурин так же стимулирует работу сердечной мышцы при тяжелый нагрузках.
в продуктах питания ? к примеру все знают что оч полезно кушать курагу, баклажаны для укрепления сердечка, имхо там много калия ..
может еще что-то ? или этого никак не достаточно, чтоб заниматься ?
Калий еще содержится в черносливе и брюссельской капусте.
Достаточно, если хорошо и натурально питаться... печеночку, фрукты, овощи, рыбу, икру... Только мало кто в наше время может себе позволить.
классно было не уставал..так как мотивация появляется..надоело правда.
ну вот было так
1.плечи тяж гр лег
2.спина тяж ноги леш
3.отдых
4.грудь тяж плечи лег
5.ноги тяж спина лег
6.руки
7.отдых
попробывал переиначить..
1.спина вертикальные тяги (сред) ноги лег
2.грудь жимы и бруся тяжелые и лег плечи..
3.отдых.
4.спина на толщину и плечи..и вот тут понял что какой-то бред..получился..
Таурин непосредственно на сердечную мышщу влиять не может...усиливать кровоток-да.
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Знаю только одно мед.применение таурина: глазные капли "Тауфон", кот.используют в офтальмологии при дистрофии роговицы и катаракте.
А еще таурин добавляют в энергетические напитки)))
А вот инозин хорош при длительном применении, сам не принимал, читал где-то...
намедни знакомый по моей наводке поехал к Демонше за протом. прикупил еще витаминки. удивила низкая цена на эти витаминки. название он не вспомнил. 60 таблеток / по 1 таблетке в день. цена около 125 грн. вопрос: шо энто за витаминки такие? а то я аптечные практически по такой же цене беру...
Последний раз редактировалось jim_my; 27.08.2010 в 07:59.
в аптеке типа сертифицированные
я думаю, в олимпии не менее сертифицированы)))
Таурин способствует улучшению энергетических процессов, стимулирует процессы заживления и регенерации. L-Таурин регулирует солевой баланс в клетках тканей: предотвращает выведение калия из сердечной мышцы, необходим для нормального обмена натрия, калия, кальция и магния; оказывает защитное действие на головной мозг, особенно при обезвоживании.
При недостатке L-Таурина ощущаются перебои в работе сердца - аритмии, беспокойство, возбуждение, гиперактивность у детей, судороги в мышцах.
Приём L-Таурина рекомендуется при заболеваниях сердца и сосудов; при атеросклерозе, заболеваниях сердца, артериальной гипертонии, сердечной недостаточности, отеках различного происхождения.
Последний раз редактировалось Dr.Drag; 26.08.2010 в 16:30.
Ваши права
Социальные закладки