Бодибилдинг и все, что с ним связано

[Predator180]

короче так: многим людям не присесть в весе до 75 170 а тем более 200 ! это факт!
и что бы ситуация была исправлена используют фарму !
и что откуда вы знаете когда он начал употреблять фарму! может он колося еще на старте карьеры!
только вчера разговаривал с проф по лифтингу и гирям)
хим поддержка применяется на разных фаза !
короче не можешь жать 200 кг при веесе 75 -вход фарма
и все тут.

Короче я приседал 170 при весе 80,5 в 2003 году. Короче перестал тренироваться из-за отсутствия времени для серьёзных занятий, но планировал дойти до 200 через год.
Короче без бинтов, без пояса, без протеина даже, не то, что с фармой). Короче нужно тренироваться и мозги включать, а не рассуждать присядет - не присядет).

[Тамплиер]

мой максимальный присед был порядка 200 кг при собственном порядка 90

3х10

2007 год.

[S.Z]

То С.З.350кг в двухслойке на брусок.
310-полная амплитуда.

В 110, или уже 125?

[IFBB]

не помню,но вроде сливал до 110...спрошу завтра,утром зайдет.

[S.Z]

не помню,но вроде сливал до 110...спрошу завтра,утром зайдет.

310 - достойный результат.
Передавай привет от Славика с Нерубайского.

[llepestok]

Короче я приседал 170 при весе 80,5 в 2003 году. Короче перестал тренироваться из-за отсутствия времени для серьёзных занятий, но планировал дойти до 200 через год.
Короче без бинтов, без пояса, без протеина даже, не то, что с фармой). Короче нужно тренироваться и мозги включать, а не рассуждать присядет - не присядет).

включайте мозги
до 75 есть до 75 и ни как иначе)
и планировал и дошел разные вещи)
и о чем разговор???
я сказал что когда человеку не дойти до такого результата то нужна фарма! с этого же начиналось)

[Predator180]

включайте мозги
до 75 есть до 75 и ни как иначе)
и планировал и дошел разные вещи)
и о чем разговор???
я сказал что когда человеку не дойти до такого результата то нужна фарма! с этого же начиналось)

Так вот я к тому и вёл, что в более тяжёлом весе я уже делал 170 и это был не предел (есть такое понятие как запас), поэтому я себе циклы и расписывал до 200...

А я считаю, что когда человеку не дойти до такого результата (или любого другого, который служит отправной точкой отсчёта для приёма фармы) то впору задуматься о своей генетике и предрасположенности. Задуматься, а не заняться ли каким-то другим спортом?? Потому, что не выполнив норматив без фармы уже сложно рассчитывать, что покажешь на фарме те же результаты, что и фаршированный спортсмен, но уже предварительно выполнивший все нормативы и стартонувший по фарме гораздо позже...

[Венера В Мехах]

Я как бы уже не один день слежу за вашими дебатамы молодые интересные...все вы тут про то, про это, про результаты мол какие то там, нами реальными женщинами пока еще не увиденными, все это проза...
Но вот реальный результат на увиденное тремя женщинами на одного из собеседников тут, в этой ветке...когда он снял футболку, чтобы померять рубаху, мы все втроем слизали слюни, замолкли на минуту, ногти хотелись врезаться в эти мускулы, две другие девушки сидели сначало молчали. потом говорили, потом быринько одели рубаху...Он знает о ком я говорю...Более того, когда мы все сказали досвидания, мы еще долго обсуждали его НЕ перенакаченный торс, ноги, руки, и т.д.
Так что пока из всех говорливых тут, можно сказать о реальном результате одного мужчины, который следит за своим телом...
Извиняюсь что отвлекла вас от разговоров

[АВТОЛЕДИ]

Я как бы уже не один день слежу за вашими дебатамы молодые интересные...все вы тут про то, про это, про результаты мол какие то там, нами реальными женщинами пока еще не увиденными, все это проза...
Но вот реальный результат на увиденное тремя женщинами на одного из собеседников тут, в этой ветке...когда он снял футболку, чтобы померять рубаху, мы все втроем слизали слюни, замолкли на минуту, ногти хотелись врезаться в эти мускулы, две другие девушки сидели сначало молчали. потом говорили, потом быринько одели рубаху...Он знает о ком я говорю...Более того, когда мы все сказали досвидания, мы еще долго обсуждали его НЕ перенакаченный торс, ноги, руки, и т.д.
Так что пока из всех говорливых тут, можно сказать о реальном результате одного мужчины, который следит за своим телом...
Извиняюсь что отвлекла вас от разговоров

Боже, и я ЭТО пропустила.....

[Венера В Мехах]

Боже, и я ЭТО пропустила.....

угумс...мы долго смотрели на эти плечи, грудную клетку такую рельефную, кубики на плоском животе, стройные ноги, не перекаченные...спина и крылья в размахе у нас просто вызвали смущение...короче пока я поправляла рубаху на этом загорелом, подтянутом торсе, еле сдерживала себя не поцарапать как кошка...а когда он поварачивлся спиной к нам...ужОс посещал, мы втроем смотрели, балдели, и немного переставали говорить

[АВТОЛЕДИ]

угумс...мы долго смотрели на эти плечи, грудную клетку такую рельефную, кубики на плоском животе, стройные ноги, не перекаченные...спина и крылья в размахе у нас просто вызвали смущение...короче пока я поправляла рубаху на этом загорелом, подтянутом торсе, еле сдерживала себя не поцарапать как кошка...а когда он поварачивлся спиной к нам...ужОс посещал, мы втроем смотрели, балдели, и немного переставали говорить

капец......а татушек нету? я тогда стеку в босоноги)))))

[Венера В Мехах]

капец......а татушек нету? я тогда стеку в босоноги)))))

по моему татушек нет...или я была так захвачена этим зрелищем, что их не заметила...там и без татушек тело отличное...а когда идет, и без футболки, в джинсах вАААпще ух, ах...

[Ронни]

Этот человек случайно не с моей аваторки?

[skinhate]

тема хоть и про бб ,но основана на обсуждении кто больше жмет и тянет,а не у кого рельефней пресс)))

[Ронни]

В нашей стране легче быть лифтерам ))))

[skinhate]

В нашей стране легче быть лифтерам ))))

что бы волчицы не порвали)))

еле сдерживала себя не поцарапать как кошка...

или пантеры

[АВТОЛЕДИ]

оживились))))
Кать, а помнишь вчерашего качка с татухами в Компоте....?)))))
хорошие пропорции у него...радует глаз такая фигура.....

[Zoroff]

Но вот реальный результат на увиденное тремя женщинами на одного из собеседников тут, в этой ветке...когда он снял футболку, чтобы померять рубаху, мы все втроем слизали слюни,...

Осталось выяснить хто ж этот загадочный герой, образец для подражания

[¤Maxsimus¤]

оживились))))
Кать, а помнишь вчерашего качка с татухами в Компоте....?)))))
хорошие пропорции у него...радует глаз такая фигура.....

не........Венера у нас переборчивая
да и рубаху ему никто не предлагал мерить))))))

[Skodnik]

не........Венера у нас переборчивая

Это не протебя было)))))))))))))))))))

Там кадр раньше ходил))))
КОКЕТКОООО