|
Ребята , а реально за 2 месяца сделать 100 кг на 1 раз, если сейчас жмёшь 90 на раз?
В "Спартак" на посёлке очень хороший тренер Лебедев Владимир. Сам ещё занимается, но так, для души, изредка) Но жмёт всё ещё много. Отличный дядька, да и вообще в Спартаке мужики хорошие.
Тяжело так тяжело ,на тяжёлом пути меньше конкурентов.
Что-то лифтёры замолчали все. Все на пляжу?
Я хоть и не лифтер, а так любитель. Жарко капец, в зале пауза на пару тройку недель. Поплаваю позагораю![]()
Желающие поучаствовать в турнире по жиму лёжа, который пройдёт в с. Нерубайское 24-го августа, обращайтесь в личку.
Сколько минимум надо жать?
Критериев отбора нет. Приглашаются все желающие.
Социальные закладки