Тема: Бодибилдинг и все, что с ним связано

Закрытая тема
Страница 322 из 563 ПерваяПервая ... 222 272 312 320 321 322 323 324 332 372 422 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 6,421 по 6,440 из 11260
  1. Вверх #6421
    Постоялец форума Аватар для Cron
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,485
    Репутация
    1282
    Цитата Сообщение от Genfald Посмотреть сообщение
    а я прошу жену добавлять его во все что только делает, у меня картошечка молоденькая с альбумином, хлебобулочные изделия с альбумином)))... и прочие радости, после этого достаточно сложно расчитать в день употребляемого белка, но зато не жую его!

    ААА.. еще делаю йогурты с ним, у меня йогуртница, кстати всем рекомендую, домашний йогурт самое оно!!
    а потом удивляешься откуда все это прет)) домашний йогурт тоже поди не обезжиренный)
    перефразируя некую пословицу - "белка в углях не наблюдается"


  2. Вверх #6422
    Постоялец форума Аватар для inter-
    Пол
    Мужской
    Возраст
    44
    Сообщений
    1,026
    Репутация
    174
    Цитата Сообщение от llepestok Посмотреть сообщение
    Ребята,кто-то деку пробовал?
    может Оралтуринабол ?
    жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
    (инвалид внешности.)

  3. Вверх #6423
    Positvе`ный Белый Воротничок Аватар для Skodnik
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Где в золотистом свете фар Плывет по воздуху бульвар, Касаясь сонных облаков едва-едва...
    Возраст
    41
    Сообщений
    17,916
    Репутация
    17700
    Цитата Сообщение от llepestok Посмотреть сообщение
    Ребята,кто-то деку пробовал?
    А шо дека?
    Сколько тренишся, какие показатели?
    Льва не интересует мнение овец.

  4. Вверх #6424
    Постоялец форума Аватар для inter-
    Пол
    Мужской
    Возраст
    44
    Сообщений
    1,026
    Репутация
    174
    шо пачка аминок каких-то,шо транспорт-ну ноль эффекта.креатин тоже не прет.хочу Оралтуринабол попробовать.по деньгам не больше добавок.а переть должно.ну хоть не много прогреса даст.я надеюсь.
    жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
    (инвалид внешности.)

  5. Вверх #6425
    Постоялец форума Аватар для TrofiM
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    40
    Сообщений
    1,874
    Репутация
    1155
    Цитата Сообщение от inter- Посмотреть сообщение
    шо пачка аминок каких-то,шо транспорт-ну ноль эффекта.креатин тоже не прет.хочу Оралтуринабол попробовать.по деньгам не больше добавок.а переть должно.ну хоть не много прогреса даст.я надеюсь.
    Так а что с питанием обычным? Может того, что вы принимаете, хватает только на поддержку организма.

  6. Вверх #6426
    Живёт на форуме Аватар для Zoroff
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    3,032
    Репутация
    919
    Цитата Сообщение от Тамплиер Посмотреть сообщение
    Какие пропорции?
    как и говорил: белка 30 г, стакан молока (200-300 г), ложка столовая сахара, ваниль на глаз))

  7. Вверх #6427
    Философ форума

    Пол
    Мужской
    Адрес
    Крыжопольский р-н. с,Жабокричи.
    Сообщений
    5,648
    Репутация
    5429
    Цитата Сообщение от inter- Посмотреть сообщение
    шо пачка аминок каких-то,шо транспорт-ну ноль эффекта.креатин тоже не прет.хочу Оралтуринабол попробовать.по деньгам не больше добавок.а переть должно.ну хоть не много прогреса даст.я надеюсь.
    А тебе известно что дальнейший прогресс без курса будет невожможен не сколько месяцев, а то и пол года, что приведет к желанию дальнейшего курса и более сильного. Я пробывал, говорю как было со мной. Да стероиды не наркотик, но потом спрыгнуть с курса тяжело, откат ужасает, натуральные тренеровки не прут, веса падают, выглядишь не таким здоровым как был и постояно думаешь опять закурсить. А постояно курсить то стоимость курсов доходит уже до 300-1500 долоров на два-три месяца, вот и подумай дорого или нет, это без учета лечения апосля Вообщем я не кого не отговариваю, но прошу 100 раз подумать.

  8. Вверх #6428
    Постоялец форума Аватар для inter-
    Пол
    Мужской
    Возраст
    44
    Сообщений
    1,026
    Репутация
    174
    Цитата Сообщение от Dr.Drag Посмотреть сообщение
    А тебе известно что дальнейший прогресс без курса будет невожможен не сколько месяцев, а то и пол года, что приведет к желанию дальнейшего курса и более сильного. Я пробывал, говорю как было со мной. Да стероиды не наркотик, но потом спрыгнуть с курса тяжело, откат ужасает, натуральные тренеровки не прут, веса падают, выглядишь не таким здоровым как был и постояно думаешь опять закурсить. А постояно курсить то стоимость курсов доходит уже до 300-1500 долоров на два-три месяца, вот и подумай дорого или нет, это без учета лечения апосля Вообщем я не кого не отговариваю, но прошу 100 раз подумать.
    эх,спасибо на добром слове.
    жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
    (инвалид внешности.)

  9. Вверх #6429
    Луч Света Аватар для Sasha Sport
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    11,213
    Репутация
    4334
    Цитата Сообщение от Dr.Drag Посмотреть сообщение
    А тебе известно что дальнейший прогресс без курса будет невожможен не сколько месяцев, а то и пол года, что приведет к желанию дальнейшего курса и более сильного. Я пробывал, говорю как было со мной. Да стероиды не наркотик, но потом спрыгнуть с курса тяжело, откат ужасает, натуральные тренеровки не прут, веса падают, выглядишь не таким здоровым как был и постояно думаешь опять закурсить. А постояно курсить то стоимость курсов доходит уже до 300-1500 долоров на два-три месяца, вот и подумай дорого или нет, это без учета лечения апосля Вообщем я не кого не отговариваю, но прошу 100 раз подумать.
    у меня нет практики стероидов, но я бы в таком случае просто бы забухал , .. , раз несколько ..

  10. Вверх #6430
    Посетитель Аватар для n0fear
    Пол
    Мужской
    Возраст
    39
    Сообщений
    357
    Репутация
    192
    60 г белка, 200 г гейнера, 1,3 л молока, разливю это добро в 4 бутылочки и растягиваю на весь день, итого с этого чудо напитка около 120 г белка в день.

    На омлет 2 куриных яйца, 30 белка, 150 г молока, 1 помидорка(100 г), 2 сосиски

    Что-то вроде ленивых вареников, 100 г творога домашнего, 1 яйцо, 30 г белка, 2 ст.л. сахара, и мука до нужной консистенции, можно муку заменить на манку
    Только те, кто предпринимает абсурдные попытки, смогут достичь невозможного

  11. Вверх #6431
    Постоялец форума Аватар для Predator180
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    2,886
    Репутация
    770
    Цитата Сообщение от Dr.Drag Посмотреть сообщение
    А тебе известно что дальнейший прогресс без курса будет невожможен не сколько месяцев, а то и пол года, что приведет к желанию дальнейшего курса и более сильного. Я пробывал, говорю как было со мной. Да стероиды не наркотик, но потом спрыгнуть с курса тяжело, откат ужасает, натуральные тренеровки не прут, веса падают, выглядишь не таким здоровым как был и постояно думаешь опять закурсить. А постояно курсить то стоимость курсов доходит уже до 300-1500 долоров на два-три месяца, вот и подумай дорого или нет, это без учета лечения апосля Вообщем я не кого не отговариваю, но прошу 100 раз подумать.
    Уважаю честных спортсменов!
    Человек химичился и не скрывает этого.
    Самая страшная беда в применении стероидов - это не побочные эффекты - это отсутствие прогресса потом при натуральных тренировках.
    Как однажды выразился один мой знакомый: химику качаться без стероидов - всё равно, что в настольный теннис сутками играть, потому что массы не будет ни в первом ни во втором случае))).
    Be careful what you wish for...

  12. Вверх #6432
    Супер модератор
    Супер пользователь
    Аватар для Sasha!
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    13,704
    Репутация
    4926
    Цитата Сообщение от Predator180 Посмотреть сообщение
    Как однажды выразился один мой знакомый: химику качаться без стероидов - всё равно, что в настольный теннис сутками играть, потому что массы не будет ни в первом ни во втором случае))).
    это если блины на ракетку не накидывать....
    ॐ श्रीं ह्रीं क्लीं ग्लौं गं गणपतये वर वरद सर्वजनं मे वशमानय स्वाहा

  13. Вверх #6433
    Посетитель Аватар для llepestok
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    367
    Репутация
    121
    Цитата Сообщение от Skodnik Посмотреть сообщение
    А шо дека?
    Сколько тренишся, какие показатели?
    Тренируюсь именно железом 2,5 года! до этого боролся !
    рост 183,вес 95
    жим 160 , присяд 160 , становую пока большой вес не хочу тягать
    в станке ногами жал 320, ну как жал=) на 8-10 раз

  14. Вверх #6434
    Посетитель Аватар для llepestok
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    367
    Репутация
    121
    Цитата Сообщение от Dr.Drag Посмотреть сообщение
    А тебе известно что дальнейший прогресс без курса будет невожможен не сколько месяцев, а то и пол года, что приведет к желанию дальнейшего курса и более сильного. Я пробывал, говорю как было со мной. Да стероиды не наркотик, но потом спрыгнуть с курса тяжело, откат ужасает, натуральные тренеровки не прут, веса падают, выглядишь не таким здоровым как был и постояно думаешь опять закурсить. А постояно курсить то стоимость курсов доходит уже до 300-1500 долоров на два-три месяца, вот и подумай дорого или нет, это без учета лечения апосля Вообщем я не кого не отговариваю, но прошу 100 раз подумать.

    не после всех препаратов яма!
    после декадураболина да есть но не несколько месяцев ! месяц и все!
    потом вес рабочий опять восстанавливается!
    Так у моего друга было ! говорю как видел!
    А привыкание это вы правы оно есть -факт!!!

  15. Вверх #6435
    Луч Света Аватар для Sasha Sport
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    11,213
    Репутация
    4334
    Цитата Сообщение от llepestok Посмотреть сообщение
    не после всех препаратов яма!
    после декадураболина да есть но не несколько месяцев ! месяц и все!
    потом вес рабочий опять восстанавливается!
    Так у моего друга было ! говорю как видел!
    А привыкание это вы правы оно есть -факт!!!
    так ты таки выступать собрался ? отличные результаты написал, какая дальше цель ?

    ты главное сформулируй что ты хочешь достичь, а потом заедешь к поставщице она тебе грамотно и посоветует, а ты уже рассуждать будешь на месте. главное самому разобраться что хочется

  16. Вверх #6436
    Живёт на форуме Аватар для Zoroff
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    3,032
    Репутация
    919
    Такс мальчики и девочки, появился один лишний килограмм альбумина.
    Кто еще хочет попробовать этого замечательного белка?
    цена 102 грн.

  17. Вверх #6437
    Постоялец форума Аватар для Cron
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,485
    Репутация
    1282
    Цитата Сообщение от llepestok Посмотреть сообщение
    Тренируюсь именно железом 2,5 года! до этого боролся !
    рост 183,вес 95
    жим 160 , присяд 160 , становую пока большой вес не хочу тягать
    в станке ногами жал 320, ну как жал=) на 8-10 раз
    показатели отличные,а зачем дека? ты на лифтера щимишся?если да то понятно,если по ББ то не очень.

  18. Вверх #6438
    Посетитель Аватар для llepestok
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    367
    Репутация
    121
    Цитата Сообщение от Cron Посмотреть сообщение
    показатели отличные,а зачем дека? ты на лифтера щимишся?если да то понятно,если по ББ то не очень.
    хочу себя попробовать в лифтинге! вроде вес получается брать хороший...
    раньше не принимал ничего! пил пару раз креатин ...это все

  19. Вверх #6439
    Positvе`ный Белый Воротничок Аватар для Skodnik
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Где в золотистом свете фар Плывет по воздуху бульвар, Касаясь сонных облаков едва-едва...
    Возраст
    41
    Сообщений
    17,916
    Репутация
    17700
    а самому? лень?
    Льва не интересует мнение овец.

  20. Вверх #6440
    Посетитель Аватар для llepestok
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    367
    Репутация
    121
    Цитата Сообщение от burbon Посмотреть сообщение
    так ты таки выступать собрался ? отличные результаты написал, какая дальше цель ?

    ты главное сформулируй что ты хочешь достичь, а потом заедешь к поставщице она тебе грамотно и посоветует, а ты уже рассуждать будешь на месте. главное самому разобраться что хочется
    Меня на ББ агитировали... говорят что форма не плохая...
    Я больше на лифтинг ориентировался...
    теперь не пойму куда идти то
    где толку больше будет
    но могу сказать одно что железо нравится просто аут!!!
    на ББ я б тоже не прочь на любителях выступить хоть разок если возьмут


Закрытая тема
Страница 322 из 563 ПерваяПервая ... 222 272 312 320 321 322 323 324 332 372 422 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения