Надо скинуть 3-4 кг,что посоветуете???Очень нужно, за 2 недели!((
| ||
Тема: Как похудеть?
Надо скинуть 3-4 кг,что посоветуете???Очень нужно, за 2 недели!((
В этом тоже проблема... я тоже перед такими днями ем больше и вообще не взвешиваюсь т.к. вот такая она женская природа, даже в мной любимом сериале "Хаус" тот же Хаус четко вычислял у Кадди такие дни, она ела пирожныеСообщение от Полюс
так что это нормально, не расстраивайтесь, мы все такие
Легко найти черную кошку, в темной комнате, если у тебя есть валерьянка :)
Спасибочки за поддержку! Кстати а объемы отлично ушли. Чем я рада!В этом тоже проблема... я тоже перед такими днями ем больше и вообще не взвешиваюсь т.к. вот такая она женская природа, даже в мной любимом сериале "Хаус" тот же Хаус четко вычислял у Кадди такие дни, она ела пирожные
Не будь унылым говном, будь озорной какашкой!
Вы сами себе меню составляете?
Я уже писала не раз - мне составила диетолог))
Родить ребенка и стать матерью это разные вещи!
СУПЕР!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!! МЫ СИЛЬНЕЕ ЭТИХ НИЧТОЖНЫХ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВСпасибочки за поддержку! Кстати а объемы отлично ушли. Чем я рада!
Легко найти черную кошку, в темной комнате, если у тебя есть валерьянка :)
Добрый день всем борющимся с нашим лишним добром!!!
Девочки, скажите, может кто-то крутит обруч - хулахуп! Какой эффект?! Я два дня кручу уже все болит! И вот думаю, а будет ли толк?!!!
наверное если регулярно крутить будет. у меня такие синяки были.
Не будь унылым говном, будь озорной какашкой!
Самая эффективная диета
Понедельник: берешь яйцо.
Вторник: варишь.
Среда: чистишь.
Четверг: ешь белок.
Пятница: ешь желток.
Суббота, воскресенье - разгрузочные дни, нечего обжираться!
ПС простите, если уже было
You must have chaos within you to give birth to a dancing star (с)
Я когда-то в юности так 12см с талии меньше чем за месяц скрутила
Хулахуп становится эффективным только через полчаса кручения
Безграничная любовь - это с таким размахом, когда сам уже не понимаешь, кого именно...
та отож, в юности оно все очень быстро слетало как то, вернее не наростало))))) я вон до 25 лет вообще 48 кг весила, смотреть страшно было - одни кости
девочки, вчера не завтракала, не было возможности, так весь день жутко хотела ЖРАТЬ (это нельзя назвать "есть),
так что ешьте на завтрак, чтоб потом не есть в несколько раз больше!
Я уже давно заметила, что лучше всего худеется как говорил Суворов: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу". Плотный завтрак-залог сытости на несколько часов.
Хотя со многими такой номер не пройдет, кто то по утрам вообще не может есть. Я же из дома не выйду если не позавтракаю.
You can never be too much you
Я кручу обруч железный(простой,не хула-хуп) результат заметен. Кручу примерно неделю по 30 мин в день, хочу по два раза в день попробовать, но пока с маленькой непоседой не получается этого сделать. Кстати кручение обруча хорошо убирает бока.
Ага))) Я тоже себя так приучила! Завтрак-обязателен)))И поплотнее... Потом и настроение поднимается,и есть меньше хочется к обеду)))
Никогда не сдавайся!!!
да но как на боках его крутить? он у меня падает чаще чем с талии, на талии нормально кручу))) Бока- в смысле бедра
демотиватор Ф тему (для улыбки)
Имейте храбрость быть счастливыми по своему вкусу.
это просто взрыв мозга
Как выяснилось похудеть можно легко в прямом смысле слова с помощью морского индийского риса,есть проверенные люди))таки есть результат))
......
я тоже пью морской рис и худею, но...... кроме этого я почти ничего не ем, два раза в день бегаю на море, душ Шарко и озонотерапия+массаж))))
У меня только одно желание- пусть сбудется все что я хочу!
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки