Как похудеть?

[Вреднюлька]

девочки, а кто-то бращался в "школу правильного питания".
завтра на таирова у них бесплатно тестирование, потом будет пробный урок. вот думаю - стоит ли у них "заниматься"

[Бунтарка]

Я набрала тоже 30кг и была 72кг после родов. Сейчас 53кг, не отчайвайтесь и работайте над собой и своим телом, моей доце 10мес. Похудела за 3мес.
Удачи!

рассказывай свою историю

[Zanna]

полчаса бега сжигают 300 каллорий

[Натик]

Да,не для моего кармана конечно-большая семья,а я не эгоистка)))

А нужно чуть-чуть быть и такой. Постарайтесь откладывать.
У меня за плечами одно Кесарево. И шва почти не видно ( доцент далала, спасибо ей огромное ) Но вот у подруги после двух обычных родов был "фартук". Тоже делали в Виртусе и отлично.
А еще о муже немного подумайте. Он все ж таки мужчина и любит хоть немного да глазами Так что это не совсем эгоизм

[Masik_N]

девочки, подскажите, может кто пробовал использовать чудо тренажер..не помню точно как называется..но смысл в том, что становишься на него ногами..вокруг ремнями опоясываешься и тебя потом трясет во всю..на сколько понимаю - это что-то типа массажа на проблемные зоны...на сколько он эффективен? дает ли результат? и побочных явлений от такой тряски не бывает?

[Натик]

девочки, подскажите, может кто пробовал использовать чудо тренажер..не помню точно как называется..но смысл в том, что становишься на него ногами..вокруг ремнями опоясываешься и тебя потом трясет во всю..на сколько понимаю - это что-то типа массажа на проблемные зоны...на сколько он эффективен? дает ли результат? и побочных явлений от такой тряски не бывает?

У моей свекрови есть. Оч. хорош при радикулитах
Ну не знаю, можно использовать для массажа проблемно-целюлитных зон, т.е. попеца. По-моему очень даже неплохо.
Побочных явлений не наблюдали.

[Zanna]

очень кровь хорошо разгоняется, не травмируя ничего
у меня ручной, так еще и руки качаются)

[Лёля85]

Я вот была у диетолога.Разработала она мне программку и за 10 дней ушло 2 кг. Немного конечно,но заметно.И по 2 см в бёдрах и талии

[Морская пена]

Я вот была у диетолога.Разработала она мне программку и за 10 дней ушло 2 кг. Немного конечно,но заметно.И по 2 см в бёдрах и талии

здорово конечно,лучше меньше ,да лучше..

[юристочка]

Я вот была у диетолога.Разработала она мне программку и за 10 дней ушло 2 кг. Немного конечно,но заметно.И по 2 см в бёдрах и талии

подскажите, пожалуйста, как с диетологом можно связаться. а то мне тут предложение руки и сердца сделали с условием того, что я похудею за 3,5 месяца на 7 кг. ну вроде за две недели уже похудела на 1 кг, осталось еще 6. надоело питаться одним творогом и яблоками, да и от такой еды еле бегаю по стадиону утром и вечером((

[Ann261082]

подскажите, пожалуйста, как с диетологом можно связаться. а то мне тут предложение руки и сердца сделали с условием того, что я похудею за 3,5 месяца на 7 кг. ну вроде за две недели уже похудела на 1 кг, осталось еще 6. надоело питаться одним творогом и яблоками, да и от такой еды еле бегаю по стадиону утром и вечером((

ну нифига себе условие! Да девченки дожились теперь мужчины нам условия ставят, а не наоборот!!!!
Марина 80937035833 сразу скажу не дешево

[Natella]

подскажите, пожалуйста, как с диетологом можно связаться. а то мне тут предложение руки и сердца сделали с условием того, что я похудею за 3,5 месяца на 7 кг. ну вроде за две недели уже похудела на 1 кг, осталось еще 6. надоело питаться одним творогом и яблоками, да и от такой еды еле бегаю по стадиону утром и вечером((

Считайте каллории и занимайтесь спортом. И будет вам счастье. Зачем насиловать организм и отказываться от какой либо пищи?

[Лена_М]

подскажите, пожалуйста, как с диетологом можно связаться. а то мне тут предложение руки и сердца сделали с условием того, что я похудею за 3,5 месяца на 7 кг. ну вроде за две недели уже похудела на 1 кг, осталось еще 6. надоело питаться одним творогом и яблоками, да и от такой еды еле бегаю по стадиону утром и вечером((

Я бы не советовала на таких условиях замуж выходить
А то обычно именно замужество приводит к тому, что любимая жена начинает поправляться, что же он потом скажет?

[_Глафира_]

Я бы не советовала на таких условиях замуж выходить
А то обычно именно замужество приводит к тому, что любимая жена начинает поправляться, что же он потом скажет?

100%! Я за первые полгода совместной жизни "выросла" на 2 размера!
А если ещё и условия - то сразу контракт составляйте...

[Ласточка]

Я наоборот за первые полгода семейной жизни похудела на 8 кг,мужу говорят что меня не кормит.

[SaraJuly]

100%! Я за первые полгода совместной жизни "выросла" на 2 размера!
А если ещё и условия - то сразу контракт составляйте...

100%))) я после штампа в паспорте поправилась на 13 кило за 2 года, носила размер Хс, сейчас Мку))) правда моему мужу нравится, как я сейчас выгляжу и что наконец-то есть за что подержать)))) но сам факт того, что началось это именно после свадьбы))) хотя поженились мы после нашего 10летия (и 5летия совестной жизни))))
может жених пошутил ?

[_Глафира_]

может жених пошутил ?

Ничёссе шуточки...

[Byblik]

100%))) я после штампа в паспорте поправилась на 13 кило за 2 года, носила размер Хс, сейчас Мку))) правда моему мужу нравится, как я сейчас выгляжу и что наконец-то есть за что подержать)))) но сам факт того, что началось это именно после свадьбы))) хотя поженились мы после нашего 10летия (и 5летия совестной жизни))))
может жених пошутил ?

И у меня так,интересно,от чего это зависит?Я еще,правда,переживала много после свадьбы и противозачаточные,помогла,наверное.Итого,за первые полгода +12кг.Пипец!Муж,кстати,не особо заметил!Уже 2 года я стараюсь ограничивать себя,вести здоровый образ жизни,но толку чуть.Хорошо,хоть не поправляюсь еще больше

А вообще это не дело!Что за условия такие?А если после родов поправишься?Тогда и ему надо поставить условие какое-нить:типа за 3,5 мес чтобы была квартира с видом на море и мой личный белый бентли

[Натик]

И у меня так,интересно,от чего это зависит?Я еще,правда,переживала много после свадьбы и противозачаточные,помогла,наверное.Итого,за первые полгода +12кг.Пипец!Муж,кстати,не особо заметил!Уже 2 года я стараюсь ограничивать себя,вести здоровый образ жизни,но толку чуть.Хорошо,хоть не поправляюсь еще больше

Это потому, что женщина успокаивается и прекращает заморачиваться по поводу внешнего вида: ))))))))) А что, личная жизнь устроена, зачем париться? Когда ребенок - вся в заботах, не до себя, не до того, как смотрят ли на тебя окружающие... Муж, он вроде есть, никуда не делся.. Я у своего как-то спросила: " Слушай, как же ты со мной жил, с такой попой?... И не особо возмущался при этом?" Он ответил, что не на попе женился вообще-то Зато сейчас он очень радуется, что его жена с годами не превратилась в бесформенную клушу. Так что девочки, мы это делаем не только для себя, но и для своих любимых (сказала я, запихнув при этом в себя пару пироженных.. эх, сегодня на обед салат и никакого ужина )

[Elena1982]

Подпишусь раз уж зашла!