| ||
Тема: Как похудеть?
судя по всему тут мнения расходятся, я яблоком насыщаюсь спокойно, грейпфрут нада чистить, а на работе особо не поиграешься, я люблю грейпфруты, но чаще мой спасатель это яблокоСообщение от ninyli4ka
Правильно=)Грейпфрут нормализирует уровень сахара в крови....И есть не так хочется...
но я слышала что некоторые от них хотят есть, наверно это особенности организма, я пью кофе и как заведенная могу бегать, а моя подруга после кофе ложится спать....
Легко найти черную кошку, в темной комнате, если у тебя есть валерьянка :)
я думаю что после яблок хотят есть те, которые на голодных диетах, так им всегда хочется есть )))))
А родственники и знакомые занимались самодеятельностью или садились на диеты под наблюдением врача-диетолога?
Я кстати тоже не знала,что раздельное питание может помешать,просто сужу по рассказам родственников и знакомых
а вот когда оранизм требует все,что ему хочется(имея кг 10-15 лишних) это уже болезнь и её надо лечить.
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
Плохие выводи
Нежность - это трепет взгляда...
Вечность истинной Любви!
А насчёт 10-15 кг согласна)))это уже таки лишний вес,и с ним тяжеловато самому организму
А вот когда лишний килограмчик завалялся,и начинают упорно голодать это бред
Глаза карие,в линзах голубые
Тогда никакого вреда для желудка не должно быть.
А насчёт 10-15 кг согласна)))это уже таки лишний вес,и с ним тяжеловато самому организму
А вот когда лишний килограмчик завалялся,и начинают упорно голодать это бред
А кто начинает упорно голодать при лишнем 1 кг???Вроде мы этого не обсуждаем.
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
При завалявшемся килограмчике достаточно пару разгрузочных дней ( не голодания, а просто вдвое сокращенной пищи). Лично мне. Другое дело, что сохранить достигнутый вес - это вечный бой. Покой нам только снится: )) Постоянно слежу за весами, как только пару кг плюс - сразу ограничиваю себя. Нельзя запускать это дело.
"Once a doberman owner... always a doberman owner"
Я тоже следую такому принципу. Сейчас распустила себя за праздники жутко. 58 кг., я как бочка. Стыдобише. Так что со вчерашнего дня у меня "сново" началась новая жизнь. Моя цель 50-52 кг. А вот получиться ли?.....
У тебя какой рост? У меня 163. Моя цель 54 кг. Если меньше - меня как женщины не остается: )) Тюлька тюлькой: ))) Всегда по этому поводу удивляет, когда у девушки 15 минус от роста и нормальный при этом вид. Это разница в весе костей, мышц или?..
Сейчас у меня 55, 5 где-то.. На фотке в профиле и последней в альбоме нынешний вес. Но мне кажется на фотках выгляжу толще, чем в жизни: )))
"Once a doberman owner... always a doberman owner"
У меня рос 164 см. Сегодня мой вес 57,5. Но мне очень не красиво.....Когда у меня 55 , зимой это нормально. Но летом так хочу 50. Но блин мой организм фиг отдаст эти кг. ( После родов у меня вообще вечная проблема, то худею, то опять 25)
У меня 1.62 и вес...точно не могу сказать,потому что мои весы показывают 95,а у соседки 88,но мои малыши становяться на весы(им будет 1.9)донечка 14,а сынулька 15,выходит,если мои весы врут,то мои малыши должны быть дистрофики,а они вполне крепыши)))На мой возраст вес,как я выщитывала должен быть 55,но это только мои мечты.После двойни и третьего кесарева так растянулся живот и образовался ужасный"фартук",наверное я от этого никогда не избавлюсь(((((
У меня три сыночка и лапочка дочка!
Конечно очень тяжело от этого избавиться. Но у меня подруга в Виртусе это убрала. У нее после погодок такое стало. Естественно этот вариант не для всех приемлем, но шанс есть. Помню что не дешево.....
Да,не для моего кармана конечно-большая семья,а я не эгоистка)))
У меня три сыночка и лапочка дочка!
У меня рост примерно 1.62 и вес 70 кг,тоже мечтаю 55-57( надеюсь у меня получится) после родов тоже есть живот, очень большая проблема его убрать, так как за время беременности набрала 30 кг, при моем росте. Так, что не ты такая одна Katrin73
)))всё как с меня писала...только я уже 65...
Скажите лучше как потолстеть
Как минимум, бросить куритьСкажите лучше как потолстеть
А оно тебе надо?Скажите лучше как потолстеть
Мышцы накачать - это другое дело!
Это точно! Согласна на все сто!Как минимум, бросить курить
Я набрала тоже 30кг и была 72кг после родов. Сейчас 53кг, не отчайвайтесь и работайте над собой и своим телом, моей доце 10мес. Похудела за 3мес.
Удачи!
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки