250гр мяса+ большая тарелка салатаСообщение от Mishel'ka
Я 7 мес просидела на раздельном питании)))с голоду не умирала
| ||
Тема: Как похудеть?
250гр мяса+ большая тарелка салата
Я 7 мес просидела на раздельном питании)))с голоду не умирала
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
Хотелось бы услышать твое мнение через 20 лет.По-моему все диеты это бред,организм должен получать,всё что он в данное время требует,потом от этих диет и проблемы с сосудами начинаются и всё прочее....
Я делаю проще не ем после 6,и не поправляюсь совсем
Да и вообще самая лучшая диета-ПМЖ(поменьше жрать) вот и всё,не нужно напихивать в себя всего до отвалу,кушать всего по чуть-чуть и несколько раз в день,а не нажираться за один раз так,что потом дышать трудно...ну и сладкого ессно тоже поменьше
А раздельное питание,это вообще ужаспищевая система убивается просто в хлам
А кто сказал,что раздельное питание это ВРЕД????
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
а я умЕраю.250гр мяса+ большая тарелка салата
Я 7 мес просидела на раздельном питании)))с голоду не умирала
Последний раз редактировалось Mishel'ka; 11.05.2010 в 19:28.
13/11)))
А я сегодня вообще целый день на салате=))И не умерла!))))))
а кто сказал,что КАША+МЯСО=ОШИБКА???Хотелось бы услышать твое мнение через 20 лет.
А кто сказал,что раздельное питание это ВРЕД????
Нежность - это трепет взгляда...
Вечность истинной Любви!
Можно посмотреть таблицу совместимости продуктов.
Я не говорю,что это вообще вредно))))имею ввиду,когда на диете сидишь.
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
значит ты еще психологически не готова!
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
кися, всё верно: "раскручивается" метаболизм, так и должно быть.
не все могут поначалу.Никакой ошибки небыло,а вот КАША+МЯСО=ОШИБКА!!!!
и я так кушаю, не смешивая каши с мясом250гр мяса+ большая тарелка салата
Я 7 мес просидела на раздельном питании)))с голоду не умирала
Юленька, поговори с Ромой-он чётко объяснит тебе механизм.
Мужчине необязательно быть красивым. Мужчине обязательно быть Мужчиной.
Хотелось бы услышать твое мнение через 20 лет.
А кто сказал,что раздельное питание это ВРЕД????
Да и мамочка моя любимая врач у меня и много я слышала о разных диетах и раздельном питания,когда сидела в палате и смотрела не бедных анарексичек,которые уже через трубку питались,а всё потомучто мозг уже сам переключается постепенно на фразу "лишний киллограм"
Я просто не понимаю людей,которые кидаються в крайности
Или нажраться до немогу или не есть вообще
Нужно есть всё только по немногу и всё
и причём тут через 20 лет,люди и в 15 лет ожирениями страдают,а не только после рождения детей
Глаза карие,в линзах голубые
Ну, в раздельном питании на самом деле нет ничего вредного и страшного, и к анорексии оно не имеет отношения. Анорексия - это проблемы психики... А раздельное питание рекомендуют многие диетологи, и есть можно не ограничивая себя особо в количестве пищи. Просто это не всем подходит, не всем нравится. Мне, например, не вкусно просто рис с овощами) Вот просто мясо с овощами - да, вкусно, но опять же далеко от принципов раздельного питания
Да и мамочка моя любимая врач у меня и много я слышала о разных диетах и раздельном питания,когда сидела в палате и смотрела не бедных анарексичек,которые уже через трубку питались,а всё потомучто мозг уже сам переключается постепенно на фразу "лишний киллограм"
Я просто не понимаю людей,которые кидаються в крайности
Или нажраться до немогу или не есть вообще
Нужно есть всё только по немногу и всё
и причём тут через 20 лет,люди и в 15 лет ожирениями страдают,а не только после рождения детей
А про 20 лет сказали, потому что только в 20 лет кажется, что "не жрать" - это так просто и решает все проблемы))
Кстати, насчет "есть понемногу и все" - очень правильный принцип, тут я с тобой полностью согласна. Но тоже не для всякого возраста справедливо. Как правило, в тридцать переходишь порог, после которого организм совсем по-другому реагирует на разные продукты. И привычное для себя количество, допустим, сахара или картошки, которое раньше никак не влияло на вес, после этих перемен начинает конкретно вредить фигуре.
Последний раз редактировалось Annu_шка; 11.05.2010 в 17:23.
Я не сдурела. Я вообще такая.
Анорексия это психологическое заболевание и никакого отношеня к раздельному питани не имеет.
Да и мамочка моя любимая врач у меня и много я слышала о разных диетах и раздельном питания,когда сидела в палате и смотрела не бедных анарексичек,которые уже через трубку питались,а всё потомучто мозг уже сам переключается постепенно на фразу "лишний киллограм"
Я просто не понимаю людей,которые кидаються в крайности
Или нажраться до немогу или не есть вообще
Нужно есть всё только по немногу и всё
и причём тут через 20 лет,люди и в 15 лет ожирениями страдают,а не только после рождения детей
как можно испортить желудок???я чего-то не понимаю???
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
не все с разу, постепенно привыкнешь, на тренировках тоже с начала крипатура бывает
мне тоже по началу было сложно, но я очень хотела влезть в любимые джинсы
Легко найти черную кошку, в темной комнате, если у тебя есть валерьянка :)
Я когда яблоко кушаю,потом очень хочу "жрать"мне тоже по началу было сложно, но я очень хотела влезть в любимые джинсы,а потом сделала замену
Нежность - это трепет взгляда...
Вечность истинной Любви!
Анорексия это психологическое заболевание и никакого отношеня к раздельному питани не имеет.
как можно испортить желудок???я чего-то не понимаю???
Ну вот например желудок требует чегото определённого,а вы в него пичкаетет сначала кашку потом капусточку и т.д. ну и со временем,это где-то пару годиков он начинает болеть,что приводит к гастриту,язве и т.д.
Согласна,что анорексия-это псих заболевание,а само желание похудеть.это не психическое заболевание?вы ограничиваете свой организм,на уровне психики,запрещаете себе есть что-либо...это тоже самое,анорексия приходит со временем,а для начала можно просто кушать кашки и мясо в разное время суток
Последний раз редактировалось N_i_k_i; 11.05.2010 в 17:34.
Глаза карие,в линзах голубые
Правильно=)Я когда яблоко кушаю,потом очень хочу "жрать"Грейпфрут нормализирует уровень сахара в крови....И есть не так хочется...
Странно,не знала,что кашкой и капустой можно желудок испортить....
Ну вот например желудок требует чегото определённого,а вы в него пичкаетет сначала кашку потом капусточку и т.д. ну и со временем,это где-то пару годиков он начинает болеть,что приводит к гастриту,язве и т.д.
Я кашкой как раз гастрит и вылечила=)
Если кашку и капусточку,то ничего страшного не вижу))),А вот если еще что-то.....,то полностью соглашусь.Мы здесь обсуждаем раздельное питание.
Ну вот например желудок требует чегото определённого,а вы в него пичкаетет сначала кашку потом капусточку и т.д. ну и со временем,это где-то пару годиков он начинает болеть,что приводит к гастриту,язве и т.д.
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
раздельное питание это принцип не смешивания углеводов и белков. их можно и нужно есть с овощами, т.е. углеводы - каши, макароны т.сортов пш., рис бурый - с овощами, мясо/рыба с овощами.
я давно уже так питаюсь, редко когда с исключениями, но чувствую что у меня организм привык (((( и мало толку, или совсем жестко нужно придерживаться, не пойму
и кстати, фрукты - это вообще отдельный прием пищи. тоже не смешивать
совершенно согласна...Ну, в раздельном питании на самом деле нет ничего вредного и страшного, и к анорексии оно не имеет отношения. Анорексия - это проблемы психики... А раздельное питание рекомендуют многие диетологи, и есть можно не ограничивая себя особо в количестве пищи. Просто это не всем подходит, не всем нравится. Мне, например, не вкусно просто рис с овощами) Вот просто мясо с овощами - да, вкусно, но опять же далеко от принципов раздельного питания
А про 20 лет сказали, потому что только в 20 лет кажется, что "не жрать" - это так просто и решает все проблемы))
Кстати, насчет "есть понемногу и все" - очень правильный принцип, тут я с тобой полностью согласна. Но тоже не для всякого возраста справедливо. Как правило, в тридцать переходишь порог, после которого организм совсем по-другому реагирует на разные продукты. И привычное для себя количество, допустим, сахара или картошки, которое раньше никак не влияло на вес, после этих перемен начинает конкретно вредить фигуре.
и еще про "через 20 лет" ,я и в 20,и в 30 была стройняшка,а вот родив в 34,организм отреагировал лишними кг,и не от того,что я потеряла чувство меры и начала жрать,а потому как вы и пишите совсем по другому организм реагирует на питание,был такой период,когда ела одни зеленые салатики и вес полз вверх,я была в шоке...но ничего потихоньку все налаживается,уже минус 7,и еще минус 6-7 и буду в порядке...
намного легче восстановиться после родов в 20,чем в 30,..(из собст наблюдений всех знакомых)
Странно,не знала,что кашкой и капустой можно желудок испортить....
Я кстати тоже не знала,что раздельное питание может помешать,просто сужу по рассказам родственников и знакомых
Глаза карие,в линзах голубые
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки