Тема: Бодибилдинг и все, что с ним связано

Закрытая тема
Страница 268 из 563 ПерваяПервая ... 168 218 258 266 267 268 269 270 278 318 368 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 5,341 по 5,360 из 11260
  1. Вверх #5341
    Луч Света Аватар для Sasha Sport
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    11,213
    Репутация
    4334
    в лифтинге по-правильному еще и короткая пауза идет внизу (на соревнованиях точно). Не выдержал - следующая попытка ..


  2. Вверх #5342
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса, Украина
    Возраст
    41
    Сообщений
    729
    Репутация
    131
    Цитата Сообщение от burbon Посмотреть сообщение
    в лифтинге по-правильному еще и короткая пауза идет внизу (на соревнованиях точно). Не выдержал - следующая попытка ..
    Пауза есть только в жиме.

  3. Вверх #5343
    Леди Биби Аватар для АВТОЛЕДИ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,672
    Репутация
    5861
    Цитата Сообщение от burbon Посмотреть сообщение
    в лифтинге по-правильному еще и короткая пауза идет внизу (на соревнованиях точно). Не выдержал - следующая попытка ..
    очень хочется "увидеть" паузу в приседе внизу с максимальным весом ( там 1 повторение)))
    пауза короткая в жиме , чтобы "показать" касание.
    Мужчине необязательно быть красивым. Мужчине обязательно быть Мужчиной.

  4. Вверх #5344
    Луч Света Аватар для Sasha Sport
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    11,213
    Репутация
    4334
    Цитата Сообщение от АВТОЛЕДИ Посмотреть сообщение
    пауза короткая в жиме , чтобы "показать" касание.
    я об этом и писал, спасибо что поправила , но даже с этой паузой думаю 3 раза - это секунд до 30 макс ..

    не нарастет мясо .. совсем ..

  5. Вверх #5345
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса, Украина
    Возраст
    41
    Сообщений
    729
    Репутация
    131
    Цитата Сообщение от АВТОЛЕДИ Посмотреть сообщение
    очень хочется "увидеть" паузу в приседе внизу с максимальным весом ( там 1 повторение)))
    пауза короткая в жиме , чтобы "показать" касание.
    Автоледи, Вы лифтингом интересуетесь?
    Ага, и паузу в тяге внизу.

  6. Вверх #5346
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса, Украина
    Возраст
    41
    Сообщений
    729
    Репутация
    131
    Цитата Сообщение от burbon Посмотреть сообщение
    я об этом и писал, спасибо что поправила , но даже с этой паузой думаю 3 раза - это секунд до 30 макс ..

    не нарастет мясо .. совсем ..
    Не надо говорить ерунду!

  7. Вверх #5347
    Леди Биби Аватар для АВТОЛЕДИ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,672
    Репутация
    5861
    Цитата Сообщение от S.Z Посмотреть сообщение
    Автоледи, Вы лифтингом интересуетесь?
    Ага, и паузу в тяге внизу.
    я МС
    Мужчине необязательно быть красивым. Мужчине обязательно быть Мужчиной.

  8. Вверх #5348
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса, Украина
    Возраст
    41
    Сообщений
    729
    Репутация
    131
    Цитата Сообщение от АВТОЛЕДИ Посмотреть сообщение
    я МС
    Ого! По троеборью, или по жиму?

  9. Вверх #5349
    Леди Биби Аватар для АВТОЛЕДИ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,672
    Репутация
    5861
    Цитата Сообщение от S.Z Посмотреть сообщение
    Ого! По троеборью, или по жиму?
    по троеборью. только это было давно) сейчас я исключительно с целью сохранения фигуры в тренажёрный хожу.
    Мужчине необязательно быть красивым. Мужчине обязательно быть Мужчиной.

  10. Вверх #5350
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса, Украина
    Возраст
    41
    Сообщений
    729
    Репутация
    131
    Цитата Сообщение от АВТОЛЕДИ Посмотреть сообщение
    по троеборью. только это было давно) сейчас я исключительно с целью сохранения фигуры в тренажёрный хожу.
    Уважаю!

  11. Вверх #5351
    Философ форума

    Пол
    Мужской
    Адрес
    Крыжопольский р-н. с,Жабокричи.
    Сообщений
    5,648
    Репутация
    5429
    А мне интересно можно по приколу прийти куда нибудь и здать норматив по троеборью на разряд или МС или это только на соревнованиях по результатам? И есть возростной лимит? И может ли любитель учавствовать в соревнованиях?

  12. Вверх #5352
    Постоялец форума Аватар для Demonsha
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,390
    Репутация
    400
    Цитата Сообщение от Genfald Посмотреть сообщение
    Вот предложили перед летом попробовать такой жиросжигатель
    Shredded Stack HC

    Кто что про него слышал, знает?


    MuscleTech Shredded Stack HC - это комплекс для разительного изменения своего тела всего за 21 день! Shredded Stack = Hydroxycut Hardcore + Leukic + Hydrazide (не продается отдельно). Упаковка Shredded Stack расчитана на прием в течение 21 дня. Hydroxycut Hardcore - сильнейший жиросжигатель в мире LEUKIС - первый в мире и уже широко известный анаболический активатор Hydrazide - самый сильный диуретик, когда-либо созданный

      Показать скрытый текст
    состав
    Гидроксикат хардкор в прошлом году поотзывали с продаж по всему миру. Отозвали около 3-х миллионов банок из-за того, что люди начали жаловаться на проблемы с печенью. Видимо поэтому Шредед не продается открыто ни на одном из сайтов Европы и Америки.

    Hydrazide по сути своей мочегонка, есть аналогичные замены в других фирмах и по интереснее по деньгам.

    Leukic работает 50/50. Кто-то хвалит, кто-то говорит "полный фонарь"
    Вот в принципе такая информация. А вам уже решать

  13. Вверх #5353
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса, Украина
    Возраст
    41
    Сообщений
    729
    Репутация
    131
    Цитата Сообщение от Dr.Drag Посмотреть сообщение
    А мне интересно можно по приколу прийти куда нибудь и здать норматив по троеборью на разряд или МС или это только на соревнованиях по результатам? И есть возростной лимит? И может ли любитель учавствовать в соревнованиях?
    Звания и разряды присуждаются только по результатам соревнований.
    По возрасту обычно делят на тинейджеров, юниоров, open и masters.
    Любители, в основном, и участвуют в соревнованиях. Профи у нас очень мало.

  14. Вверх #5354
    Постоялец форума Аватар для Demonsha
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,390
    Репутация
    400
    Цитата Сообщение от АВТОЛЕДИ Посмотреть сообщение
    я МС
    ФИГА СЕБЕ
    Да вы просто умница.

  15. Вверх #5355
    Философ форума

    Пол
    Мужской
    Адрес
    Крыжопольский р-н. с,Жабокричи.
    Сообщений
    5,648
    Репутация
    5429
    Цитата Сообщение от S.Z Посмотреть сообщение
    По возрасту обычно делят на тинейджеров, юниоров, open и masters.
    Любители, в основном, и участвуют в соревнованиях. Профи у нас очень мало.
    А есть ссылочка на нормативы?

  16. Вверх #5356
    Леди Биби Аватар для АВТОЛЕДИ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,672
    Репутация
    5861
    Цитата Сообщение от Dr.Drag Посмотреть сообщение
    А есть ссылочка на нормативы?
    http://www.ipf-rostov.ru/normativ.htm
    Мужчине необязательно быть красивым. Мужчине обязательно быть Мужчиной.

  17. Вверх #5357
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса, Украина
    Возраст
    41
    Сообщений
    729
    Репутация
    131
    Цитата Сообщение от Dr.Drag Посмотреть сообщение
    А есть ссылочка на нормативы?
    Вот тут посмотри https://forumodua.com/showthread.php?t=274168&page=2
    Это для федерации ВОП (Всеукраинская Организация Пауэрлифтинга). Хотел ещё ссылочку дать, но чё-то сайт не работает. Там и по другим федерациям были нормативы.

  18. Вверх #5358
    Частый гость
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса, Украина
    Возраст
    41
    Сообщений
    729
    Репутация
    131
    Цитата Сообщение от АВТОЛЕДИ Посмотреть сообщение
    http://www.ipf-rostov.ru/normativ.htm
    Это российские нормативы.

  19. Вверх #5359
    Леди Биби Аватар для АВТОЛЕДИ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,672
    Репутация
    5861
    Цитата Сообщение от S.Z Посмотреть сообщение
    Это российские нормативы.
    а они разные?
    Мужчине необязательно быть красивым. Мужчине обязательно быть Мужчиной.

  20. Вверх #5360
    Философ форума

    Пол
    Мужской
    Адрес
    Крыжопольский р-н. с,Жабокричи.
    Сообщений
    5,648
    Репутация
    5429
    А вот для меня МС и цыферка 640 - это в сумме?


Закрытая тема
Страница 268 из 563 ПерваяПервая ... 168 218 258 266 267 268 269 270 278 318 368 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения