| ||
Тема: Как похудеть?
??? очень не обычное восприятие Карра, он не ставит рамок, на оборот, говорит что можно есть любимую пищу, но большую часть еды должна составлять натуральная пища а не суррогатная.Сообщение от Бунтарка
Мы все разные и информацию судя по всему воспринимаем по разному, даже пищу, некоторые О УЖАС, поправляются от яблок или капусты, а я например ими спасаюсь....
Легко найти черную кошку, в темной комнате, если у тебя есть валерьянка :)
Для меня кауста - моё все)) тоже от неё худею хорошо))
Я беру кашу сухую, вроде как немецкое что-то Кернер.. там совсем мало калорий, похоже на сухую крошку, я мешаю с 1% кефиром утром и вечером.. вкусняшка такаячестно
пробовала так 3 дня утром и вечером (вместо привычного ужина)). в обед позволяла салатик с мяском.. и вес таки уходит..
Читала Брэга "Чудо голодание", и там как раз всё про лечебные голодания...как к ним подготовится, как из них выходить, как проводить...хотя и много написано просто о здоровом образе жизни...У меня чесно в голове не укладывается, как голоданием можно вылечить все болячки. да и представления о тридцатидневном голодании тоже не радужные...но всё же прониклась к нему уважением. Дедуля умер когда ему было за 90, и то только потому, что на сёрфинге катался...думаю такой человек очень очень хорошо смыслил в здоров образе жизни.
а я только-что на Торенте скачала аудиокнигу Аллена КарраАпсолютно поддерживаю!!!! Еда из пакетиков это обман организма, читала книгу "Легкий способ сбросить вес" Аллен Карр, он же меня отучил куритьтам очень доходчиво и ярко описывается наша еда... почитайте, некоторые считают что это внушение, не согласна, он восприятие меняет и дает толчек, когда начинаю "жрать" перечитываю Карра, помогает!
сделай добро, и брось его в воду! может пользы больше будет...
ТТТ. Ем все подряд: ))) Не состою, не страдаю, не жалуюсь.Девочки, миленькие, прекратите в себя запихивать всякую пакость по типу касторки, непонятных химических пакетиков с быстрорастворимой едой, неужели Вам не жалко свои внутренние органы?Они же у Вас одни: единственные и неповторимые! Потом всю оставшуюся жизнь будете сидеть на принудительной диете из протертых и пропаренных продуктов по состоянию здоровья!
А в пакетиках тех не больше химии, чем в любых других. Это самая обычная еда быстрого приготовления. И потом, ее всего 5 дней кушаешь.
Но вообще, дело личное
"Once a doberman owner... always a doberman owner"
А я слышала что капусту не всем можно кушать, там что то про групу крови, типа что для одних полезно , для других наоборот.
мокрые тела..биение сердца..нежные прикосновения..запах секса..
Моя подружка голодала с месяц. Очень похудела. Все болячки прошли. Но потом набрала еще больше, чем было. Все логично - организм перепугался и отложил еще больше запасов.
"Once a doberman owner... always a doberman owner"
И как она выдержала месяц? в обморок не падала? просто так голодать начала или прошла подготовку, меньшие сроки голодания?
Нет, не просто так конечно. Под руководством врача. Рассказывала. что с неделю было тяжело. А потом отлично. И даже кушать не хотелось. И выходить из голода тоже надо с умом. Не пробуйте это делать без врача.
То, что проходят болячки я объясняю для себя опять же стрессовостью ситуации для организма. Конкретно у моей подружки прошла мастопатия (на некоторое время). Потом проходит время и все возвращается на круги своя.. Не знаю, я не сторонник этого метода.
"Once a doberman owner... always a doberman owner"
Да я и не собираюсь)) даже с врачём, все же я думаю это будет через чур. Поль Брэг конечно был очень умным человеком и все такое, но все же мне кажется что голодание не всем подходит. к тому же этим нужно заниматься всю жизнь, а не сделал и забыл) я проводила такие разгрузки голодание только на 24 и на 36 часов, и пару раз на 48. думаю этого вполне достаточно)
Этоя на всякий случай сказала. Форум же не только вы читаете
Там и подготовка к голоду и выход из него. Все не так просто. И потом, наверняка есть противопоказания. Болезни ЖКТ, сахарный диабет (наверняка), ИБС..
"Once a doberman owner... always a doberman owner"
скиньте плиз мне- очень интересно! а то уже собралась за пакетиками)) [email protected]Если кому интересно, кидайте мыло в личку, скину книгу, она на 20 стр можно за один день осилить
Последний раз редактировалось Ann261082; 29.04.2010 в 08:23.
Родить ребенка и стать матерью это разные вещи!
так я и не голодаю и не пытаюсь, мне все остальное им написаное по душе
спасибо за книгу, но чето не вдохновилась!
Родить ребенка и стать матерью это разные вещи!
а я сегодня на соке томатном....поругалась с мужем.апетита нет.Вчера планировала себе стейк на завтрак с салатиком забацать...а тут такой скандал был что мнедо сих пор жрать не хочется...так что я опять так сказать на разгрузке.К слову о молокочае,-500 грамм.
Взвешусь уже в суботу утром...так сказать контрольный замер за 5-6 дней!
А мне сегодня сайгон дал пробник препарата Фрукты, на 5 дней. Хочу попробывать после майских.
оо поздравляю...расскажите как вам.
хорошо, но боюсь правда. а вы как себя чувствуете?
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки