Тема: 
При таком раскладе можно в становой сотку за неделю прибавитьКупить креатинчика что-ли ...
| ||
При таком раскладе можно в становой сотку за неделю прибавить
Это кубок. Абсолютка проводится на чемпионатах. Чемпионаты у нас осенью а весной кубки.Сообщение от rakywok
Хотя если честно, то планировалось и сейчас повести, но почему-то передумали.
Та при чём здесь воабще КРЕАТИН ??? Это не креатин тебе помог, а чудо какое-то.
я вот что подумал, может ему напарник помог, которого "Креатином" зовут, у нас в зале есть парень, у него кликуха "стероид" ...))) Я со стероидом и 150т на грудь могу взять)))
и все же,какой креатин кто покупал и от него толк был?
жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
(инвалид внешности.)
Когда-то давно покупал какой-то креатин, названия не помню (в красных пилюлях) Толку особого не заметил. Я его пил с кофеином и метаном. Моет его действие где-то затерялось на фоне метахи. Было одно до боли не комфортное чувство. Постоянная сильная изжога, хотя думаю, что это от метана.
Ты что читать не умееш? тут уже три листа меня обсерают)
Купи попробуй) скажеш эффект)
Льва не интересует мнение овец.
Та тебя никто не обсерает))) Просто всем завидно, что же будет через месяц
да вроде умею.
просто после гейнера,на который потратил зря деньги,не хочется покупать шо не будь.
кстати,какой ты брал?
жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
(инвалид внешности.)
что значит зря потратил?
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
Уже было сказано, толк от креатина - 2-3 дополнительных повтора с привычным весом. И пару кг веса тела за счет задержки воды в мышцах. За счет этого косвенно идет результат чуть быстрей. Напрямую он рельеф или массу не дает как многие хотят думать.
Судя по людям, которых обычно видишь покупающими добавки в разных лотках, так и видно - они помойму надеятся что спорт питание даст результат даже без тренировок. Потому что даже смешно, но я еще ни разу не видел с виду тренированного человека в таких лотках (в той же панораме) ...
а разве тех пара дополнительных повторений не попрет в дальнейшем?или шо?перестал принимать и все?ушли те пара повторов?Уже было сказано, толк от креатина - 2-3 дополнительных повтора с привычным весом. И пару кг веса тела за счет задержки воды в мышцах. За счет этого косвенно идет результат чуть быстрей. Напрямую он рельеф или массу не дает как многие хотят думать.
Судя по людям, которых обычно видишь покупающими добавки в разных лотках, так и видно - они помойму надеятся что спорт питание даст результат даже без тренировок. Потому что даже смешно, но я еще ни разу не видел с виду тренированного человека в таких лотках (в той же панораме) ...
вода сойдет иничего не останется?
жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
(инвалид внешности.)
ага берут со склада)или у демонши)
в панораму мой бывший тренер ходил..точнее жену посылал))
значит:ничего не заметил!
даже чувства сытости не присутствовало после употребления.так,типа мороженного поел на 300 грн.лучше б я химии какой-то вколол.
жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
(инвалид внешности.)
и типа не набрал вес? а сколько ты в день съедаешь белков, жиров и углеводов? ну и сам сколько весишь?значит:ничего не заметил!
даже чувства сытости не присутствовало после употребления.так,типа мороженного поел на 300 грн.лучше б я химии какой-то вколол.
Последний раз редактировалось rakywok; 26.04.2010 в 15:20.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
на гаинфасте написано...смешать с мороженным..яйцами и молочным порошком...и чем-то там еще..
я мешал с бананом,творогом,медом,манкой,мороженым..
это первое
второе это хотябы 100+грамм белка ЖиВОТНОГО
третье..углеводов 300+ грамм
....в день..
Последний раз редактировалось skinhate; 26.04.2010 в 15:23. Причина: в деень...
толку - 0 !
питание плохое.
домашняя хавка одинокого человека.
вес смешной.боюсь со смеху помрет много форумчан,того и не будем...
жизнь-дерьмо,а мы в нем-черви!
(инвалид внешности.)
был сегодня в магазине..
пепрловка-3
манка-5
гречка-8
макароны-10
рис-10
куры- у соседей..
было бы желание..я вобще жил последнию неделю на 200 грн..и ничего 5 разовый режим не нарушил не разу..крупы спасали и фортогеновский протеин
ну тогда тебе и химка не поможет...... гейнер чуда не делает, это дополнение к питанию(замена питания), и если тебе надо съесть 300 грамм углеводов в день, а ты вместе с гейнером съел 200, то гейнер тут не виноват.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
я вообще считаю что гейнер это уже вообще роскошь, да белок бывает напряг захавать, протеин не помешает, но что мешает съесть на той же работе вместо гейнера какую- нибудь булку( если напряг макароны, картошку или различные крупы), а если учесть что этот гейнер был чуть ли не единственной порцией углеводов за день, то это даже и обсуждать не надо.
все, что нужно для торжества зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
Ваши права
Социальные закладки