лучше йога в маленькой сауне с хорошим мастером!Сообщение от чаинка
Лучше йога в маленьком зале с трениром... Кто готов составить компанию
| ||
Тема: Как похудеть?
лучше йога в маленькой сауне с хорошим мастером!Лучше йога в маленьком зале с трениром... Кто готов составить компанию
Тебе роют яму,не мешай - закончат,сделаешь бассейн.
меня подруга уже соблазнила в аркадию на утренний променадДавайте вместе примкнем.Тоже хочется побегать)
мячтааааааааааалучше йога в маленькой сауне с хорошим мастером!
5-й день на супе и -2кг..итого 57,700. были нарушения, ввиде салата с маслом и кофе с сахором
впринципе, к голодному состоянию привыкла
Вопрос: а если умеренно питаться и после 18-00 не есть, вес после диеты удерживается?????? Спасибо!
Девченки принимайте в свои ряды!Стараюсь прийти в норму перед свадьбой. В темке начиталась и начала питаться по Протасову, супчик неасилила...жуткая непереносимость запаха сельдерея. Результаты: за недельку минус 2кг, правда на выходных вообще с ума сошла...у бабули был ДР, со всеми "вытекающими" из кухни последствиями,вобщем забыла про диету на 2 дня НО! Вес не набрала, он просто 2 дня стоял на месте! Так что советую....
Пошла есть салатик с творожком...
а сила воли где?
А сила воли - это дело непостоянное...она часто куда-то уходит
надо стимул найти, цель поставить, всех подключить
мои иногда даже прикладываются на мою едунадо стимул найти, цель поставить, всех подключить
Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни :))
так не правильно, главное самой решить,что ты для себя хочешь. Хочешь фигуру? Рот на замок и не ныть. А надеяться на разрешения или запреты окружающих не стоит. В первую очередь мы худеем для себя.надо стимул найти, цель поставить, всех подключить
Чем больше кайф, тем ярче солнце.
а для мужчин не худеем?)) или чтоб подруги завидовали?
та нуууууу..... уж никак не для мужчин!!!
на меня как обращали внимание когда я была 52-54 кг, так и продолжали обращать, когда я уже была 64-66
и муж никогда ничего не говорил)))) любит такой, какая есть)
правда как похудела - сразу заметил и как-то даже удивился чего это я решила худеть))) но тем не менее - результат ему нравится)
это что где-то отдельная группа собирается? или набирается?есть, просто там собрались желающие на пн-ср-пт,.. а у меня только пн-чт выходной
девченки продолжаю, придерживаться правильного питания. сделала гору винигрета, и ем его ем, творог кефир. вес 56 кг. немного подскочил после супа. но так и должно быть. чесно говоря так это надоело....уже какая то навязчивая идея, утром бежишь взвешиваться, замираешь на весах, не дышишь. короче вот так. а так хочеться навернуть гадости какой то, в виде запеканки из макарон, мяса , сыра и майонеза. сделала вчера мужу, он слопал и хоть бы хны ему. правда он так же радуеться каждому набранному кг. (у него навязчивая идея поправиться) Вот так и живем, я вечно худею, а он попровляеться!
не вноси смуту
гадость - она на то и гадость, что ничего хорошего не приносит
Согласна,пока себя не настроишь на похудение и в мозге не переключишь пунктик,то результатов не будет.
Поделюсь своими результатами.-2 кг за 5 дней.Диета моя "собственная" придумала ее для себя.Осталось еще 2 кг и все...
Потрясающая женщина-это та,от которой всех трясет.
А у меня -2кг почти за месяц(4-5 раз в неделю в спортзале
Нежность - это трепет взгляда...
Вечность истинной Любви!
я проголодала 5 дней похудела на 4 кг.не вернулись спустя пару недель.но очень сложно.Сейчаз пью таблетки,жую грейпфруты,ем зеленый салат.Огурец,салатные листья,укроп.вот с сегодняшнего дня.От таблеток кушать не хочется но я заставила себя поесть грей.
Таблетки-ЗЛО!
По себе только сужу - сугубо моё ИМХО
Нежность - это трепет взгляда...
Вечность истинной Любви!
А я как-то расстроена...Неделю замирания на весах и всего навсего -2кг, после супчика..диету практически не нарушала..сегодня с горя съела два торитка вафельногоЗавтра - после завтра снова на суп...У меня последние 5кг оч трудно скинуть..
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки