Тренажёрные залы (обсуждения)

[MMS]

Господа, такой вопрос.
Можете порекомендовать тренажерный зал с хорошим тренером?

Нужно чтобы все объяснили, показали и расписали с нуля. Есть также проблемы со спиной, так что нужен действительно знающий человек, чтобы окончательно не угробить.
И желательно как можно ближе к 6-й фонтана. В идеале в пределах досягаемости ножками.

_http://kinezi.com.ua/ Это не реклама, посмотри внимательно сайт - подходит оно тебе или нет. Если выучишь основные упражнения, то в будущем подойдет любой зал.

[Byblik]

Ребята,подскажите,пожалуйста,хорошего тренера и тренажерный клуб в районе 6 ст.Б.Фонтана!!!Неужели нет альтернативы ГТО?

[Hombre]

Ребята,подскажите,пожалуйста,хорошего тренера и тренажерный клуб в районе 6 ст.Б.Фонтана!!!Неужели нет альтернативы ГТО?

На мачтовой про Осу недавно узнал, цен не знаю,
до нее вроде совсем не далеко. Знакомые, что жили на 6ст., обычно ездили в Глорию, Дворец спорта, видно рядом ничего не было

[Lexxa]

У этих сайт есть.
Самый убогий из виденных мной.

Цены рвут мозг.

[Hombre]

У этих сайт есть.
Самый убогий из виденных мной.

Цены рвут мозг.

сайт видел
надеялся, что это на все подряд, а на зал есть цены отдельно, еще не звонил

[Lexxa]

_http://kinezi.com.ua/ Это не реклама, посмотри внимательно сайт - подходит оно тебе или нет. Если выучишь основные упражнения, то в будущем подойдет любой зал.

У меня не настолько все печально.
Врач сказал, что мышечного корсета нет.

[Hombre]

Тайгер
только общий абонемент, на все сразу
работают всю неделю, с 8 утра,
в воскр с 9 утра
550 грн, если за 3 месяца - 10% скидка

Оса
месячных абонементов нет как класса, предоплаченные посещения
25 посещений - 750 грн с 12 часов, 950 грн утренний до 12 часов
при 12 посещений в месяц (утром) выйдет 480 в месяц,
я 20% дней обычно теряю (1 месяц из пяти или из шести), 25 пос. можно растянуть на 2.5 месяца ~370 грн в месяц.
зы. Несмотря на круглосуточно время работы, 7 дней в неделю, посещения можно купить только в будние дни с 10 до 17


На формирование цены имхо влияет также расположение рядом крупных новостроев (Чудо, Палубная)

Я считаю, что зал не должен стоить больше 20 баксов, пусть 30, кроме того самими тренажерами я не пользуюсь. Но альтернитивы особой нет, пилить до Глории - 160 грн, или Спартак - 300+ грн.


UPD. Тут спрашивали про 6ю станцию, еще нашел пост про Норму, на пятой станции, это от юрки видимо
https://forumodua.com/showpost.php?p=6669258&postcount=6313
280 грн три раза в неделю

[Lexxa]

Hombre, за цены спасибо. Интересует тренер в первую очередь.

[Hombre]

Hombre, за цены спасибо. Интересует тренер в первую очередь.

у нас не тот город и не та страна, чтобы на кого то надеяться, кроме собственных знаний и опыта

Все зависит от целей конечно, от себя всегда советую stronglifts.com.

если что с позвоночником, только спортивный терапевт разбирающийся может советовать, у нас такие врядли есть, а обычные доктора - последние сцыкуны, в биомеханике они не разбираются, их этому и не учат, это дорогие знания, спорт в общем смысле это многомиллиардные обороты, и в спортивной медицине в глобальном масштабе большая конкуренция

У меня сколиоз, для себя остановился на правиле, если углы меньше 10 градусов, делать можно все что угодно, соблюдая технику, конечно, строго.

Лучше самому изучать информацию, где только можно и уметь анализировать, и правильно ее оценивать, лучше из англоязычных источников авторитетных (тот же bodybuilding.com сам сайт и форум) будет больше пользы. Тренера ориентируются в основном по себе (а это люди обычно с хорошей генетикой и здоровьем) и по своим клиентам (а большинство из них тоже без изьянов, с хорошим здоровьем и т.п.) - поэтому у тренеров просто негде взяться опыту в любых случаях отклонения от среднего, плюс учитывая еще низкую популярность здорового образу жизни = критически мало клиентов для получения опыта.

Русскоязычные источники к слову, уже лет 10 как наполнены именно актуальной информацией, а не мифами, но все равно, количество "мастурбирующих" людей в залах поражает. Невежество массово. Вина в этом и тренеров, больше просто не на кого валить.

Все имхо

[Lexxa]

у нас не тот город и не та страна, чтобы на кого то надеяться, кроме собственных знаний и опыта

Я просто знаю им цену.
Чтобы начать с нуля - нужен наставник. Других способов не вижу. Иначе можно тут же и закончить.

Русскоязычные источники к слову, уже лет 10 как наполнены именно актуальной информацией, а не мифами, но все равно, количество "мастурбирующих" людей в залах поражает. Невежество массово. Вина в этом и тренеров, больше просто не на кого валить.

Не охота пополнять их количество еще на одного, да?

За ссылку спасибо, почитаем.

[Hombre]

Я просто знаю им цену.
Чтобы начать с нуля - нужен наставник. Других способов не вижу. Иначе можно тут же и закончить.

Не охота пополнять их количество еще на одного, да?

В "мастурбации" нет ничего критически плохого, кроме того, что стойка для приседа уж бывает долго занята не по предназначению, для надрочки бицухи.

А по тренеру, могу посоветовать Таню, из Глории, по четным дням недели. Симпатичная, радует глаз. Больше, вообщем то, от тренера ничего не нужно. Ну и программу составит конечно, обычную, общеразвивающую, посоветует что да как. И что конкретно с позвоночником, так и не слова не было.

[Lexxa]

Врач сказал, что мышечного корсета нет.

Конкретно с позвоночником ничего.
К счастью.

[Yadochek]

Может кто-то ходит в зал, который находится на Малиновского 61, в здании 10 больнице , подскажите сколько стоит в месяц, как там с железом и вместимостью ? , спасибо

[Lexxa]

Но альтернитивы особой нет, пилить до Глории - 160 грн,

Уже 200. Добрался сегодня туда. Еле нашел, кстати.

А по тренеру, могу посоветовать Таню, из Глории, по четным дням недели. Симпатичная, радует глаз. Больше, вообщем то, от тренера ничего не нужно. Ну и программу составит конечно, обычную, общеразвивающую, посоветует что да как.

Завтра посмотрим, как оно. Если после работы останется способность двигаться.

[Hombre]

Уже 200. Добрался сегодня туда. Еле нашел, кстати.

Завтра посмотрим, как оно. Если после работы останется способность двигаться.

Ну, 160 может, потому что я утром всегда ходил, и 160 у них вроде еще с 2008 года было, и в конце 2009го, в декабре так еще было.

Я ходил до работы. После работы, обычно ходят все, в районе 19-20 залы должны быть забиты, не ходил по вечерам с 2005го... Запости фотки с тренировки Всегда хотел посмотреть, насколько в глории забито вечером но просто чтобы пойти посмотреть нет желания

[Lexxa]

Ну, 160 может, потому что я утром всегда ходил, и 160 у них вроде еще с 2008 года было, и в конце 2009го, в декабре так еще было.

Я ходил до работы. После работы, обычно ходят все, в районе 19-20 залы должны быть забиты, не ходил по вечерам с 2005го... Запости фотки с тренировки Всегда хотел посмотреть, насколько в глории забито вечером но просто чтобы пойти посмотреть нет желания

А, ну может быть. Они говорили, что утренний дешевле, но я даже спрашивать не стал. У меня график ненормированный, могу только хорошо так вечером. Завтра - тем более. До семи бы домой добраться. Так что часикам к девяти заломлюсь. Авось под закрытие будет меньше народу.

Фоток не будет. Мобильный с фотокамерой, но без шнура и блютуза.

[Lees_]

Фитнес-клуб Магия очень разочаровал, заранее ездила, рассказывала что меня интересует. Все красиво обещали. Сегодня гостевой визит, пол часа, может больше, простояла в ожидании тренажера (меня интересовала только беговая дорожка), тренер для инструктажа сам не подошел, пока за ним ходила - тренажер занят опять. Людей много, раздевалки тесные, переодеться не получилось, просто в притирку там набито людей. Жаль потраченного времени, услуги не получила, денег не вернули, даже не извинились. Книги жалоб не дали.

[Lees_]

Из всего, что удалось прочитать, осталось два варианта. Надо попробовать "Многоборец" и на Радостную 15 подъехать. Пока все же склоняюсь к тренажерному залу.

[B.O.S.S.]

Ребята, вернитесь к теме топика!

[GoodBadUgly]

Камрады, подскажите, сколько сейчас абонемент в Flexor стоит? Интересует тренажерный зал.