Одесская сотка 2010

[Galien]

Я тоже все 100 прошла без целеноправленной подготовки и в первый раз. Как-то само получилось)хотя изначально думала только 50 км идти.
В общем, это не проблема!

[ALexBlake]

Я тоже все 100 прошла без целеноправленной подготовки и в первый раз. Как-то само получилось)хотя изначально думала только 50 км идти.
В общем, это не проблема!

Хвастунишка, чего на тренировки не ходишь?

[Galien]

буду на следующей неделе))

[Lucie]

ALexBlake, а в одном из своих комментов ты писал об одесском клубе любителей бега? Расскажи, пожалуйста! Касаемо тренировок: если вы не стремитесь бежать часов за 8-10 то тренировки в пределах 5-7 км хотя бы 4 раза в неделю вполне достаточно! Чтобы дойти до конца гланое характер! Бегала уже з раза и каждый раз было по разному, но с каждым годом становиться все легче. Хочу за 12 часов и буду к этому стремиться

[ALexBlake]

Неа, я не про Одесский клуб писал, а про нашу секцию экологическо-университетскую. Правда нас сейчас администрация поджала с помещениями, жаба их задавила что денег не платим, но теперь теплеет, помещения уже без надобности, - снва потихонечку будем разворачиваться. А прошлым летом каждое утро с 6.45 утра по 7 км бегали на море разминкой занимались, купались, метров по 500 плавали и т.д. Понравилось, в этом году снова буду организовывать.

[Lucie]

Удачи вам в этом! На сотке всегда приятно наблюдать за вашей командой А не знаете действует ли вообще еще тот клуб о котором я спрашиваю?

[ALexBlake]

Это надо в горклубе туристов спрашивать в сквере Кирова. Думаю они общаются...

[Mory]

На сколько я знаю был у нас такой клуб -"Бриз". Но это было лет 20 назад... Сейчас группами по Одессе бегают в основном туристы, альпинисты. Можно к ним подойти, людей там берут на расхват)

[Hello Kitty]

А я похвастаюсь)))

Сегодня за час прошла 6.4км))))воть))))

[ALexBlake]

Умничка, а за какое время?

[Kronus]

Сегодня за час прошла 6.4км

Умничка, а за какое время?

Сказано же - за час!!!

[Hello Kitty]

да-да за час

[ЙОШШШ]

Никто не хочет как-нибудь съездить на значительное расстояние. в сторону Овидиополя например? в качестве пробы сил. обращаюсь естесственно к велосипедистам.

[Lucie]

Ну так я и так туристка)) А вот о клубе "Бриз" много доводилось сллышать, интересно было прийти туда

[ALexBlake]

Вы выходите на следующей остановке?
-Да
А перед Вами выходят?
- Да
А Вы у них спрашивали?
- Да
И что они сказали?


Это наверное про меня

[Hello Kitty]

Вы выходите на следующей остановке?
-Да
А перед Вами выходят?
- Да
А Вы у них спрашивали?
- Да
И что они сказали?


Это наверное про меня

это Авитаминоз)))пришел

[Natashka_romashka]

Мой брат лет 7, а то и 10 назад участвовал в сотке, пришел предпоследний, а хотел уже последним прийти) состояние было конечно у него такое, что засыпал в момент - в коридоре, ванне и т.д. потом двое суток отсыпался. до забега он готовился, бегал каждый день. я с ним вместе хотела на следующий год бежать, но так ни он ни я не побежали. бегаю только в свое удовольствие и на короткие дистанции)))))

[иринья]

Двигаться нужно больше - ходить, бегать и без проблем подготовитесь. Правда, это будет не сотка 2010, а в лучшем случае 2011 или даже 2012...

та ладно, я к сотке в 2005 году готовилась месяц, и то бегала 6 раз по 5 км, 3 раза по 10, 1 раз 16 и 1 раз 22 км (есть записи, поэтому воспроизвожу с точностью!!!)) !! вот и вся подготовка!! БЫЛО ОЧЕНЬ сложно, общее время 16 часов !! а первые 50 км 6 часов))) То есть конечно этого времени для подготовки мало, чтоб всю дистанцию БЕЖАТЬ!!! Ну и, к тому же, не надо было, значит, так быстро начинать первые 50))) Короче, я в том смысле, что, для того чтоб ЗАКОНЧИТЬ дистанцию, пусть пешком ,месяца тренировок вполне достаточно.ИМХО

[Mory]

Имхо все зависит от силы характера и удачно подобранной обуви, а кол тренировок перед соткой только сокращает время прохождения дистанции. Почти любой более не менее здоровый человек может пройти сотку.

Lucie если что нибудь найдете обязательно сообщите!

[иринья]

Имхо все зависит от силы характера и удачно подобранной обуви, а кол тренировок перед соткой только сокращает время прохождения дистанции. Почти любой более не менее здоровый человек может пройти сотку.

Полностью согласна!!