Алена, не думайте что кто-то за вас решит вашу проблему. Навести порядок в вашей голове, в ваших мыслях можете и должны только вы сами. Это под силу любому человеку, просто кому-то легче кому-то не столь. Если столько лет ничего не изменилось значит вы делали и продолжаете делать что-то не так, действуете не эффективно. Вы конечно извините, но вы напоминаете муху, которая долбиться об стекло. Глупо и больно. Тут уже прозвучало много дельных советов. Как по мне, так самый действенный обратиться к психоаналитику, но не к психологу и не к психотерапевту. Удачи вам. Сложного ничего в этом нет, надо только захотеть и приложить каплю усилия.
Социальные закладки