Еда и спорт

[Vio]

вот я и говорю, что сколько людей столько и мнений и каждый считает, что его питание правильное. даже в интернете вчера ввела в поиск "правильное питание" и выдало кучу разных диет, которые типа правильное питание.

Обратитесь лучше к специалисту, не пожалейте денег, так вы правильно похудеете и сохраните себе здоровье.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[ViKySyA80]

Обратитесь лучше к специалисту, не пожалейте денег, так вы правильно похудеете и сохраните себе здоровье.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

если честно, то я бы с удовольствием, но не знаю к кому.

[IFBB]

То Эйфория:далек от мысли,что Вы съедаете 500грамм свиного сала,заливая его майонезом.

[tanngo]

если честно, то я бы с удовольствием, но не знаю к кому.

IFBB дает разовые консультации по питанию.

[ViKySyA80]

IFBB дает разовые консультации по питанию.

спасибо.
не могу отплюсить

[Vio]

Обратитесь лучше к специалисту, не пожалейте денег, так вы правильно похудеете и сохраните себе здоровье.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

В инстаграм есть много фитнес тренеров со всего мира которые полностью контролируют ваш процесс похудения, составляют меню, спорт питание, физ. Нагрузку и т.п. Пока вы не получите желаемый результат. Поищите по соответствующим тегам, только смотрите на результаты реальных людей, тк разводящих там хватает.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[tanngo]

В инстаграм есть много фитнес тренеров со всего мира которые полностью контролируют ваш процесс похудения, составляют меню, спорт питание, физ. Нагрузку и т.п. Пока вы не получите желаемый результат. Поищите по соответствующим тегам, только смотрите на результаты реальных людей, тк разводящих там хватает.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Тренировки и консультации онлайн,это что-то вроде виртуального секса.)))

[Eva Grig]

Тренировки и консультации онлайн,это что-то вроде виртуального секса.)))

перехожу в новый зал, возвращаюсь к бывшему...тренеру))

[Vio]

Тренировки и консультации онлайн,это что-то вроде виртуального секса.)))

На счет виртуального секса не скажу, как то не довелось . А вот тренировки и консультации дают результат, зайдите и посмотрите на девочек до и после, и это реальные люди.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[tanngo]

На счет виртуального секса не скажу, как то не довелось . А вот тренировки и консультации дают результат, зайдите и посмотрите на девочек до и после, и это реальные люди.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Виртуальный секс тоже дает свой результат.)))

[Vio]

Виртуальный секс тоже дает свой результат.)))

Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[IFBB]

а почему мы должны доверять виртуальным результатам виртуальных людей?
Живому хоть можно в рожу плюнуть,если результата нет.

[Euforia]

То Эйфория:далек от мысли,что Вы съедаете 500грамм свиного сала,заливая его майонезом.

Конечно не съедаю, майонез лет 7 не ем и не тоскую по нему и сало тоже не снится)) но по жирам стараюсь не перебирать, хотя знаю, что их дефицит тоже опасен, уже разгребалась с этим)

[IFBB]

если есть нормальную пищу,перебор маловероятен.
насчет сала,кстати,Вы не совсем правы.

[Euforia]

если есть нормальную пищу,перебор маловероятен.
насчет сала,кстати,Вы не совсем правы.

Так кто любит сало-пусть ест, я ж не возражаю. Про нормальную пищу и перебор согласна

[Vio]

а почему мы должны доверять виртуальным результатам виртуальных людей?
Живому хоть можно в рожу плюнуть,если результата нет.

Ну...они такие же виртуальные как и мы с вами это во первых
А во вторых не всегда тренер виноват в том, что не тот результат. Думаю здесь 50 на 50 - тренер говорит что делать, а клиент еще должен делать то, что говорит он, а это не всегда всем под силу, так что...
В любом случае каждому свое. Я например когда пришла первый раз в зал - мне написали банальную программу как для всех, сказали что у меня хорошая фигура и мне особо ничего не надо делать, про питание еле-еле пол слова вытянула. Такой вариант меня не устроил, тк если я пришла с определенной целью, а инструктор мне не может помочь, то о чем говорить? Пришлось искать...

[tanngo]

Ну...они такие же виртуальные как и мы с вами это во первых
А во вторых не всегда тренер виноват в том, что не тот результат. Думаю здесь 50 на 50 - тренер говорит что делать, а клиент еще должен делать то, что говорит он, а это не всегда всем под силу, так что...
В любом случае каждому свое. Я например когда пришла первый раз в зал - мне написали банальную программу как для всех, сказали что у меня хорошая фигура и мне особо ничего не надо делать, про питание еле-еле пол слова вытянула. Такой вариант меня не устроил, тк если я пришла с определенной целью, а инструктор мне не может помочь, то о чем говорить? Пришлось искать...

Вам просто не повезло,в зале где вы тренируетесь не оказалось нормального инструктора.
Работа инструктора сводится к тому чтоб клиент с максимальным комфортом добился поставленных перед собой задач.И здесь не 50 на 50.А 80 на 20.Где 80% это участие инструктора.

[IFBB]

то Вио:меня Вы можете лицезреть и даже пощупать.А также могу показать фото клиентов.Затем могу Вас с ними познакомить.

[Vio]

Вам просто не повезло,в зале где вы тренируетесь не оказалось нормального инструктора.
Работа инструктора сводится к тому чтоб клиент с максимальным комфортом добился поставленных перед собой задач.И здесь не 50 на 50.А 80 на 20.Где 80% это участие инструктора.

Уверена, что есть и думаю, что не один, просто я попала не на них. Да, мне не совсем повезло.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Vio]

то Вио:меня Вы можете лицезреть и даже пощупать.А также могу показать фото клиентов.Затем могу Вас с ними познакомить.

Ок, я вам верю . Если я разочаруюсь в своем инструкторе, возможно обращусь


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk