Кто чем сушится?

[IFBB]

если жареное без углей-на здоровье
если это съесть с макаронами или хлебом-надавать лопатойпожопи

[Голодный котег]

если жареное без углей-на здоровье
если это съесть с макаронами или хлебом-надавать лопатойпожопи

а если огурцом и помидором?

[tanngo]

а если огурцом и помидором?

ты огурцы жаришь?

[Голодный котег]

какая разница? если ограничивать углеводы, то значит нужно ограничивать и капусту и огурцы и др овощи.

[IFBB]

можно

[tanngo]

можно

Можно ограничивать?Или можно не ограничивать?
Пы.сы. Иногда создается впечатление что ты чернила экономишь отвечая на вопросы.))))

[Голодный котег]

"можно" тем и отличается от "нужно", что можно ограничивать, а можно не ограничивать. монопенисуально.

[Локи]

если жареное без углей-на здоровье
если это съесть с макаронами или хлебом-надавать лопатойпожопи

Жареное на масле... да ещё и вечером... ) Норм? )

Надо ограничивать углеводы.

Так не овощи же убирать\сокращать из рациона. )))

[tanngo]

Так не овощи же убирать\сокращать из рациона. )))

Картошка овощ?

[Ojbun]

Картошка - корнеплод!

[IFBB]

Ответ был на пост 1903...
чернила не экономлю
психику берегу

[Константиныч]

Доброго времени суток. Хотел бы спросить совета у специалистов. Ситуация такая: первая сушка, по времени заняла три месяца,весил 106, скинул около 14кг, калораж убирал постепенно за счет медленных углеводов, из жж только Thermo Drine Liquid от BioTech, сейчас вторая неделя чистой безуглеводки, калораж около 1500. Результат радует, давненько таким стройным себя не видел, но чуть жирка на боках осталось и слегка мясо начинает сгорать. Вот и думаю, прекращать сушку потихоньку и остаток этот добить в следующий раз или сушиться до упора? Либо есть еще варианты? Поделитесь опытом, уважаемые, буду несказанно благодарен.

[IFBB]

тут уже мясо не слегка,а горит полным ходом

[tanngo]

Доброго времени суток. Хотел бы спросить совета у специалистов. Ситуация такая: первая сушка, по времени заняла три месяца,весил 106, скинул около 14кг, калораж убирал постепенно за счет медленных углеводов, из жж только Thermo Drine Liquid от BioTech, сейчас вторая неделя чистой безуглеводки, калораж около 1500. Результат радует, давненько таким стройным себя не видел, но чуть жирка на боках осталось и слегка мясо начинает сгорать. Вот и думаю, прекращать сушку потихоньку и остаток этот добить в следующий раз или сушиться до упора? Либо есть еще варианты? Поделитесь опытом, уважаемые, буду несказанно благодарен.

Безуглеводка это бред.

[Константиныч]

Ну,спасибо и на этом, выводы сделал.

[Локи]

Безуглеводка это бред.

Танго, а ты сидел на безуглеводке? )

[tanngo]

Танго, а ты сидел на безуглеводке? )

Нет,стараюсь учится на чужих ошибках и прислушиваюсь к мнению авторитетов.))

[Hatchetman]

Купил себе такой йох, и в связи с этим вопрос возник. Можно ли его принимать вместе с тирозином и фенилаланином? Слышал, что кофеин еще рекомендуют с йохимбином.

[Локи]

Нет,стараюсь учится на чужих ошибках и прислушиваюсь к мнению авторитетов.))

Да? ) А я вот очень неплохо подсушился на безуглеводке. )

[IFBB]

Виталя,скока мяса потерял?