|
Yes Fitness
Формула
Маристелла
Белый Парус
Вертикаль
Высшая Лига (Шторм, Форма, Затерянный мир)
Флексор
Тайгер
Чёрное Море
Арк-Спа
Спорт Лайф
Стрекоза
Фреш
Спорт Стайл
Strong-J
другой
не посещаю
Что там современного? Ремонт? Ковролин на полу?
Да-да, спасибо! Уже прошло! Мой организм сдался перед моей настойчивостью, но первые 2 дня было ощущение, что по мне проехался грузовик! Болели мышцы в таких местах, о которых я не догадывалась! Особенно тяжко давались подъемы, а особенно спуски по лестницам! Передвигалась, как инвалид. А теперь классно! Правда во время тренировок (особенно у инструктора Лены Мальцевой) посещает мысль, что сейчас умру, зато когда она заканчивается, порхаешь, как бабочка!
Делаю детей. 👩🏻⚕🔬
fitness - приспособленность, годность, еще - хорошая физическая форма
to fit - приспосабливать, соответствовать, годиться ..
порой используем слова - сами не знаем чему они соответствуют
нет понятия "фитнес" как тренировки, есть понятие по отношению к человеку или клубу
например - fitclub или fitness woman
есть аэробные тренировки, кардио , силовые и т.д.
думаю, профи подправят ..
#matriza_odessa ( все о лыжах и путешествиях)
должна быть мечта, что бы было к чему стремиться - ради чего жить!!!
сколько посещали, 2 недели?, месяц?, понятие мышечная дистрофия знакомо? Коррекция питания была? Или мышцы "полезли"?)))))
Всегда раздражал женский вопрос:"А я не накачаюсь?" или утверждение:"У меня быстро мышцы растут", конечно у мужиков с их уровнем тестостерона, при нормальном питании и тренинге, хреново растёт, а у вас конечно, сразу мясо со всех сторон полезит.
Each day's a gift and not a given right.
Социальные закладки