Как похудеть?

[Natallya]

Конечно можно! Только утром тебе придётся положить на глаза пакетики с чаем, потому что их (глаз) не будет видно от отёков

И вы правда думаете, что это аксиома?
При нормально работающих почках, для того что к утру отечь, надо выпить не много, а пару литров минимум, плюс прилично алкоголя)) и не на ночь, а ночью)))) И то глаза отлично видно так просто... личико погладше становится, совсем без морщинок)))

Уже ж, вроде, сто раз тут писали, что отекают не от избытка жидкости, а от недостатка Приучите себя пить по полтора-два литра воды в день, и забудете про отеки, организм перестанет воду копить

[Карма]

я всегда пью столько, сколько хочу) и тогда , когда хочу.

вообще, по правильному пить можно или до еды, или после в промежутке 30 минут (чтобы пища не бродила). в случаи худеющих, лучше пить ДО еды, так меньше съешь и как раз попьешь))

[FLOWER SPICES]

да, типа даже если больные почки, то нужно пить большое кол-во воды.

[Ангелок]

И вы правда думаете, что это аксиома?
При нормально работающих почках, для того что к утру отечь, надо выпить не много, а пару литров минимум, плюс прилично алкоголя)) и не на ночь, а ночью)))) И то глаза отлично видно так просто... личико погладше становится, совсем без морщинок)))

я ночью стабильно выпиваю 0,5 молока. Именно ночью. Никаких отеков и в помине нет

[Natallya]

я ночью стабильно выпиваю 0,5 молока. Именно ночью. Никаких отеков и в помине нет

Так о чем и речь

[оксана 1977]

как же я хочу похудеть без спортзала и таблеток

[Xeniya]

как же я хочу похудеть без спортзала и таблеток

Тогда берите себя в руки и здоровое +здоровое +здоровое питание
ну пез упражнений не обойтись..дома надо тоже заниматься...)

[Jany]

Худеющие,подскажите когда вы пьете воду,вот утром натощак это понятно(сама так делаю),а потом как??Одни говорят перед едой,чтоб меньше сьесть,другие котегорически против,т к нельзя разбавлять желудочный сок......В промежутках??А на ночь можно много пить??

единственный напиток, которым можно запивать еду не нанося ущерба желудочному соку - это томатный сок) натуральный ессесно!
а в свои моменты похудения я всегда после ужина выпивала фреш с участием лимона, любимый был грейп с лимоном, и на утро - никаких следов от ужина на весах! сплошные убытки...))

[Я сама]

Худеющие,подскажите когда вы пьете воду,вот утром натощак это понятно(сама так делаю),а потом как??Одни говорят перед едой,чтоб меньше сьесть,другие котегорически против,т к нельзя разбавлять желудочный сок......В промежутках??А на ночь можно много пить??

Я в одной умной книжке по йоге читала, что воду можно пить даже во время еды, самое главное - не запивать. Дело в том, что частичное переваривание крахмалов начинается уже во рту с помощью слюны. Поэтому сначала нужно все съесть ,а потом уже пить воду. А когда вода попадает в желудок, она ничего не разбавляет ,потому как сразу всасывается в стенки кишечника. А на ночь я бы не стала много пить, ну... ну чтобы ночью спать, а не бегать...

[FLOWER SPICES]

девочки, кто-то видел в продаже чай с фенхелем?тут девочка посоветовала, а найти его не могу(((

[mirida]

девочки, кто-то видел в продаже чай с фенхелем?тут девочка посоветовала, а найти его не могу(((

Я знаю фенхелевый чай Хипп есть (в детских отделах супермаркетов или в Антошке)

[natali_25]

я сегодня сажусь на семена льна!посмотрим,что с этого получится)

[Xeniya]

Девочки, мне сегодня посоветовали пить настойку из имбиря
кто то пробовал?

[**Юлия***]

У этой настойки куча противопоказаний, прочитайтев инете где-нить про неё, с ней надо осторожнее, т.к. сам имбирь очень не простой корень, имеет кучу полезных веществ, в то же время не всем подходит.

[Jusya]

Дело в том что если я ем сразу после сна то меня зачастую тошнит +времени не хватает.

"не хватает времени" - очередная отговорка...
ты так себе лучше не сделаешь... и не думай, что вес уйдет очень быстро... в свое время очень обжигалась сама на этом...

вот 4 день не кушанья после 6)) чувствую себя отлично, на еду не набрасываюсь утром))
да и ужин у меня обычно состоит из овощного салатика))
мама просто в шоке ходит, она поверить не может, что это ее дочка думает, что подменили))

[pupsa]

Это я должна ещё денег заплатить, чтоб мне рассказали как мне " не жрать"?

[ninyli4ka]

Девочки, мне сегодня посоветовали пить настойку из имбиря
кто то пробовал?

А я пью имбирный чай с медом и лимоном...
Вычитала,что он разгоняет обмен веществ))
Ну,и вкусненько очень)

[Бунтарка]

я имбирь и в чай, и в суп и купила имбирь в сахаре

[Xeniya]

я имбирь и в чай, и в суп и купила имбирь в сахаре

А где можно имбирь в сахаре купить?да и вобще конень имберя я что-то в супермаркетах не видела..где его взять?


И у меня проблемы...я хочу кушать блин(
не дай Бог сорвусь сейчас..что делать?!?!?
вот наночь как стукнуло в голову..
и чай выпила..
сьела 2 картошины запеченые и не удержалась и пару ложек олевье в желудок забросила..но всеравно голодная...HELP

[ninyli4ka]

В Таврии всегда есть корень имбиря=)