Это высказывание было адресовано не вам,а человеку который не совсем-то рекомендовал.Сообщение от Yuki
Пы.сы.Леша бросай бизнес идем бицуху качать.)))А то к осени одрыщаешь геть!)))
| ||
Тема: Кто чем сушится?
Это высказывание было адресовано не вам,а человеку который не совсем-то рекомендовал.
Пы.сы.Леша бросай бизнес идем бицуху качать.)))А то к осени одрыщаешь геть!)))
Постараюсь ))))
Fac quod debes, fiat quod fiet.
Делай что должен, и будь, что будет.
Товарищи, а как думаете, на ночь можно есть такую штуку: прот (соя) + вода + желатин?
А то творог на ночь стал смущать, начиталась, что он может задерживать воду.
И нужно ли считать углеводы из овощей?
То Юки:стестняюсь спросить,а у вас это...бейцалы выросли?Тада ,пардон,вам точно подойдет...
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Ешьте на ночь казеин.
А как убирать чувство голода во время сушки и диеты?
Когда ты молчишь - тебя очень приятно слушать!!!
Многие жж убирают
есть.
ॐ श्रीं ह्रीं क्लीं ग्लौं गं गणपतये वर वरद सर्वजनं मे वशमानय स्वाहा
Что именно?
Когда ты молчишь - тебя очень приятно слушать!!!
сейчас вот, в связи с коленом, неделю запросил жж, кардио (2 трени силовых на верх тела в неделю было), ходьбу...ел все, много. пил пиво. результат: - 1 кг за неделю и джинсы болтаются))
Вот пару часов назад захотел кушать. Пожарил 3 яйца с зеленым луком (один из немногих вариантов поедания мною яиц). Даже с маленьким кусочком черного хлеба. Уверен: несмотря на склонность к набору, завтра я буду весить еще на 100-200 гр меньше сегодняшнего. ибо бегал. ибо много ходил...
ЗЫ. а, еще творог потом ел. в 21.30
ॐ श्रीं ह्रीं क्लीं ग्लौं गं गणपतये वर वरद सर्वजनं मे वशमानय स्वाहा
ну, понятно, что лучше казеин, но за неимением его.. \
и все-таки что с овощами? Нужно ли их ограничивать?
Любые углеводы считаются.
Правильная диета строится так чтоб чувство голода отсутвовало.Голод враг диеты.
если совсем лень-есть подавители аппетита
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Например? колитесь, Алексей
Когда Вы перестанете копаться в том, что уже произошло...
в личку
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Можно и мне в личку!?
Когда ты молчишь - тебя очень приятно слушать!!!
запрос кидайте
Кто постигает новое,лелея старое,тот может быть учителем.
Конфуций.
Жареное вечером? )
Так надо ограничивать овощи или нет? )))
Надо ограничивать углеводы.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки