Покатушки на велосипедах по трассе здоровья и не только

[SMKRTKN]

нет.съемки развлекательного телешоу.

[Chemik]

Очередной политический пиар?

голые и смешные))

[sergey-cat]

Кто знает, что лучше всего брать из еды в долгую покатушку?

Кто что брал в дорогу на сотку? И что ели/пили перед поездкой?

На сотке я питался грецкими орехами, сгущенкой ну и водой на кп.

Я делаю такие батончики http://pitanye.ru/2011/06/07/energeticheskie-batonchiki-recept/
фольгу беру из под молока упаковка плоская разрезаю на несколько частей и упаковываю в размер сникерса и в холодильнике храню.заготавливаю штук 30 -50 сразу и на покатушки беру и просто 2 штуки в день съедаю вместо витаминов

[идеянахожусь]

Я делаю такие батончики http://pitanye.ru/2011/06/07/energeticheskie-batonchiki-recept/
фольгу беру из под молока упаковка плоская разрезаю на несколько частей и упаковываю в размер сникерса и в холодильнике храню.заготавливаю штук 30 -50 сразу и на покатушки беру и просто 2 штуки в день съедаю вместо витаминов

Хороший совет, спасибо, попробую. Эти батончики на жаре не растекаются внутри фольги????

[sergey-cat]

Хороший совет, спасибо, попробую. Эти батончики на жаре не растекаются внутри фольги????

Для лета орехов побольше+овсяные хлопья ,и меда я беру совсем мало засахаренного,есть также вариант изготовления в духовке http://www.koolinar.ru/recipe/view/82919 но так я не пробовал.

Собираюсь в субботу 14.04 выехать в этом году первый раз на Куяльник так как грунты уже подсохли, темп матрасный 20-22 км/час ,расстояние приблизительно 20 км в одну сторону,но обсуждаемо на месте,время сбора 11-00 возле бывшего магазина "Москвич",с собой как обычно для Куяльника латки -лопатки,насос ,запасную камеру или пуленепробиваемые покрышки
тел 067 285 75 43 Сергей

[translator]

Покидаю вас на месяц. Поломил левую ручку.

[MasSar]

Тормозную или туловищную?

[Старпом Lom]

Покидаю вас на месяц. Поломил левую ручку.

херассе! напрыгался с Костей???

[translator]

Тормозную или туловищную?

Та ждал бы я тормозную месяц. Свою поломил, ту, что из тельца произрастает в левую сторону от меня.

херассе! напрыгался с Костей???

Не. Как раз сам. Мораль: надо уметь останавливаться, когда прёт. Тыц.

Так что у меня пока тихие игры -- буду в музеи ходить.

[Liverpool]

Скорейшего выздоровления и возвращения к привычному образу жизни

[translator]

Всем спасибо!
Из гипса торчит три пальца, так что работать можно. Производительность упадет примерно до 70%, но это всего на пару недель.

[Жук]

Крепись, чувак! Если шо - могу в спортдиспансер сводить.

[translator]

не, пасип

[magmeli]

оо.. я думала я одна инвалидос.. порвала связки на левой руке.. вот мучаюсь..((

[Peroxide]

Та ждал бы я тормозную месяц. Свою поломил, ту, что из тельца произрастает в левую сторону от меня.


Не. Как раз сам. Мораль: надо уметь останавливаться, когда прёт. Тыц.

Так что у меня пока тихие игры -- буду в музеи ходить.

Жесть. Недаром я как-то подозрительно косился всегда в сторону этих штуковин..
Ролики как-то больше нравятся, падать, чтоли, ниже
Скорейшего заживления.

[Жук]

На роликах падают чаще, если не ошибаюсь. На велике просто "редко, да метко", к сожалению.

[Peroxide]

На роликах падают чаще, если не ошибаюсь. На велике просто "редко, да метко", к сожалению.

Чаще, да. Но гораздо менее травматично, как правило. У меня бывали падения на 30+ км/ч без последствий вообще, кроме пары мелких коцок.
На веле можно на нулевой скорости упасть и поломаться.

[Жук]

В понедельник, 16 апреля, состоится традиционная Пасхальная Покатушка:


Инфа дополнительная тут: хттп://bike.od.ua/forum/viewtopic.php?t=21160

[MasSar]

Инфа дополнительная тут: хттп://bike.od.ua/forum/viewtopic.php?t=21160

А чего ссылку спецом запорол?

[Жук]

А чего ссылку спецом запорол?

Ну, по правилам форума ссылку можно давать на внешние ресурсы только в исключительных случаях, модеры исключительность случая трактуют иногда непонятными путями.