Питание и Аюрведа

[МамаМия]

спасиьо

[S_002]

Нагваль, помогите, пожалуйста, решить головоломку. Повышенная кислотность желудка - это Питта доша. Питту понижает горький вкус. Но ведь все горечи повышают кислотность желудка! Получается какой-то замкнутый круг?

[Нагваль]

ЧЕтко после окрашивания. Сменила привычную краску на аммиачную краску (консультант уговорила ...)

Тогда нужен хороший шампунь, например: Кеш Канти. Можно ополаскивать волосы отваром из корневища аира болотного и конечно же делать укрепляющие маски.

[Нагваль]

Нагваль, помогите, пожалуйста, решить головоломку. Повышенная кислотность желудка - это Питта доша. Питту понижает горький вкус. Но ведь все горечи повышают кислотность желудка! Получается какой-то замкнутый круг?

Питта доша - это пищеварительный и межтканевый метаболизм. Горький вкус стимулирует движение жёлчи и поддерживает работу печени. Причина проблемы - нарушение Вата. По этому поводу привожу любопытную статью.

[Нагваль]

Мне, как семейному врачу, постоянно приходится сталкиваться с удивительной настойчивостью врачей гастроэнтерологов в назначении лекарственных средств, понижающих кислотность желудочного сока. Почему-то никто из гастроэнтерологов не желает задуматься над таким общепринятым понятием, как нормальная кислотность желудка. Те врачи, которые хорошо учились, должны хорошо знать со второго курса медицинского института, когда они изучали нормальную и патологическую физиологию, что нормальная кислотность желудка по рН составляет 0,8-1,5. Это сильно кислая среда. Для сравнения с рН лимона, которая составляет 4,5-5,0, лимон - это слабокислая среда.

Пожалуйста, просто задумайтесь над тем, что здоровый желудок продуцирует 2,5литра концентрированной соляной кислоты в сутки. Поэтому в желудке не может быть повышенной кислотности, она может только снижаться при воспалительном процессе в желудке или стрессовых ситуациях, когда повышается тонус симпатической нервной системы, которая принимает участие в регуляции моторики желудка и секреции желудочного сока. При повышенном тонусе симпатической нервной системы блокируется секреция желудочного сока и «останавливается» желудок, т.е. возникает пилороспазм. В результате пища застаивается в желудке, начинает гнить, бродить, появляется неприятный запах изо рта, изжога и тошнота.

Возникает это потому, что на фоне низкой кислотности желудочного содержимого начинает бурно развиваться условно патогенная микрофлора, а кислотность желудочного сока выполняет не только пищеварительную функцию, но и барьерную, т.е. защищает нашу пищеварительную систему от попадания патогенной и чрезмерного размножения условно патогенной микрофлоры. В результате возникает воспалительный процесс слизистой оболочки желудка, что для желудка является стрессовой ситуацией и еще больше повышает тонус симпатической нервной системы. Таким образом, замыкается порочный круг и человек становится «вечным» пациентом у гастроэнтеролога. Назначая Н2 – гистаминоблокаторы (Ранитидин) и блокаторы так называемого протонного насоса (Омепрозол), которые резко снижают кислотность желудочного сока, гастроэнтеолог или другой врач поддерживает «вечность» своего пациента.

Вы можете спросить, откуда берется тошнота и изжога? Тошнота связана в данном случае со спазмом пилорической части желудка, которая является мощной рефлексогенной зоной. Чем сильнее пилороспазм , тем более выражена тошнота, при этом возникает обратная перистальтика желудка, заброс пищевого содержимого желудка в пищевод или рвота, которая приносит кратковременное облегчение. Изжога связана с усилением уксуснокислого брожения, в результате которого образуется уксусная кислота или молочнокислого брожения, в результате которого образуется молочная кислота, по причине чрезмерного размножения грибков и лактобактерий, для жизни и размножения которых оптимальная рН желудочного содержимого составляет 3,0-3,5 , т.е. средняя и слабокислая среда. Если еще учитывать тот факт, что слизистая оболочка желудка продуцирует не только недостаточное количество соляной кислоты, но и недостаточное количество слизи, которая защищает внутреннюю оболочку желудка от самопереваривания и раздражающего действия уксусной и молочной кислот, то естественно, что эпителиальные клетки слизистой оболочки желудка будут просто погибать и на этом месте образуются эрозии и язвы, что уже раздражает болевые рецепторы. Поэтому в начале возникает изжога, а затем тупая или острая боль в области желудка, которая в свою очередь еще больше повышает тонус симпатической нервной системы.

Вот таким банальным путем у человека развивается хронический гастродуоденит, а в дальнейшем язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому принципиальными подходами лечения этой проблемы здоровья является подавление чрезмерного размножения условно патогенной микрофлоры и повышение, а не понижение, кислотности желудочного сока, что решается в индивидуальном порядке на приеме у лечащего врача. Применение Ранитидина и Омепрозола показано только как премедикация при хирургических операциях на желудке.

В заключение хочется сказать, что проблемы желудка напрямую запараллелены с хроническим тонзиллитом, ОРВИ, ожирением, маститом у женщин, а особенно у кормящих грудью мам. Обратите, пожалуйста, внимание на тот факт, что тот человек, у которого нормально работает желудок, никогда не бывает толстым или истощенным, а также практически ничем не болеет. Автор:Скоков Евгений Владимирович

[Нагваль]

Отсюда становится понятным мудрость Аюрведы о спокойном и чистом сознании, т.е. здоровой нервной системе. Кстати, в ответ на вопрос о результатах панчакармы. Многие, (если не все) процедуры Панчакармы, направлены на глобальное усмирение Вата. Поэтому тот, кто полностью расслабляется в процессе Панчакармы и пребывает в равновесии - функционирует лучше и живёт более здоровой жизнью.

[S_002]

Спасибо, за интересную статью! Все проблемы от нервов - это точно. Но исходя из слов Скокова, получается нужно есть все что повышает Питту, и это как-то трудно осознать.

[Нагваль]

Спасибо, за интересную статью! Все проблемы от нервов - это точно. Но исходя из слов Скокова, получается нужно есть все что повышает Питту, и это как-то трудно осознать.

Вряд ли Скоков пользуется данной терминологией. И не понятно где именно, он советует есть всё, что повышает Питту. Эта статья, просто пример того, что основа нарушения - спазмированное состояния желудка. Ваша задача привести в порядок нервную систему и расслабить диафрагму, желудок, жёлчный пузырь. Для достижения цели можно воспользоваться услугами иглорефлексотерапии, массажиста, психолога. И всё это на фоне регулярного питания. Если Вы хотите использовать аюрведическую фитотерапию, то подойдут следующие препараты: Трифала гуггул, Трифала, Шатавари, Амлант, Правал панчамрит, Амалаки, Ливомап, Лив 52. Для нервной системы - Джатаманси, Тагара, Ментат, Рестон.

[S_002]

Спасибо за полезные пояснения!)

[МамаМия]

Специально поехали, но там ничего такого нет

[Нагваль]

Специально поехали, но там ничего такого нет

Заходите сюда, там часто бывает всё, что необходимо: http://www.aurveda.sells.com.ua

[kalateya]

Специально поехали, но там ничего такого нет

http://ayur-veda.dp.ua/

[_иволга]

подскажите, чем можно ужинать капха-вате?

[Нагваль]

подскажите, чем можно ужинать капха-вате?

Супчиком. Тёплые лёгкие блюда. Чем меньше тяжёлой пищи, тем лучше. Или Вы хотите, чтобы Вам полностью расписали рацион и рецептуру?

[_иволга]

Супчиком. Тёплые лёгкие блюда. Чем меньше тяжёлой пищи, тем лучше. Или Вы хотите, чтобы Вам полностью расписали рацион и рецептуру?

спасибо.
нет, бумажка-памятка у меня есть, стараюсь на неё ориентироваться.
только в ней, к сожалению, ничего не сказано о яйцах и морепродуктах.

[Нагваль]

спасибо.
нет, бумажка-памятка у меня есть, стараюсь на неё ориентироваться.
только в ней, к сожалению, ничего не сказано о яйцах и морепродуктах.

Сказано. Яиц нет, потому как питание Кафа их исключает. Если очень хочется, то лучше употреблять их в виде омлета с зеленью и специями. Время приёма до обеда, вечером - исключено. Морепродукты раз в неделю - мы обсуждали, в том числе и на форуме. Подойдут креветки, морская капуста, и т.д. Морские продукты содержат соль, а избыток соли в пище задерживает воду в организме. Это приводит к увеличению Кафа в организме. Поэтому данные продукты должны употребляться умеренно и не во время Кафы ( 7 до 10 и с 19 до 21.00 ). Т.е. лучшее время для их приёма - обеденное время. Это может быть: уха, суп с креветками, салаты из морепродуктов, креветки в остром кляре, и т.д.

[TanchikS]

Тогда нужен хороший шампунь, например: Кеш Канти. Можно ополаскивать волосы отваром из корневища аира болотного и конечно же делать укрепляющие маски.

а укрепляющие маски - это какие(из чего)?

[Нагваль]

а укрепляющие маски - это какие(из чего)?

Продаётся множество готовых масок. Можно использовать, например маски Дабур:. А можно делать самому из трав, например: трифала чурну смешиваем с гхи или йогуртом, с яйцом, ит.д.

[TanchikS]

Продаётся множество готовых масок. Можно использовать, например маски Дабур:. А можно делать самому из трав, например: трифала чурну смешиваем с гхи или йогуртом, с яйцом, ит.д.

спасибо

[odessitk@]

Поздравляю всех с Днем вегетарианца!!!


надеялась, найти тут информацию про какие-то мероприятия по этому поводу ))))