Как при двойне не знаю

, но при Б не рекомендуют спать на животе (оно и не получится))), а с 20-той недели на спине, вряд ли для двойни тут есть исключения,
так как при лежании на спине пережимается вена, которая отвечает за питание малышей.
Левый бок считается самым оптимальным для сна, минимальная нагрузка на сердце и другие органы.
Я лично не могу постоянно на левом лежать, затекает все

, приходится крутиться периодически, ну и на спие иногда просыпаюсь,
контролировать себя стопроцентно все равно не получится.
Социальные закладки