Как похудеть?

[Rockstar]

меньше думать о еде
меньше кушать
больше работать

[RaZdevalka]

А кто имеет опыт похудания своего мужчины? Они же устроены иначе чем мы, думаю что и подход должен быть другой.
Пили "Жуй-Демен" - понравилось, похудели немного - одна дырочка в ремне
Что подскажите еще?

[Ananda Soul]

больше работать

... физически

[Ananda Soul]

А кто имеет опыт похудания своего мужчины?

я. в течении месяца ел каши и овощи и варенное мясо. Чай без сахара. + иногда зал.
Через месяц -20 кг

[RaZdevalka]

я. в течении месяца ел каши и овощи и варенное мясо. Чай без сахара. + иногда зал.
Через месяц -20 кг

Не - ну мы тоже - капуста + телятина + болгарский перец. Кофе без сахара, чай - вот и весь его рацион, уже 2 мес., а "животик" не сходит

[Ananda Soul]

значит что-то держит.. может малоактивный образ жизни?

[Madam_Muzel]

самая лучшая диета - это диета от Фаины Раневской: ешьте все, что угодно и сколько угодно, но стоя у зеркала голой.

[babnikolay]

Все про питание, диеты и спорт - отлично. Даже радует, что я не один, придурок, таким занимаюсь. А вот лишние кг. сбросил хорошо после чистки кишечника. При этом совсем не похудал внешне, зато 10 кг. как не бывало за три месяца (две очистки с восстановлением за этот период). И похорошело сразу: и сил добавилось, и спать меньше хочеться, и успевать больше стал.

[RaZdevalka]

Все про питание, диеты и спорт - отлично. Даже радует, что я не один, придурок, таким занимаюсь. А вот лишние кг. сбросил хорошо после чистки кишечника. При этом совсем не похудал внешне, зато 10 кг. как не бывало за три месяца (две очистки с восстановлением за этот период). И похорошело сразу: и сил добавилось, и спать меньше хочеться, и успевать больше стал.

Простите за детали: а животик у вас есть? Мы от живота избавиться неможем И как чистились?

[Jany]

Простите за детали: а животик у вас есть? Мы от живота избавиться неможем И как чистились?

мой хороший знакомый тоже пару лет назад начал баловаться чистками печени и кишечника. Результатом первой чистки были минус 24 кг, великолепный внешний вид, полное отсутствие и живота и лишней, обвисшей кожи, энергия из него была ключом. Вторая - заврепила результат на 2 года. Рекомендациями по чистке были: регулярно их проводить 1 раз в году и максимально придерживаться раздельного питания. Первое он соблюдал, второе - нет. И в итоге на него чистки уже не действуют. Животик вернулся на родину и покидать своего хозяина не собирается. Я сама чистилась 5 лет назад, но все время за собой слежу. Все в меру, без фанатизма: немного спорта, немного раздельного питания. Но чиститься каждый год - у меня сил нет, это очень тяжело, да и внешней необходимости пока нет, как только выйду за допустимые пределы - побегу.

[Хризантема]

Все про питание, диеты и спорт - отлично. Даже радует, что я не один, придурок, таким занимаюсь. А вот лишние кг. сбросил хорошо после чистки кишечника. При этом совсем не похудал внешне, зато 10 кг. как не бывало за три месяца (две очистки с восстановлением за этот период). И похорошело сразу: и сил добавилось, и спать меньше хочеться, и успевать больше стал.

А можете подробнее рассказать о чистке? Думаю, не одной мне интересно.

[Jany]

Я не знаю где и как чистил кишечник babnikolay, но я уже где-то когда-то (форум) рассказывала где и как чистила я печень и кишечник, была объявленна рекламщиком и засланным казачком Очаковских, после чего замолкла, и в той теме больше не отписываюсь. Мама чистила кишечник самостоятельно по Малахову, купила книжку и делала так как он, немного похудела, но тоже очень тяжело было. Считаю, что одна колонотерапия - не поможет и не вылечит, это просто большая клизма, не более.

[RaZdevalka]

Считаю, что одна колонотерапия - не поможет и не вылечит, это просто большая клизма, не более.

Кроме того еще и не всем показанная по-состоянию здоровья

[Jen]

Может кто-то знает, где (и можно ли) в Одессе купить препараты, в составе которых есть эфедрин. Может в фитнес клубах или где-то еще...?

[Чёрная моль]

Может кто-то знает, где (и можно ли) в Одессе купить препараты, в составе которых есть эфедрин. Может в фитнес клубах или где-то еще...?

Хм, а зачем это?

[ладуся]

Два года переехала на 8 этаж, лифтом не каталась.похудела за месяц переезда и таскания вещей на 7 кг.

[Jen]

Хм, а зачем это?

Меня попросили узнать... для похудения.
Как по мне - так я химию никогда не принимала и, надеюсь, не буду!

[Чёрная моль]

Меня попросили узнать... для похудения.
Как по мне - так я химию никогда не принимала и, надеюсь, не буду!

Мда, погуглила таки, мое предположение оправдалось. Это ж чем надо думать, чтоб такое принимать? Я в шоке.

[Madam_Muzel]

Два года переехала на 8 этаж, лифтом не каталась.похудела за месяц переезда и таскания вещей на 7 кг.

я тоже хожу на седьмой этаж! (лифт не работает) Но мне и худеть не надо, извините, что не по теме

[pgas]

Диетологи назвали лучшую новогоднюю диету

http://utro.ua/articles/2007/12/19/70158.shtml

ЗЫ:Опять же оч близкая к низкоуглеводным.