Голодаем вместе

[Кучеряшечка]

Кто сталкивался с понижением давления на следущий день после голодания?

[balanced]

Кто сталкивался с понижением давления на следущий день после голодания?

ну это обязательно, думаю все сталкивались в той или иной степени

[Кучеряшечка]

ну это обязательно, думаю все сталкивались в той или иной степени

Оно у меня очень сильно падает, что порой даже с кровати тяжело встать, хотя в этот раз давление начало падать уже через 1,5 суток...уже достижение ))

[lantan]

..это часто бывает. Процессы очистки в организме еще продолжаются некоторое время во время выхода (пока не включаются сложные углеводы или жиры в рацион), но организм вынужден тратить еще энергию на переваривание и обогрев холодной пищи до температуры тела. Думаю отсюда слабость и пониженное давление. Фактически пока кушаем фрукты на выходе - еще голодание продолжается. Еще может быть слабость от слишком резкого выхода (сразу там хлеб поесть после дней 3-4 или больше голоданияи т.д), ну это понятно делать не стоит.

[Анюта 2007]

Я голодала несколько недель и сейчас придерживаюсь диете.... Но я не просто голодала, я при этом принимала специальную программу по контролю веса... Т.е.я получала дневную норму витаминов необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, но при этом мои колории сжигались... Т.к. полностью голодать это очень вредно для здоровья... можно заработать кучу болезней...
Со своей диетой я сбросила 5 кг. (с 55 до 50) ..... и хочу ещё немного сбросить

[lantan]

Я голодала несколько недель и сейчас придерживаюсь диете.... Но я не просто голодала, я при этом принимала специальную программу по контролю веса... Т.е.я получала дневную норму витаминов необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, но при этом мои колории сжигались... Т.к. полностью голодать это очень вредно для здоровья... можно заработать кучу болезней...
Со своей диетой я сбросила 5 кг. (с 55 до 50) ..... и хочу ещё немного сбросить

Это не похоже на голодание. Попробуйте по настоящему поголодать, на воде (или без). Без всяких витаминов. Это все - от лукавого Заодно думаю поймете что никакого вреда при правильном подходе к голоданию нету и быть не может. Это естественный природный процесс, которым пользуются не только люди, но и животные например, как раз для излечения от болезней а не для их приобретения .

[Анюта 2007]

Это не похоже на голодание. Попробуйте по настоящему поголодать, на воде (или без). Без всяких витаминов. Это все - от лукавого Заодно думаю поймете что никакого вреда при правильном подходе к голоданию нету и быть не может. Это естественный природный процесс, которым пользуются не только люди, но и животные например, как раз для излечения от болезней а не для их приобретения .

Моё мнение с Вами расходится. Я считаю, что полностью голодать вредно. У меня была цель похудеть и я её добилась. А для излечения болезней мне не нужно, т.к.слава Богу у меня их нет. Тем более я уже написала, что считаю, что полным голоданием можно только получить болезни, а не излечить!!!
Или Вы считаете, что то что пишут люди, практикующие голодание, что у них падает давление и они не могу встать с кровати очень, полезно для здоровья????

[lantan]

Моё мнение с Вами расходится. Я считаю, что полностью голодать вредно. У меня была цель похудеть и я её добилась. А для излечения болезней мне не нужно, т.к.слава Богу у меня их нет. Тем более я уже написала, что считаю, что полным голоданием можно только получить болезни, а не излечить!!!
Или Вы считаете, что то что пишут люди, практикующие голодание, что у них падает давление и они не могу встать с кровати очень, полезно для здоровья????

Это абсолютно безвредно, кроме того, как раз в моменты слабости происходят обычно всякие очистительные или оздоровительные процессы в организме (это во время голодания). Это тоже самое, как если пробежать несколько километров, или забежать пешком скажем на 16 этаж, и считать повышение давления и пульс 200 ударов признаком болезни (гипертонии)

Очень рад за вас, что вы добились своей цели, и что не болеете совершенно. Редко сейчас такое встретишь. Удачи вам, и чтобы не болеть не только в 25 лет, но и в 35, 45 и т.д.

[lucky1962]

Я голодала несколько недель и сейчас придерживаюсь диете.... Но я не просто голодала, я при этом принимала специальную программу по контролю веса... Т.е.я получала дневную норму витаминов необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, но при этом мои колории сжигались... Т.к. полностью голодать это очень вредно для здоровья... можно заработать кучу болезней...
Со своей диетой я сбросила 5 кг. (с 55 до 50) ..... и хочу ещё немного сбросить

Анюта, я голодаю по 7 дней уже много лет. И не видел ни одного человека, кому бы голод помог для похудения. Если не поменять образ жизни и питание- весь вес вернется со сторицей. Другое дело , что 55- это очень неплохая цифра.. Может двигаться не в сторону уменьшения веса, а в сторону формирования того, что есть ?
Впочем , я думаю, Вы и без советчиков знаете , что делаете..

[PINO]

Время для голодания очень важный аспект...Именно сейчас в великий пост самое удобное время..Трудно???Голодайте хотя бы или в среду или в пятницу, очень рекомендую...А вот в мае или летом ну совсем это делать необязательно , или в Турции на оллинклюзиве..

[densen2002]

Я голодала несколько недель и сейчас придерживаюсь диете.... Но я не просто голодала, я при этом принимала специальную программу по контролю веса...

не обманывайте себя и других, вы не голодали.
принимая БАДы и витамины, вы были на диете.
во время голодания нельзя есть ничего, только пить чистую воду - это же понятно.

ЗЫ. а вообще по этой теме лучше общаться на специализированных форумах.

[Uucyc]

Голодающие есть?)
я сейчас на 6-м дне ^^

[Matara]

Всем добрый день!
У меня сегодня первый день голодовки. Кто хочет со мной? Пишите, будем знакомиться и поддреживать друг друга.

[For example]

Всем добрый день!
У меня сегодня первый день голодовки. Кто хочет со мной? Пишите, будем знакомиться и поддреживать друг друга.

цель голодания?

[Matara]

Лишний вес и соответственно состояние здоровья.

[For example]

и как успехи? у меня воскресенье был разгрузочный на кефире и фруктах,думала вечером умру от голода

[balanced]

Всем добрый день!
У меня сегодня первый день голодовки. Кто хочет со мной? Пишите, будем знакомиться и поддреживать друг друга.

как успехи?