Бег продвинутый. Для очень продвинутых бегунов. Медленным вход воспрещен.

[АктивS]

-marusj- и тебя с Новым Годом!

[LX]

Ой, мальчики, подскажите, как мне бегать, так чтобы не сильно париться?
А то у красовочки розовенькие купил, но вес, гепертанийа и маникюр мишаит.
И как-то гузочка моя никак не подтянется. Может, так оставить, кто как думет?
Кто где бегает, на стадике холодно, а в бассике мокро?..
А вытяшку ис солей мёртвого моря куда накладывать, чтоб быстрей бегать?
Чмоки-чмоки, пишите в одноклассники

[АктивS]

я чего-то пропустил?-Kronus-в бане,это тут уже копья ломали или он за "зоной комфорта" этой темы порезвился?

[АктивS]

Ой, мальчики, подскажите, как мне бегать, так чтобы не сильно париться?
А то у красовочки розовенькие купил, но вес, гепертанийа и маникюр мишаит.
И как-то гузочка моя никак не подтянется. Может, так оставить, кто как думет?
Кто где бегает, на стадике холодно, а в бассике мокро?..
А вытяшку ис солей мёртвого моря куда накладывать, чтоб быстрей бегать?
Чмоки-чмоки, пишите в одноклассники

Вернулся ненадолго?)))Если на тебя никто не нажалуется,пиши,что хош)))

[-marusj-]

Спасибо за поздравления!

[LX]

Спасибо за поздравления!

И от меня лови!

Бежать всегда, бежать везде, не дайте шанса лени .
Бежать - и никаких гвоздей. Вот лозунг для оленя!

Но учти, это флуд и оффтоп.
За нами уже выехали!

[klon]

В ФБ то есть, но там ведь не единым бегом едины, поэтому тут, вроди, пока было удобней.

[-marusj-]

Хе хе, спасибо.

[valera dubovenko]

Поздравления LockDog и marusj !!! LX - с возвращением)))

[buksir]

Все в бане. Даже Здрасьте, которое подлизывало.
И я буду. И ты будешь. Мы все будем.
Списывался со знакомым модератором, советовался.
Там плохо всё и запущено.
И лечить никто не будет.
Так что рекомендую всем выжившим региться в ФБ.
Алягер ком алягер, так сказать)))

Ни фига у нас не война с модератором! Это просто антитеррористическая операция Будем просить помощи у НАТО: юристов, адвокатов, средства защиты. Заодно кроссовки беговые, питание спортивное, труселя с подогревом

[klon]

Компрессия от Under-Armour

[buksir]

Компрессия от Under-Armour

Футболка Supermoderator'а!

[buksir]

Пытался вчера разобраться как увеличить каденс. В тех рекомендациях, что нашел, упражнения те же что и для увеличения скорости бега - бег под горку, короткие интервалы в максимальном темпе и тд. То есть вроде как если бегать быстрее, то и каденс возрастает.

[clon007]

Пытался вчера разобраться как увеличить каденс. В тех рекомендациях, что нашел, упражнения те же что и для увеличения скорости бега - бег под горку, короткие интервалы в максимальном темпе и тд. То есть вроде как если бегать быстрее, то и каденс возрастает.

Если у Вас Garmin и скажем в воскресенье Вы будете случайно пробегать мимо парка Победы где то с 11.00 до 13.00 . То я готов Вам дать на неделю датчик шагов. Поэкспериментируете и все сразу станет на свои места.

[buksir]

Спасибо в любом случае. Но пока я пользуюсь смартфоном с джипиэсом. Вот если всё-таки разживусь Гармином, тогда...

[buksir]

А пока буду горки мучить, тем более вроде есть с кем.

[buksir]

Сегодня наконец то перезвонили с Волны. Завтра отправляют мои Zealot'ы. Буду пробовать бегать с носка А вот трейловых кроссовок, которые одновременно заказал для бега в гололед, почему-то не оказалось Обидно. Черная пятница оказалась с подвохом

[Alex_Kale]

LocDoc С Днем рождения! Хоть и с опозданием.

[klon]

Чет волна в плане ассортимента сильно просела. Я из последних 2ух заказов, 2-ва раза отменял и тоже из за отсутствия товара. Сайт видимо не хотят обслуживать. Но это проблема многих наших сайтов, торгуют воздухом. Вроди есть все а как заказать и еще если вдруг и не дорого то либо нет либо, извините цена сменилась.

[-marusj-]

Слышал, что в Киеве магазины "Арена" закрываются. А Волна это вроде как ихние магазины.