Что вы делаете,когда не спиться, Для тех кто не спит.

[Trilogy]

считаю слоников а помогает то каккк))))

[aquamarine]

мечтаю о чём-то и уплываю медленно в сон)

[Heart]

обнимаю кошку-усыпляет

[rupreht]

Ап

[AsyA]

лечу души и смотрю кины)

[Kukurruzka]

лезу в форум, пью чай, втыкаю сижу в телик))

[NikoZa]

в инете сижу. Это обязательно.

[rupreht]

Работаю.... засыпаю за компом,тогда сомнамбулически шкрябаю в кроватку...засыпаю полностью выхолощенным(

[Slavuta_M]

А я заметил, что для меня есть две вещи, которые коренным образом влияют на мой процесс засыпания. Во-первых, когда засыпаешь, не нужно думать, а тем более решать в голове какие-то житейские проблемы, проблемы на работе, строить планы и т.п. Когда думаешь об этом, то создаётся впечатление, что спишь только на половину. И второе, это свет в глаза даже через закрытые веки. Я, если любой свет попадает в глаза, то долго не могу уснуть. Подумываю купить специальную повязку на глаза, но не знаю где спрашивать. Может в аптеке? Кстати, нашёл в интернете интересную статью: Как быстро уснуть? Там ну очень интересные советы. Почитайте, может почерпнёте для себя что-то новенькое. Приятных снов!

[Linza]

в инете сижу. Это обязательно.

я лежу. Это обязательно

[NikoZa]

облагаюсь налогами

[Astucia]

либо фильм загружаю, либо читаю что то усыпляющее, но в любом случае не валяюсь в постели- заснуть насильно ещё не получилось ни разу(

[Gleyar]

сплю)

[Kennedy]

Когда не спится, можно выпить бутылочку вина! Главное при этом не спиться))

[Linza]

зеваю и слушаю музыку

[kotoko]

читаю Преступление и наказание.

[Черный Властелин]

когда мне не спиться - для тех кто не спит я ровным счетом ничего не делаю

[Inga_Zayonc]

а когда в три-четыре ночи просыпаетесь, то что делаете?

[Черный Властелин]

в три-четыре ночи я обычно ложусь

[NikoZa]

а когда в три-четыре ночи просыпаетесь, то что делаете?

отмахиваюсь от комаров или иду в вотерклозет