1. Начала смотреть внимательно на ценники и брать более калорийные продукты за ту же цену.
2. Стала много употреблять молока и кефира вместо других напитков.
3. Перестала питаться в общепите, даже чай не покупаю
4. Покупаю меньше сладостей и вкусностей
Как видите, ничего экстраординарного я не придумала, но всё же...
Социальные закладки