Кто чем сушится?

[IFBB]

от какого?

[Александр 2008]

может кто пробовал ? помогает ли неопреновый пояс сбросить лишние кг или только выводит лишнюю воду в области живота ,которая востанавливается после приема воды

[Quintana]

может кто пробовал ? помогает ли неопреновый пояс сбросить лишние кг или только выводит лишнюю воду в области живота ,которая востанавливается после приема воды

второй вариант

[tanngo]

может кто пробовал ? помогает ли неопреновый пояс сбросить лишние кг или только выводит лишнюю воду в области живота ,которая востанавливается после приема воды

Область живота сушит йохимба.

[МаксОд]

но ведь в протеине тоже есть углеводы, хоть и смотря в каком..
то есть углей из прота в любом случае мало, да?

какие углеводы могут быть в протеине - если протеин это белок ? угл хватает в гейнерах , но это точно не о сушке .
так мы дойдем , что угл есть и в аминокислотах )

[TravaMyrava]

какие углеводы могут быть в протеине - если протеин это белок ? угл хватает в гейнерах , но это точно не о сушке .
так мы дойдем , что угл есть и в аминокислотах )

Я протеин не пью, пьет мой муж.
Я ему считаю калории. Вот в его проте на один скуп 12 углей и 18 белка.
Если Вы хотели попрекнуть меня необознанностью в том, что протеин - это белок, то, быть может, Вы никогда не читали обратную сторону банки?
Или Вы считаете, что 12 г углеводов - это такой мизер, который даже не стоит брать во внимание?

И еще. Вопрос от мужа к знатокам. Он у меня сел на белково-углеводное чередование. Что делать с углеводным окном после тренировки в белковые дни?
Заранее всем спасибо!

[Голодный котег]

Я протеин не пью, пьет мой муж.
Я ему считаю калории. Вот в его проте на один скуп 12 углей и 18 белка.
Если Вы хотели попрекнуть меня необознанностью в том, что протеин - это белок, то, быть может, Вы никогда не читали обратную сторону банки?
Или Вы считаете, что 12 г углеводов - это такой мизер, который даже не стоит брать во внимание?

И еще. Вопрос от мужа к знатокам. Он у меня сел на белково-углеводное чередование. Что делать с углеводным окном после тренировки в белковые дни?
Заранее всем спасибо!

это не протеин. это называется заменитель питания. в протеине угле менее 5 процентов.

[МаксОд]

Я протеин не пью, пьет мой муж.
Я ему считаю калории. Вот в его проте на один скуп 12 углей и 18 белка.
Если Вы хотели попрекнуть меня необознанностью в том, что протеин - это белок, то, быть может, Вы никогда не читали обратную сторону банки?
Или Вы считаете, что 12 г углеводов - это такой мизер, который даже не стоит брать во внимание?

И еще. Вопрос от мужа к знатокам. Он у меня сел на белково-углеводное чередование. Что делать с углеводным окном после тренировки в белковые дни?
Заранее всем спасибо!

ваши банки не читаю - протеин это протеин , в моем протеине 90 протеина на 100гр и 0 углеводов . продолжайте читать банки )

[Голодный котег]

что делать с углеводным окном зависит от целей и текущей кондиции пациента.
если студень которому нужно похудеть, то забыть про углеводное окно. если атлет которому нужно палить жир и наращивать мышечную массу, то децл углей после тренировки не помешает. чередование же не означает полный отказ от угей в белковые дни.

[IFBB]

даже студню нужны углеводы
если ему не насрать на мясо

[Голодный котег]

ну это типа таким как я )) которые гдето между, но всеже больше к атлетам тянутся ))

[tanngo]

даже студню нужны углеводы
если ему не насрать на мясо

Дык употребление жира на сушке заменяет угли?

[Голодный котег]

super hd от cellucor кто знаком? какие мнения?

[tanngo]

super hd от cellucor кто знаком? какие мнения?

Ты сам почему решил его выбрать?

[Голодный котег]

пока не решил. изучаю. дружбан посоветовал, ему хорошо помогло.

[tanngo]

пока не решил. изучаю. дружбан посоветовал, ему хорошо помогло.

Взял VPX Redline у IFBB получил -4 см в пузе за 3 недели (как и обещал Алексей),через неделю буду брать следующий преп.

[IFBB]

это радует
а то многие опять начинают:не штырит,туда-сюда...

единственное:этот бонусный получен напрямую...

[Sasha Sport]

какие углеводы могут быть в протеине - если протеин это белок ? угл хватает в гейнерах , но это точно не о сушке .

наверное остатки отчистки и вкусовые добавки

[tanngo]

это радует
а то многие опять начинают:не штырит,туда-сюда...

единственное:этот бонусный получен напрямую...

Не штырит,это правда.Единственно где видно его работу это см.

[IFBB]

то,шо доктор прописал
а не дроч ЦНС