Еда и спорт

[Beltramo]

Ребята, послветуйте. Только начала трерироваться (10 тренировок). Что лучше пить - прот или амины? Белка не доедаю. Не могу в себя столько впихнуть ((

Амины гидролизные, и BCAA после трени...

[Ангелок]

Амины гидролизные, и BCAA после трени...

А что делают гидролизные амины?)

[tanngo]

Ребята, послветуйте. Только начала трерироваться (10 тренировок). Что лучше пить - прот или амины? Белка не доедаю. Не могу в себя столько впихнуть ((

Советы Аллояровой не помогают?)))
Покупайте прот и не парьтесь.)))Амины и бца начинающим ни к чему.У IFBB возьмите хороший прот по нормальной цене.
Пы.сы. Скажу по секрету IFBB женат на Дичковской.(Кто это вы уже знаете).

[tanngo]

А что делают гидролизные амины?)

Помогают кошельку новичка похудеть на немного гривен.Не нужно это вам.

[Beltramo]

А что делают гидролизные амины?)

То же ,что и прот, только эффективнее. И не нужно ничего мешать...

[Eva Grig]

а защем ее принимать?

по мимо всего того что пишут она еще и поднимает иммунитет

[Ангелок]

Советы Аллояровой не помогают?)))
Покупайте прот и не парьтесь.)))Амины и бца начинающим ни к чему.У IFBB возьмите хороший прот по нормальной цене.
Пы.сы. Скажу по секрету IFBB женат на Дичковской.(Кто это вы уже знаете).

Та ладно тебе уже с Аллояровой ))) ну пропустил вспышку, с кем не бывает )))
За совет спасибо )
А правда, что амины лучше чем прот усваиваются?
Простите, если задаю глупые вопросы ) я полный чайник )

[Beltramo]

Правда! Если это действительно амины, а не пресс-прот)

[MAI]

А жареные семки вечером за просмотром кина как на фигуре отражаются? Я канешна понимаю, что ничего хорошего, но может есть какие-то тонкости.

[tanngo]

Та ладно тебе уже с Аллояровой ))) ну пропустил вспышку, с кем не бывает )))
За совет спасибо )
А правда, что амины лучше чем прот усваиваются?
Простите, если задаю глупые вопросы ) я полный чайник )

Какое значение имеет здесь скорость усвоения?

[tanngo]

А жареные семки вечером за просмотром кина как на фигуре отражаются? Я канешна понимаю, что ничего хорошего, но может есть какие-то тонкости.

ни как.

[Milan151]

ни как.

Это значит ничо хорошего или ничо плохого?

[Ангелок]

Какое значение имеет здесь скорость усвоения?

Я не про скорость, а про то, что лучше усваивается)

[tanngo]

Это значит ничо хорошего или ничо плохого?

Это значит что если сьесть 50 грамм семечек ничем не заедая,ничего страшного не произойдет.)))
Хотя если БЖУ жесткое,и коллораж,то надо считать и смотреть.))

[tanngo]

Я не про скорость, а про то, что лучше усваивается)

Может не стоит заморачиватся?Прот это что вроде приема пищи,амины это скорее перекус,вот и вся разница.Хотя если брать прот гидролизат он по свойствам близок к аминам.

[Ангелок]

Может не стоит заморачиватся?Прот это что вроде приема пищи,амины это скорее перекус,вот и вся разница.Хотя если брать прот гидролизат он по свойствам близок к аминам.

Из твоего ответа одно понятно - ты оч невысокого мнения о моих умственных саособностях )))))

[tanngo]

Из твоего ответа одно понятно - ты оч невысокого мнения о моих умственных саособностях )))))

Чем больше я с вами общаюсь,тем больше странностей.То вы спрашиваете совета,потом получая совет начинаете обижаться "мол что мне тут советуете,я не глупая,сама все знаю!".

[Ангелок]

Чем больше я с вами общаюсь,тем больше странностей.То вы спрашиваете совета,потом получая совет начинаете обижаться "мол что мне тут советуете,я не глупая,сама все знаю!".

Я и прошу совета ) просто мне обидно, что ответ как для ребенка ))
Мне проще помозговать над сложным ответом и переспорить ) но узгать ответ ))

[Abonent3571]

Кушайте курицу, рыбку, яйки, мяско, творожок и будет Вам много счастья.

[Ангелок]

Кушайте курицу, рыбку, яйки, мяско, творожок и будет Вам много счастья.

Счастья хочу, но столько не могу )))))