Тема: Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Ответить в теме
Страница 874 из 1424 ПерваяПервая ... 374 774 824 864 872 873 874 875 876 884 924 974 1374 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 17,461 по 17,480 из 28461
  1. Вверх #1
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,142
    Репутация
    964

    Exclamation Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

    Тема в Кулинарии с рецептами для Дюкановской диеты


      Показать скрытый текст
    Диета Дюкана. Основное.


      Показать скрытый текст
    Атака. Список разрешенных продуктов.


      Показать скрытый текст
    Чередование. Список разрешенных продуктов.


    ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

    Дорогие форумчане,может кто-то уже пользовался диетой Дюкана у нас в Одессе?Давайте попробуем обсудить ее и поделиться своими мыслями о ней.
    Как сложно ее перенести?
    Где вы заказывали овсяные отруби?
    Заранее благодарю,всех кто откликнулся


    Рецепт для помощи коже при большой потере веса - как убрать целлюлит за 2 недели
    Последний раз редактировалось Интуиция; 31.01.2016 в 22:38.

  2. Вверх #17461
    Частый гость Аватар для Люблю Одессу
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    45
    Сообщений
    517
    Репутация
    324
    Девочки, подскажите пожалуйста, какой-то рецептик печенек, которые можно хранить несколько дней?
    Готовить возможности не будет, а без печеньки, для меня очень сложно.
    Сейчас на Чередовании.

    Уже 3 месяца на ДД - 14 кг, счастья нет предела))))) Возможно не велики результаты, но для меня это реальный прогресс. Для полного счастья не хватает ещё -20 кг))))


  3. Вверх #17462
    Посетитель Аватар для Мальва)
    Пол
    Женский
    Сообщений
    305
    Репутация
    83
    Цитата Сообщение от ramila Посмотреть сообщение
    Сами не внесем, я Лене отправила, она онлайн была.

    Я чередую 2/2. Тогда у меня после второго ЧБ, те на 1 БО идет хороший отвес. Пробовала 1/1, и было как у тебя после ЧБ уходит, после БО возвращается.
    Спасибо! Буду и я тогда переходить на 2/2.Через день легче, но и движения нет(

  4. Вверх #17463
    Частый гость
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    703
    Репутация
    246
    Цитата Сообщение от Белчик Посмотреть сообщение
    девочки, продам свою такую, пользовалась пару раз, как-то некогда было готовить, уже подхожу к финишу. Отдам за 100 грн. Среднефонтанская (Виртус).
    Хорошая цена. Я свою за 80 грн. взяла, девочка тоже 100 просила)) Но моя была запакована, на ней ни разу не готовили. Я пока не очень в ней разобралась, но курица вчера получилась оч. вкусной и овощи гриль я оч. люблю))

  5. Вверх #17464
    Посетитель Аватар для gelen@
    Пол
    Женский
    Сообщений
    450
    Репутация
    297
    Цитата Сообщение от Мальва) Посмотреть сообщение
    Доброе утречко! Данные самим вносить? Лена где-то пропала)))
    Девочки, по ск. дней Вы чередуете ЧБ и БО? Я на круизе сегодня 7-й день, чередую через день. Результат в ЧБ отвес, в БО привес и в итоге вес на месте. Может надо два дня чередовать?
    Присылайте данные я внесу

  6. Вверх #17465
    Частый гость
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    703
    Репутация
    246
    У меня такой вопрос, начали очень ломаться ногти, шелушиться кожа на пушечках пальцев, волосы стали выпадать. Раньше такого не было! Может это из-за питания(( Кто-то сталкивался, что делали? Может по пить витамины и/или кальций? Посоветуйте, пожалуйста что-то!

  7. Вверх #17466
    Постоялец форума Аватар для Кристи1987
    Пол
    Женский
    Возраст
    38
    Сообщений
    1,526
    Репутация
    1019
    Цитата Сообщение от Светлана Ликарь Посмотреть сообщение
    У меня такой вопрос, начали очень ломаться ногти, шелушиться кожа на пушечках пальцев, волосы стали выпадать. Раньше такого не было! Может это из-за питания(( Кто-то сталкивался, что делали? Может по пить витамины и/или кальций? Посоветуйте, пожалуйста что-то!
    витамины пить... и не забывать про оливковое масло и жирную рыбу.

  8. Вверх #17467
    Частый гость
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    703
    Репутация
    246
    Цитата Сообщение от Кристи1987 Посмотреть сообщение
    витамины пить... и не забывать про оливковое масло и жирную рыбу.
    Спасибо. По рекомендуйте какой-то комплекс хороший витаминно-минеральный или кальция и магния будет достаточно? Я обычно Хек, Ментай беру, она не особо жирная...

  9. Вверх #17468
    Постоялец форума Аватар для Кристи1987
    Пол
    Женский
    Возраст
    38
    Сообщений
    1,526
    Репутация
    1019
    Цитата Сообщение от Светлана Ликарь Посмотреть сообщение
    Спасибо. По рекомендуйте какой-то комплекс хороший витаминно-минеральный или кальция и магния будет достаточно? Я обычно Хек, Ментай беру, она не особо жирная...
    добавьте скумбрию (на гриль-газе с лимоном не так жирно как печеная или малосольную сделать можно) и красную рыбку по возможности...
    из витаминов... по поиску в теме гляньте... кто-то уже писал тут... я пила центрум комплексные... я их каждую зиму пью...

  10. Вверх #17469
    Частый гость
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    703
    Репутация
    246
    Цитата Сообщение от Кристи1987 Посмотреть сообщение
    добавьте скумбрию (на гриль-газе с лимоном не так жирно как печеная или малосольную сделать можно) и красную рыбку по возможности...
    из витаминов... по поиску в теме гляньте... кто-то уже писал тут... я пила центрум комплексные... я их каждую зиму пью...
    Хорошо. Спасибо. Я зимой тоже комплексы пью. Я думала, что летом это ненужно

  11. Вверх #17470
    Постоялец форума Аватар для Кристи1987
    Пол
    Женский
    Возраст
    38
    Сообщений
    1,526
    Репутация
    1019
    Цитата Сообщение от Светлана Ликарь Посмотреть сообщение
    Хорошо. Спасибо. Я зимой тоже комплексы пью. Я думала, что летом это ненужно
    ну... фруктов нету на дюкане...
    овощи - не все, через раз и то 40% рациона...
    без витаминов - никак...

  12. Вверх #17471
    Постоялец форума Аватар для парамоновна
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    2,535
    Репутация
    877
    Девочки..привет всем!Кто спрашивал где не дорого купить стевию(кристаллизованная как сахар,без привкуса и запаха)...
    НЕ сочтите за рекламу,я беру у девочки на нашем форуме за 48.60 грн-150 грамм,в Провансе на Сегедской 80 грамм-62 грн.
    http://forumodua.com/showthread.php?t=2285961&page=103

  13. Вверх #17472
    Частый гость
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    703
    Репутация
    246
    Цитата Сообщение от парамоновна Посмотреть сообщение
    Девочки..привет всем!Кто спрашивал где не дорого купить стевию(кристаллизованная как сахар,без привкуса и запаха)...
    НЕ сочтите за рекламу,я беру у девочки на нашем форуме за 48.60 грн-150 грамм,в Провансе на Сегедской 80 грамм-62 грн.
    http://forumodua.com/showthread.php?t=2285961&page=103
    а как долго ее хватает?

  14. Вверх #17473
    Новичок Аватар для Jassmin
    Пол
    Женский
    Адрес
    Южная Пальмира
    Сообщений
    73
    Репутация
    20
    Цитата Сообщение от парамоновна Посмотреть сообщение
    Девочки..привет всем!Кто спрашивал где не дорого купить стевию(кристаллизованная как сахар,без привкуса и запаха)...
    НЕ сочтите за рекламу,я беру у девочки на нашем форуме за 48.60 грн-150 грамм,в Провансе на Сегедской 80 грамм-62 грн.
    http://forumodua.com/showthread.php?t=2285961&page=103
    Такая же стевия появилась в Копейке на Глушко.

  15. Вверх #17474
    Посетитель Аватар для Мальва)
    Пол
    Женский
    Сообщений
    305
    Репутация
    83
    Цитата Сообщение от Jassmin Посмотреть сообщение
    Такая же стевия появилась в Копейке на Глушко.
    А цена?

  16. Вверх #17475
    Посетитель Аватар для Мальва)
    Пол
    Женский
    Сообщений
    305
    Репутация
    83
    Цитата Сообщение от Светлана Ликарь Посмотреть сообщение
    а как долго ее хватает?
    150 гр = 1,5 кг сахара. Я думаю на долго. Плюс говорят она специфическая, я еще не пробовала.

  17. Вверх #17476
    Новичок Аватар для Jassmin
    Пол
    Женский
    Адрес
    Южная Пальмира
    Сообщений
    73
    Репутация
    20
    Цитата Сообщение от Светлана Ликарь Посмотреть сообщение
    У меня такой вопрос, начали очень ломаться ногти, шелушиться кожа на пушечках пальцев, волосы стали выпадать. Раньше такого не было! Может это из-за питания(( Кто-то сталкивался, что делали? Может по пить витамины и/или кальций? Посоветуйте, пожалуйста что-то!
    Это авитаминоз, нам врач дерматолог в таком случае рекомендовал принимать по 1 ст л льняного масла, сок морковно-яблочный (наверное при ДД можно попить просто морковный), витамининный комплекс (брала Витрум) и мазь из аптеки для рук. Обошлись без мази, только масло, сок и витамины. Через недельку+- пару дней шелушение на пальцах ушло.

  18. Вверх #17477
    Новичок Аватар для Jassmin
    Пол
    Женский
    Адрес
    Южная Пальмира
    Сообщений
    73
    Репутация
    20
    Цитата Сообщение от Мальва) Посмотреть сообщение
    А цена?
    Цену не помню, зайду посмотрю сегодня. Я ее не брала, купила стевию в таблетках, ужасная. Не растворяется, не могу ее даже раздавить, твердая как камень, и со специфическим запахом. Стоит не пользуюсь.
    Жду отзывов по кристализованиой стевии, пока пользуюсь Хуксолом жидким и в таблетках. Норм.

  19. Вверх #17478
    Постоялец форума Аватар для Кристи1987
    Пол
    Женский
    Возраст
    38
    Сообщений
    1,526
    Репутация
    1019
    цена в Копейке выше.
    у меня мама эту стевию в чай-кофе кладет...
    она почти без привкуса.

  20. Вверх #17479
    Частый гость
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    703
    Репутация
    246
    Цитата Сообщение от Jassmin Посмотреть сообщение
    Это авитаминоз, нам врач дерматолог в таком случае рекомендовал принимать по 1 ст л льняного масла, сок морковно-яблочный (наверное при ДД можно попить просто морковный), витамининный комплекс (брала Витрум) и мазь из аптеки для рук. Обошлись без мази, только масло, сок и витамины. Через недельку+- пару дней шелушение на пальцах ушло.
    Спасибо. Приму на вооружение. У меня ногти раньше вообще не ломались, а тут с 17. 06 на ДД и кожа грубая на пушечках пальцев, шелушится, руки как не пойми у кого(( А работа у меня не пыльная, муж в рейсе, не то что бы я целыми днями что-то драила термоядерной химией(((

  21. Вверх #17480
    Новичок Аватар для Jassmin
    Пол
    Женский
    Адрес
    Южная Пальмира
    Сообщений
    73
    Репутация
    20
    Цитата Сообщение от Мальва) Посмотреть сообщение
    А цена?
    Вот цены, и еще СОМ нашла там же
    Изображения


Ответить в теме
Страница 874 из 1424 ПерваяПервая ... 374 774 824 864 872 873 874 875 876 884 924 974 1374 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения