Бюджет семьи на месяц или куда девались деньги..

[Штефан]

которые тратят много энергии и нуждаются в большом количестве белка, разрешено употреблять до 6-10 яиц в день

Это ключевое сочетание.
Кто работает, тот и ест.

А голодание это зло - организм стрёмается и думает, что пришел голод.
И включает павербанк. Зачастую по протоколу ускоренной зарядки.

Не менше жерти ,
а расходовать больше чем потребляешь)

Именно так.

[belka=)]

Я ценю)

Я себе заказала беспроводную скакалку))) выглядит эпично))) больше похожа на вагинальные шарики с ручкой

[<VIKUSIK>]

Мои ж вы бублички) накатали уже мне в репку сообщения по поводу скакалки) разъясняю: я насмотрелась видосов о том, как правильно прыгать, чтоб не было вреда суставам, я выбрала скакалку также по советам/описаниям/отзывам, я не собираюсь прыгать в помещении (благо погода уже позволяет).
По поводу того, что меня ветром сносить будет, то не будет)))) мне до такого веса, как до луны пешком) сейчас у меня нормальный вес, но не модельный)) хочется еще схуднуть и подтянуться.
Я еще на массажи хожу) вот)
А в еде я себе не отказываю. В плане, ем я мало, но абсолютно всё, что хочется) просто в меру. Оказалось, что мне проще сократить количество, а не убирать из рациона какие-то блюда или продукты.

Вот так и продолжай, умничка )))

[_Глафира_]

Мои ж вы бублички) накатали уже мне в репку сообщения по поводу скакалки) разъясняю: я насмотрелась видосов о том, как правильно прыгать, чтоб не было вреда суставам, я выбрала скакалку также по советам/описаниям/отзывам, я не собираюсь прыгать в помещении (благо погода уже позволяет).
По поводу того, что меня ветром сносить будет, то не будет)))) мне до такого веса, как до луны пешком) сейчас у меня нормальный вес, но не модельный)) хочется еще схуднуть и подтянуться.
Я еще на массажи хожу) вот)
А в еде я себе не отказываю. В плане, ем я мало, но абсолютно всё, что хочется) просто в меру. Оказалось, что мне проще сократить количество, а не убирать из рациона какие-то блюда или продукты.

Твоя популярность зашкаливает))))
Я в очереди....я стояла (с))
Расскажи про массажи - какие, а то мне хочется, но запуталась какие и как выбрать.
Скакать не могу к сожалению, хоть и хочется очень) в основном гуляю - каждый вечер свидание, в воскресенья по два
только всё не то мне что-то... доктор, что со мной? хотя....догадываюсь... буду работать дальше.

[Orbital Kid]

Скакать не могу к сожалению, хоть и хочется очень) в основном гуляю - каждый вечер свидание, в воскресенья по два
только всё не то мне что-то... доктор, что со мной? хотя....догадываюсь... буду работать дальше.

А ты прибухивай перед свиданиями.
Поверь, будет проще)))))

[Мізантроп]

А ты прибухивай перед свиданиями.
Поверь, будет проще)))))

Зачем рецепт счастья выложил? ))

[Orbital Kid]

Зачем рецепт счастья выложил? ))

Це просто порада))))

[Мізантроп]

Це просто порада))))

Інтервальне прибухання!?

[TMar]

Я уже и не помню сколько лет на интервальном. В моем случае - идеальный вариант и никаких заморочек с ужинами

Согласна !!! Я лет 8 уже в таком режиме, сейчас немного нарушаю из-за проблем со здоровьем.

[Orbital Kid]

Інтервальне прибухання!?

Тіп того.
Сьогодні дивився у новинах що якійсь заклад у Іспанії пропонує роботу.
Ві кожного дня п'єте вино під наглядом вчених.
Вони вам за це гроши дають.

[_Глафира_]

А ты прибухивай перед свиданиями.
Поверь, будет проще)))))

Зачем рецепт счастья выложил? ))

Це просто порада))))

блин...сопьюсь же...
не любите вы меня
Скажу по секрету - мне и без этого ухх)) и так не все вывозят))
А вообще такие мужчины замечательные
жаль, гаремы мужские не в моде, я бы троих как раз взяла - идеально было бы

[Мізантроп]

...Ві кожного дня п'єте вино під наглядом вчених.
Вони вам за це гроши дають.

Робота мрії, куди ліпше перевертача пінгвінів ))

[Obod]

Если каждый день пить под наблюдением, то никакой радости)))

[Seiko]

Можно попробовать диету "Шесть лепестков", для старта, т.к. она как бы моно и раздельная, то сразу будет понятно что хорошо и легко заходит, что не очень. А потом придерживаться плюс-минус)

эта диета-жесть для меня-я её прошла полностью-такой голодной я не была никогда и сил не было что то делать...не-не-не

[Штефан]

Если каждый день пить под наблюдением, то никакой радости)))

Что думаешь делать?

[<VIKUSIK>]

блин...сопьюсь же...
не любите вы меня
Скажу по секрету - мне и без этого ухх)) и так не все вывозят))
А вообще такие мужчины замечательные
жаль, гаремы мужские не в моде, я бы троих как раз взяла - идеально было бы

Ты грабанула склад с мужиками?))

[DG-2016]

блин...
жаль, гаремы мужские не в моде, я бы троих как раз взяла - идеально было бы

…в моде. Только вне закона.

[<VIKUSIK>]

эта диета-жесть для меня-я её прошла полностью-такой голодной я не была никогда и сил не было что то делать...не-не-не

У меня подружка одно время лепестки пыталась освоить, но закинула.

[DG-2016]

Ты грабанула склад с мужиками?))

…нашла дыру в стене мужского монастыря.

[<VIKUSIK>]

…нашла дыру в стене мужского монастыря.

Если в Ватикане, то они там прям вау красавчики))