ББ, ПЛ и Фит: тренировочные программы, упражнения, результаты

[redmis]

скажешь опять нарыл в инете?)))

[Голодный котег]

красиво выглядишь, но я так понял, что ты не сторонник натурального спорта. так?
я какбе не чтобы судить, а просто интересно насколько реально таких результатов на натуре добиться.

подозреваю что свои 44 без фармы я дальше хрен сдвину.

[xx07xx]

скажешь опять нарыл в инете?)))

а вес и рост?и пузо где?))

[redmis]

рост был 177,в военкомате,но это было давно,думаю выше не стал))вес 80-83,а пуза нет(почти) А что касается натурализма,то я 3года качался натурально до20 лет и результат меня разочаровал на долгих 13лет,а потом несколько курсов из которых сработало только два(возраст ,повторяю не для эксперементов),но я с нового года чист,результате сбросил 3кг,так-что пока считайте меня натуралом))

[NoDVa777]

После 35-ти, как раз самое время пробовать эфиры теста и ГР))

[redmis]

После 35-ти, как раз самое время пробовать эфиры теста и ГР))

наверное для ГР самое время после приобретения финансовой независимости)))

[IFBB]

То Редмис:Евгению-зачот,хотя особой сухости там не наблюдается.

[Голодный котег]

наверное для ГР самое время после приобретения финансовой независимости)))

в смысли?

[NoDVa777]

Дорогое удовольствие, однако.

[IFBB]

всмысли,кто не алигарх,тот лошара

[Sasha!]

как можно бегая, нарастить трицепс, бицепс, дельты, грудак... и ваще весь верх?

[redmis]

То Редмис:Евгению-зачот,хотя особой сухости там не наблюдается.

так на первой фотке он и не сухой,а на второй как-бы да,относительно(в одежде не видно) to Sasha причем тут бег,если вопрос ко мне?

[Sasha!]

to Sasha причем тут бег,если вопрос ко мне?

вопрос не связан с фотками. просто увидал бегуна... с супер верхом. в зале не был ни минуты. стало интересно...

[redmis]

вопрос не связан с фотками. просто увидал бегуна... с супер верхом. в зале не был ни минуты. стало интересно...

ответ в соседней теме СФ

[Erzulie]

Котег не морочь голову, ей бгу. Кардио спасет отца русской демократии. Забиваешь себе голову всякой ерундой. Ну что за поиск волшебной таблетки, которую съешь и все будет офигеть как клево. Без труда не вытащищь, в общем, и далее по тексту.

[IFBB]

Так иногда и не всунешь...

[Saxar]

потом несколько курсов из которых сработало только два(возраст ,повторяю не для эксперементов),но я с нового года чист,результате сбросил 3кг,так-что пока считайте меня натуралом))

И это натурализм??! Я в гневе. Колют химию, потом полгода сидят на пирожках и говорят что натуралы.

[redmis]

И это натурализм??! Я в гневе. Колют химию, потом полгода сидят на пирожках и говорят что натуралы.

Потому-что Не шаришь

[Beltramo]

рост был 177,в военкомате,но это было давно,думаю выше не стал))вес 80-83,а пуза нет(почти) А что касается натурализма,то я 3года качался натурально до20 лет и результат меня разочаровал на долгих 13лет,а потом несколько курсов из которых сработало только два(возраст ,повторяю не для эксперементов),но я с нового года чист,результате сбросил 3кг,так-что пока считайте меня натуралом))

Я не знаю какой ты был в 20 лет без химии, но твоих теперешних результатов легко добиться на натурале.
Я дрыщ от природы, прошлым летом начал опять заниматься , т.к сильно отощал. Был 65 кг при росте 175. Сейчас 76 кг, рука 41. 27 лет.
Пил только гейнер.Сейчас протеин, креатин через месяц.
В 20 лет я был больше, чем сейчас на протеине и креатине, а если бы мне тогда теперешние знания, то было бы вообще зашибись...

[Karleone]

И это натурализм??! Я в гневе. Колют химию, потом полгода сидят на пирожках и говорят что натуралы.

Я думаю он пошутил, т.к. "))" поставил в конце