Детки весны 2011.

[Lucily]

А у меня -18кг. без диет и спорта вышло. Я просто есть забывала, иногда ела раз в день, но это было уже после 22.00)))

диетологи бы тебя за такое по головке не погладили бы )))

[Принцесска]

ну почитай это от меня
Я не пила таблетки, что бы похудеть. И знаю еще минимум 4-х из наших мам, которые похудели тоже без помощи таблеток, а путем правильного питания и спорта. А изо дня в день жевать все, тчо попадается под руку и говорить не могу похудеть - это не смешно? Кто хочет - тот худеет.

Я знаю твой метод похудения и ты реально крепкий орешек! Я по нему еще не начинала, но не жру день ото дня все - что попадается под руку (не считая этой недели как муж в рейс ушел, то я расслабляюсь пивком иногда). И в зал хожу и за питанием слежу, но 0 на массу... Таки пойду в Синево анализы сдавать на гормоны, так уже устала...

[Larry_Ya]

диетологи бы тебя за такое по головке не погладили бы )))

Да и мой желудок тоже))) но Настюха у меня дама шустрая, а муж в рейсе, помогать не кому, вот так и получается)))
Сейчас полегче, стараюсь есть регулярно и хотябы после 21.00 уже вешать замок на холодильник)))

[МамаТрёхА]

Я знаю твой метод похудения и ты реально крепкий орешек! Я по нему еще не начинала, но не жру день ото дня все - что попадается под руку (не считая этой недели как муж в рейс ушел, то я расслабляюсь пивком иногда). И в зал хожу и за питанием слежу, но 0 на массу... Таки пойду в Синево анализы сдавать на гормоны, так уже устала...

мало просто ходить Юлька, нужно себя во многом "насиловать". Не поверю что ходишь в зал правильно питаешься и никакого результата. Поверю ещё если ходишь туда первые два месяца, а если больше - то где-то ошибки делаешь,поэтому нет результата.

[Де Виль]

Я знаю твой метод похудения и ты реально крепкий орешек! Я по нему еще не начинала, но не жру день ото дня все - что попадается под руку (не считая этой недели как муж в рейс ушел, то я расслабляюсь пивком иногда). И в зал хожу и за питанием слежу, но 0 на массу... Таки пойду в Синево анализы сдавать на гормоны, так уже устала...

ну так отож
Юля, я знаю одно - дорогу осилит идущий. А вес - не жрущий.
Если тебе нужно оправдание жиру - иди в Синево. Если нужен стимул худеть - найди его. Нежелание - это тысяча причин. И никто и никогда не переубедит меня в другом.

[Larry_Ya]

мало просто ходить Юлька, нужно себя во многом "насиловать". Не поверю что ходишь в зал правильно питаешься и никакого результата. Поверю ещё если ходишь туда первые два месяца, а если больше - то где-то ошибки делаешь,поэтому нет результата.

100% сочитание правильного питания и спорта дает очень хороший результат.

пойти что ль пресс покачать... не, пошла я спать))) Всем спокойной ночи)))

[Принцесска]

а ты ваще знаешь как Адик питается и сколько тенируется? пипецчеловек она оказалась ))))) я как узнала - афигела и поняла откуда она такая.

нет, не знала сори...

А у меня -18кг. без диет и спорта вышло. Я просто есть забывала, иногда ела раз в день, но это было уже после 22.00)))

на меня такое вообще не действует... ем раз в день, а толку ноль... и чет думаю, что дробное питание тоже не особо мне поможет... поможет лишь веревка и мыло...

[МамаТрёхА]

Виля, резко,но справедливо ))))

[Принцесска]

мало просто ходить Юлька, нужно себя во многом "насиловать". Не поверю что ходишь в зал правильно питаешься и никакого результата. Поверю ещё если ходишь туда первые два месяца, а если больше - то где-то ошибки делаешь,поэтому нет результата.

та куда больше... 2 месяца и есть как раз)

[МамаТрёхА]

100% сочитание правильного питания и спорта дает очень хороший результат.

пойти что ль пресс покачать... не, пошла я спать))) Всем спокойной ночи)))

кто ж на ночь пресс качает ))) иди спать )))

нет, не знала сори...
на меня такое вообще не действует... ем раз в день, а толку ноль... и чет думаю, что дробное питание тоже не особо мне поможет... поможет лишь веревка и мыло...

все , пипец тебе )))) как начну копировать твои посты где ты тока о жрачке и пишешь, вот посмотришь как ты ешь 1 раз в день. А ещё главное что ешь и сколько ешь !!!

[Де Виль]

на меня такое вообще не действует... ем раз в день, а толку ноль... и чет думаю, что дробное питание тоже не особо мне поможет... поможет лишь веревка и мыло...

если ты будешь есть один раз в день, то только будешь продолжать набирать вес.
Пилять, открой инет и почитай. Для того, что бы худеть надо питаться 7-8 раз в сутки, но питаться правильно.
Если уж и голодать, то это надо делать правильно. Это целая наука, к похудению не имеющая никакого отношения.

[Larry_Ya]

кто ж на ночь пресс качает ))) иди спать )))

Так днем у меня нет времени, а сейчас все спят))) тренажерный зал свободный))) ушла спать)))

[mollyklim]

Поможет только: ПОСТЕЛЬНЫЙ ЛЕЖИМ!
Вы чё, Машу не смотрели???

[Принцесска]

все , пипец тебе )))) как начну копировать твои посты где ты тока о жрачке и пишешь, вот посмотришь как ты ешь 1 раз в день. А ещё главное что ешь и сколько ешь !!!

начни))) ем раз в день, зачастую к вечеру... о жрачке здесь пишу крайне редко и обычно в случаях, когда забиваю на все и устраиваю себе загрузочный день

[Принцесска]

если ты будешь есть один раз в день, то только будешь продолжать набирать вес.
Пилять, открой инет и почитай. Для того, что бы худеть надо питаться 7-8 раз в сутки, но питаться правильно.
Если уж и голодать, то это надо делать правильно. Это целая наука, к похудению не имеющая никакого отношения.

та читала - перечитала уже... но с моими вечными разъездами как то не получается... ни есть дробно, ни пить много...

[mollyklim]

Мое мнение: все хорошо, но в меру). Жир на щеках никого не украшает, но женщина должна быть женщиной, а не подростком). Худеть оно, конечно, хорошо, но тоже в удовольствие. Всегда за версту видно даму на жесткой диете, по выражению лица). Еда тоже должна быть в удовольствие. Так что жрать плохо, но и не есть совсем - тоже не выход.

[mollyklim]

та читала - перечитала уже... но с моими вечными разъездами как то не получается... ни есть дробно, ни пить много...

Харэ оправдываться). Это кстати тоже вредит похудению). Дробно питаться можно, а главное, легче, вдали от холодильника как раз! Помой себе пару яблок, кинь кефир в автохолодильник, йогурт, хлебцы, творожок, сок, вот и будет тебе счастье! Я вне дома о еде не думаю даже (за исключением ресторанов))), а дома амбарный замок могу сорвать с холодильника))). А пить...ну тут вопросов никаких нет, бутылька 1,5 л. негазированной воды - и будет тебе счастье!

[Фросенька]

та читала - перечитала уже... но с моими вечными разъездами как то не получается... ни есть дробно, ни пить много...

не, ну есть один раз в день, это не правильное питание. Один раз в день - организму стресс, что его не кормят целый день, значит надо за один раз накопить побольше. Это явно не твой вариант, если не помогает. Редко бывает, как у Лорика, что ест один раз в день и худеет.

[Фросенька]

Худеть оно, конечно, хорошо, но тоже в удовольствие.

В моем случае в удовольствие - это дуже повильно)))))) хотя... тихим сапом, но процесс идет, что не может не радовать.

[МамаТрёхА]

та читала - перечитала уже... но с моими вечными разъездами как то не получается... ни есть дробно, ни пить много...

отговорки отговорки отговорки ))))))))))

Мое мнение: все хорошо, но в меру). Жир на щеках никого не украшает, но женщина должна быть женщиной, а не подростком). Худеть оно, конечно, хорошо, но тоже в удовольствие. Всегда за версту видно даму на жесткой диете, по выражению лица). Еда тоже должна быть в удовольствие. Так что жрать плохо, но и не есть совсем - тоже не выход.

согласна, как говорят "Тощая корова ещё не газель" )))))))) переборщить и стать дрыщем тож не самое умелое использование диет.

Но чтоб сбросить жир,нужно от многих удовольствий отказаться.