Как похудеть?

[V!VA]

Девочки,такой вопрос-как убрать объемы? Придерживаюсь диеты-чувствую,что худею,но в животе,а бедра,попа,ноги не уменьшаются(
Обертывания делать в такую жару для меня нереально. Что посоветуете?

[Zanna]

не занималась спортом 2 недели
вчера стала на весы, -1 кг
мышцы наверное сдулись

[Тамплиер]

не занималась спортом 2 недели
вчера стала на весы, -1 кг
мышцы наверное сдулись

Что надо девочке для счастья?)

Минус один кг к весу)))))

[Я сама]

а где это находится?

http://airsoft.od.ua/page_4.html

[Ваниль]

как обливалась? 1 ведро на раз? колитесь

да, обычное огромное ведро типа аллюминиевое такое....
бах резко на себя и готово ну вы сами не поднимите его над головой, придётся просить помощи ) душ - это не то. а вы хотите попробовать? вот я бы с удовольствием бы посмотрела у кого ещё будет подобный эффект (сама не хочу этим заниматься)

[V!VA]

да, обычное огромное ведро типа аллюминиевое такое....
бах резко на себя и готово ну вы сами не поднимите его над головой, придётся просить помощи ) душ - это не то. а вы хотите попробовать? вот я бы с удовольствием бы посмотрела у кого ещё будет подобный эффект (сама не хочу этим заниматься)

а голову обязательно поливать?

[drunk cherry]

да, обычное огромное ведро типа аллюминиевое такое....
бах резко на себя и готово ну вы сами не поднимите его над головой, придётся просить помощи ) душ - это не то. а вы хотите попробовать? вот я бы с удовольствием бы посмотрела у кого ещё будет подобный эффект (сама не хочу этим заниматься)

я бы попробывала,но начала с душа контрасноготрудненькомерзну. я ж с Сибириа сибиряк не тот кто не мерзнет,а тот,кто тепло одеваетсяголову тоже обливать?теперь есть к чему стремиться

[Тамплиер]

Один я не могу понять, как работает это чудодейственно обливание?

[Ваниль]

Один я не могу понять, как работает это чудодейственно обливание?

нет, я тоже

девочки, ну хотите - оденьте шапочку для душа
я думаю, более охлаждённый мозг активно худеть не станет от этого...хотя в эту жару кто знает
ну, единственное что я могу ещё предположить это, ну может, организм бедняга что-то типа шока испытывает и от страха худеть начинает ?? )))) ну правда, незнаю почему похудела...

я вообще фома неверующий - верю только в минимум еды, массажи и движение!

[Zanna]

холод замедляет метаболизм вообще-то

[ове4ка]

Один я не могу понять, как работает это чудодейственно обливание?

Если и работает, то за счет ускорения обмена веществ.

[Тамплиер]

холод замедляет метаболизм вообще-то

в том то и дело

оно тебе надо?
мужчины женщин никогда не понимали и не поймут)
прийми это как аксиому)

я вот пытаюсь это исправить.)))


З.Ы. на самом деле материал новый собираю)))

[oksanchick]

Девочки,такой вопрос-как убрать объемы? Придерживаюсь диеты-чувствую,что худею,но в животе,а бедра,попа,ноги не уменьшаются(
Обертывания делать в такую жару для меня нереально. Что посоветуете?

У меня та же фигня,я уж и не знаю,каким мне нужно быть скелетом вверху,чтобы нижняя часть тела была нормальной

[Ваниль]

У меня та же фигня,я уж и не знаю,каким мне нужно быть скелетом вверху,чтобы нижняя часть тела была нормальной

антицел. массаж именно на эти зоны...

[Monika.]

как обливалась? 1 ведро на раз? колитесь

Готовы утром после теплой постели облиться ледяной водой только бы не отказываться от покушать? мда...
А мама только это (обливание холодной водой) почерпнула из какой-то системы "оздоровления" или ещё чето позаимствовала: может не объедаться

Один я не могу понять, как работает это чудодейственно обливание?

У меня есть версия: обливание ледяной водой - ооочень мощный стресс для организма => ответная реакция на стресс - выработка адреналина => ускорение обмена веществ => похудение.
Плюс допускаю психологический момент - при таком "нововведении" в жизни невольно ощущаешь, что "делаешь что-то ооочень полезное для здоровья", предполагаю, что и на питании это тоже отразилось.

Ниче низя начинать делать резко! Так что это не здорово.

[Тамплиер]

У меня есть версия: обливание ледяной водой - ооочень мощный стресс для организма => ответная реакция на стресс - выработка адреналина => ускорение обмена веществ => похудение.
Плюс допускаю психологический момент - при таком "нововведении" в жизни невольно ощущаешь, что "делаешь что-то ооочень полезное для здоровья", предполагаю, что и на питании это тоже отразилось.

Ниче низя начинать делать резко! Так что это не здорово.

Версия жизнеспособная, но к сожалению ИМХО мало вероятная)))

Я больше поверю в эфект "плацебы" в данном случае.

[Криска]

У меня та же фигня,я уж и не знаю,каким мне нужно быть скелетом вверху,чтобы нижняя часть тела была нормальной

У америкосов новая мода- силиконовые попы, причем чем больше тем лучше, так что радоваться надо. По моему это очень красиво узкая талия и широкие бедра, сразу видать, что женщина а не маЛчик

[<VIKUSIK>]

У америкосов новая мода- силиконовые попы, причем чем больше тем лучше, так что радоваться надо. По моему это очень красиво узкая талия и широкие бедра, сразу видать, что женщина а не маЛчик

Всю жизнь мучаюсь с покупкой брюк

[Криска]

Всю жизнь мучаюсь с покупкой брюк

завидую)) тоже хочу в эту сторону мучаться)
у меня талия 68, бедра 90 и если дальше худею то папа дальше тает, а мне уже и 90 ну совсем не нра.

[Monika.]

Версия жизнеспособная, но к сожалению ИМХО мало вероятная)))

Я больше поверю в эфект "плацебы" в данном случае.

Очень даже вероятна. Когда человек живет в стрессе(например, переживания), то худеет. Механизм тот же.
"Плацебо" - это как минимум 50% успеха и эффекта.

У америкосов новая мода- силиконовые попы, причем чем больше тем лучше, так что радоваться надо. По моему это очень красиво узкая талия и широкие бедра, сразу видать, что женщина а не маЛчик

Красиво, когда гармонично и пропорционально. ИМХО