А что тренера на этом форуме могут сказать людям, у которых есть проблемы с поясницей (периодические), но в отличной физической форме - можно боксом заниматься....? Врач категорически запрещает... Заранее спасибо!
|
А что тренера на этом форуме могут сказать людям, у которых есть проблемы с поясницей (периодические), но в отличной физической форме - можно боксом заниматься....? Врач категорически запрещает... Заранее спасибо!
вот тут ещё есть что глянуть и это необходимо знать... )
http://www.sportmedicine.ru/boxing.php
знаете..нельзя сдаваться,сделайте временный шаг назад для того,чтобы потом сделать пять шагов вперед..не болит ничего у того,кто ничего не делает.у меня большой список спортивных травм..некоторые прошли,некоторые остались..уже навсегда!но я буду заниматься пока смогу,в ином случае-развалишься еще быстрее!так что если мечты о боксе не покидают-нужно заниматься..договариваться со своими болячками и заниматься!искать способы закачать мышцы спины и пресса,может быть даже с помощью стероидов,ну а что..если такая ситуация..пользоваться нужно всеми доступными способами.. НЕ СДАВАТЬСЯ!!!
да!и запомните-врачи- первые паникеры!они не любят спорт!пообщаетесь с врачами-сами увидите!ПРИНЦИП:делайте микронагрузки,не нужно пока резкости ,технику можно отрабатывать и в медленном темпе,да в конце концов-одевайте на тренировку специальный поддерживающий поясницу пояс...и закачивайте спину(гиперэкстэнзия) и пресс!
Секция бокса из Котовска "прославилась" на всю Украину ...
Одесский «антифашист», избивавший пенсионеров и милиционеров, имеет судимость за разбой (ФОТО и ВИДЕО)
http://od-news.com/index.php?option=com_content&task=view&id=36911&Itemid=2
p.s.
- На видео видно, что "храбрые" фашисты называющие себя "антифашистами" нападают в основном сзади ...
- Жаль, что тренер Андрей Думарецкий втягивает пацанов в разборки политиков ...
А сколько сейчас стоят индивидуальные тренировки у Михневского?
Доброго всем времени суток! будьте любезны-если кто знает -интересуют трешки на Таирово и ближайших окрестностях. . . но в первой половине дня-утром.....по боксу или по таю! заранее благодарен!
Доброго дня всем
кто по расскажите плс про тай на торговой 1 - тренер Клоков Андрей
спасибо
Если туда пойдете, зря потеряете время.Если туда пойдете, зря потеряете время.
спасибо
если можно - почему ?
кого бы вы посоветовали в тех краях ?
кроме капитана
спасибо заранее
спасибо
ну группа там как раз маленькая - сейчас чел 8-10
Социальные закладки