| ||
Тема: Как похудеть?
а чего мучать ?мне он нраСообщение от Ангелок
я туда еще соевого соуса добавляю вместо соли ....только вечером охота чего-то гадкого (особенно когда муж жует передо мной под фильмец
)
да, во время мес-это отечность
а морочиться я не смогу .....не мое это ......что то взвешивать,высчитывать ккалории ....
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
А какой толк от него?тут случайно нет желающих посидеть со мной на луковом супце ?
а то я одна не выдерживаю
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
а почему тогда сама не выдерживаешь?а чего мучать ?мне он нра
да, во время мес-это отечность
а морочиться я не смогу .....не мое это ......что то взвешивать,высчитывать ккалории ....
по собственному опыту могу сказать: когда питание нравится, все оч легко выдерживаешь
к сожалению, если не морочиться, то и результата не будет. Я не считаю каллории, просто сбалансировала питаниие. Без труда, как говорится...
Карявка :)
люблю сильно, сильно...
Ангелок Во время мясячных вес стопорится из-за воды. А у таких как я он еще и увеличивается....
Не будь унылым говном, будь озорной какашкой!
ну хотя бы такой , что он полезный (там куча витаминов) ну и ,конечно же, 1-2 кг в минус тоже приятный бонусА какой толк от него?
потому что уже ж написала , под вечер какую то гадость в себя впихну ....(вот вчера ватрушку ....и зачем она мне сдалась перед сном ?а почему тогда сама не выдерживаешь?
по собственному опыту могу сказать: когда питание нравится, все оч легко выдерживаешь
к сожалению, если не морочиться, то и результата не будет. Я не считаю каллории, просто сбалансировала питаниие. Без труда, как говорится...)
я в том году на салатиках без масла и соли и отварном мясе и фруктах ого го сколько набрала
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
Сначала минус 1-2кг,потом плюс...ну хотя бы такой , что он полезный (там куча витаминов) ну и ,конечно же, 1-2 кг в минус тоже приятный бонус
потому что уже ж написала , под вечер какую то гадость в себя впихну ....(вот вчера ватрушку ....и зачем она мне сдалась перед сном ?
я в том году на салатиках без масла и соли и отварном мясе и фруктах ого го сколько набрала
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
да ладно ...тогда б я сча была опять 90 кг
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
ты просто такими рывками не достигнешь хорошего результата. Будешь прыгать в весе туда-сюдада ладно ...тогда б я сча была опять 90 кг
Карявка :)
люблю сильно, сильно...
Я сидела на нем,вес уходит оч хорошо,но все равно,если после него не контролируешь себя в еде,вес возвращается очень быстроА какой толк от него?
Когда нибудь твоё"прости" заставит меня сказать:"Прощай.."
мне так не кажется !
это же не мой родной вес ....вот и стараюсь побыстрее его куда то деть ,чтоб не прижился
потом тяжелее будет!
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
всего 1 год из своих 30 я была в непривычном весе. Так вот он тааак прижился, что пока я не изменила питание, все было до задницы. Диеты как мертвому припарка. 2кг теряла, через пару дней опять набирала. Сейчас нормально худею, 1кг в неделю, но это чистый кг в неделю, а не пригающая водамне так не кажется !
это же не мой родной вес ....вот и стараюсь побыстрее его куда то деть ,чтоб не прижился
потом тяжелее будет!
Карявка :)
люблю сильно, сильно...
В том то и дело...если ПОТОМ не контролируешь себяЯ сидела на нем,вес уходит оч хорошо,но все равно,если после него не контролируешь себя в еде,вес возвращается очень быстро
Не проще ли сразу сбалансировать питание???
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
так в том-то и дело, что сначала это геморно, а потом проще. Ты просто облегчаешь себе жизнь. На время похудения я правда полность исключила и рациона сахар, мед, выпечку, чипсы, орехи и тому подобное говно. Но не такая уж большая жертва ради красивой фигуры )В том то и дело...если ПОТОМ не контролируешь себя
Не проще ли сразу сбалансировать питание???
Карявка :)
люблю сильно, сильно...
Ну,не знаю...когда я села на сбалансированное питание,я за первую неделю скинула 3,5 кг.Не думаю,что сидя на этом супчике можно скинуть больше.
Там,где женщина играет роль первой скрипки,дирижеры ни к чему.
а сколько тебе всего нужно было скинуть?Ну,не знаю...когда я села на сбалансированное питание,я за первую неделю скинула 3,5 кг.Не думаю,что сидя на этом супчике можно скинуть больше.
у меня парень знакомый во время правильного питания сбрасивал по 3 кг в неделю, но пардон, ему было что скидывать. Он по итогу 20 потерял. А я если потеряю 20, то буду весить 39кг )))))) когда лишних 6-8кг вес так быстро не уходит
Карявка :)
люблю сильно, сильно...
Вес уходит за счет содержимого кишечника и лишней воды))))))Я сидела на нем,вес уходит оч хорошо,но все равно,если после него не контролируешь себя в еде,вес возвращается очень быстро
Потом сразу все возвращается)))
А чего орехи-то исключила?????
Это же кладезь полезных жиров)))а также растительный белок...Понятно,что они калорийние,но в меру они необходимы...
А последние 2 кг вообще невероятно сложно скинуть.......когда лишних 6-8кг вес так быстро не уходит
я имела ввиду соленые фисташки, арахис.А чего орехи-то исключила?????
Это же кладезь полезных жиров)))а также растительный белок...Понятно,что они калорийние,но в меру они необходимы...
да, и я полностью отказалась от алкоголя на время. Ни грамма не пью
Карявка :)
люблю сильно, сильно...
это правда. Но тут разгрузки-загрузки нам в помощь, чтобы толкнуть последние кгА последние 2 кг вообще невероятно сложно скинуть.......
Карявка :)
люблю сильно, сильно...
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки