
Сообщение от
equation
ПА убирается только мыслями. Сам у себя.Не хватает для этого знаний,идешь к психологу.Таблетками убирают симптоматику. Перестанет болеть,дрожать,колоть,млеть,кружиться и все подобное,тревожные мысли уйдут сами.Успокоят организм и мозг сам переключит свое внимание(больше) на окружающий мир.Пока ты в таком состоянии, Он(больше) сосредоточен на самочувствие.Вернее Он и так это все делает сам,а симптомами указывает тебе на неполадки.ПА - перегрев.Можешь считать и так.
Не совсем верно так говорить,но в таких случаях,приведи в порядок нервную систему и все остальное вокруг наладится само по себе.
Как ты будешь это делать,выбирай сам.От травок с дедушками и бабушками, до уколов и таблеток.Эта ветка щедра на все это.Чем больше находишься в этом состоянии,тем больше тебе понадобится психолог,в последствии.Для чего психолог?Чтоб объяснить,что ПА у тебя в мыслях.
Мысль,это химическая реакция.Со своей стороны,я бы не порекомендовал,чтобы на твои мысли,воздействовали химическими препаратами.
В случае ВСД;не нервничать(как!?),научи себя,не так уж это и сложно.Компьютер - два раза в день по 20 минут.Если с ним связана работа,то каждые 20 минут делаешь перерыв.Так же телевизор,чем дальше от него сидишь,тем лучше.Телевизор смотрим только с включенным светом.В темноте,помимо его облучения,мозгу требуется большей концентрации.А в случае с ВСД он(мозг) и так перегревается.Как за рулем;ночью всегда управлять автомобилем тяжелее,потому что мозг дорисовывает картинку,которая скрыта темнотой.А на это уходит много энергии,которой у ВСДшников и так мало.Почему многие с ВСД не могут управлять автомобилем?Во время движения мозг должен анализировать слишком много информации.Не справляется,и получи ПА.Почему не опытным водителям рекомендуют первый месяц поездить с кем-то на переднем пассажирском сидении?И почему не опытный водитель не может сконцентрироваться на дороге с включенной музыкой?Всем знакомо.Мозгу нужно время для того,чтобы научиться.
А теперь представь,на свой невроз + перегретый мозг+музыка+вся та информация,которую на дороге нужно анализировать+то,что водитель должен предусмотреть на дороге любую ситуацию,то есть ты постоянно дорисовываешь картинку или возможные картинки,которые могут возникнуть(очень энергозатратно)+ты думаешь о работе+о семье+как прошел вчерашний день+ как сегодняшний пройдет.
У здоровых людей,это все происходит,как обычно.У людей с неврозом,это вызывает перегрев с возможным ПА.
Попробуй уехать в чужой город на автомобиле и приехать в него ночью,с плохо освещенными улицами.Если карта твоего родного города в мозге сохранена,то с чего он будет дорисовывать картинку в чужом городе??Человеку с неврозом, ПА гарантирована.Да и позвонить не к кому. Почему дома ПА у людей,практически не возникает?Территория безопасности и все знакомо.Не нужно воспринимать новую информацию.
В начале успокаиваешь нервы,потом садишься за руль,идешь в спортзал,работаешь....
Пока не успокоишь нервную систему и не приведешь мысли в порядок - ВСД твой спутник по жизни.Само не пройдет.Не влезет...
Почему обращаю столько внимания на работу мозга? Все ВСД от него и только.Как говорится - все болезни от нервов и только одна от удовольствия,и то только когда нервничаешь во время процесса...
Вождение автомобиля,как пример.Без него,все то же самое.У людей с неврозами.
Компьютер,телевизор,микроволновая печь,мобильный,наушники(вообще бомба) - для дистоника,чем меньше,тем лучше.
Социальные закладки