Как похудеть?

[Ангелок]

могу фотки свои показать до диеты и сейчас))) специально сфотографировалась в той же одежде

а ну давай ))) ищу вдохновение

[Panamerra]

могу фотки свои показать до диеты и сейчас))) специально сфотографировалась в той же одежде

http://www.radikal.ru/ вот туда фото, мы ждем

[Ангелок]

миниатюры тоже вполне подойдут ))))))))

[Ann261082]

Вот я. Даже даты указаны. Тут еще не минус 10, а где-то минус 7-8 кг

[Panamerra]

УМНИЧКА!!! в бедрах реально видно, а вот животика не было))) сколько в см в объемах?

[Ann261082]

Спасибо) Я даже не меряла, но в старые джинсы влезаю.

[Panamerra]

вот у меня тоже есть старые любимые джинсы, дородовые))) вот сегодня влезла без проблем застегнула, это жара))) есть не охота а если б еще на диету сесть

[oksanchick]

[MarinkaL]

Умничка, а у меня бедра в самую последнюю очередь (((((

[Ксюняяяя)))]

Ann261082 МОЛОДЧИНА,два разных человека)))))))))))

[PERFETTA_MODA]

нет...я не для себя.просто интересно мнение новеньких))))мама моя села...хотя слово мама и диета вообще не совместимы.

а где почитать про эту систему питания?

[Ангелок]

а где почитать про эту систему питания?

та гуголь в помощь

[Бунтарка]

Спасибо) Я даже не меряла, но в старые джинсы влезаю.

это впечатляет, но какой ценой ! только без обид)))

[glamourhik]

1. Первая и главная бяка – это её величество ЛЕНЬ
Она не деёт нам тщательно снимать косметику перед сном
Заставляет носить нас то, что первое попало под руку, а не то, что подходит
Лень мешает нам регулярно заниматься спортом
Лень мешает продумать свой рацион и пихает в нас что попало
Мы проезжаем остановку на тролейбусе, когда могли бы пройтись пешком

2. Лучшая подруга лени – это отмазка
Эта бяка помогает нам оправдывать свою лень, снимать с себя ответственность. На всё то, что нам делать лень у нас уже тысяча всевозможных отмазок.

Мы делаем ангельское лицо и говорим "Я была бы такая стройная, но нет времени ходить в спорт клуб". Причём сами искренне верим в то, что это именно так и не мы виноваты, а судьба-плутовка ))
У меня нет денег на ту одежду, которую я хочу

3. Вредные привычки бяки, которые портят нашу внешность..
4. Спешка
"Бяки - торопыги" не дают нам красиво аккуратно накрасить ногти
Как следует высушитб лак, чтобы он не отколупливался и не смазался
Хорошо прожевать еду, а не глотать её кусками

[milass]

Эх раз пошла такая пьянка....то и я выкину свои фотки.Учтите здесь уже -10 кг и след -16 примернодо этого я вообще почти не фоткалась не учитывая позорное фото с садика...но его отсканировать надо.Вложение 1286637

Вложение 1286639

[milass]

ой не получилось вот до....Вложение 1286641

[<VIKUSIK>]

Ладно, тогда и я покажу телеса))))))))
1.Вчера 2.После родов - 7 лет назад

[milass]

Умница.....))))Животик как у модели ...надо свой сфотать....

[катерок]

боже!!!!!!! как у вас это получается????????!!!!!!!!

[milass]

нет не чего вкуснее чувствовать себя стройной....шаурма с макдональдсом в сравнение с этим не идут...Как медик я знаю к чему приводит ожирение((((