Как быстро проснуться с утра?

[Таша]

какие ноги, какие руки? Лично я ни о чем, кроме сна в 6.50 не могу думать, тем более о какойто физ-ре )

А зря) Я долгое время перед работой в спортзал ходила, бодрит невероятно, и заряд энергии на целый день. А сейчас вот разленилась(

[Background]

Хороший способ заводить телевизор как будильник на канал музыки или даже новостей. С утра очень быстро взбадривает.

[LadyICE]

не покормить кота с вечера..очень бодрит с утра

[kitikallax]

я вообще раньше вставала очень легко, ну когда в школе и институте училась, и не имело значения во сколько я спать легла, но когда пошла на работу, это ужас по первости ничего, но сейчас пушкой не разбудишь и не знаю что это такое.

[kloun]

по крайней мере, для меня это лучше, чем проспать на работу. Я вообще пунктуальный человек )
какие ноги, какие руки? Лично я ни о чем, кроме сна в 6.50 не могу думать, тем более о какойто физ-ре )

А не нужно о ней (физ-ре) думать, думайте о себе красивой! Я медленно поднимаю свои стройные, покрытые легким загаром ноги (ножки) и так же медленно их ...

[Mamamiya]

дети-лучший будильник!вот моя встает в 5:30 утра Хорошо хоть время перевели

[Чука]

время перевели, весной в воздухе пахнет и как то легче рано вставать, наверно законичилась зимняя спячка

[Катавка]

мне сложнее просыпаться с переводов на летнее время..
обычно выставляю будильник на телефоне и под подушку в наволочку))) поиски телефона и желание вырубить пробуждает))

[Clear]

Самое быстрое пробуждение у меня в жизни....шум от напора воды...прорвало трубу в туалете.....шум от соседей.....вот это было быстро)))))

[*Tanya*]

бегом под душ холодный!

[Linza]

бегом под душ холодный!

нееее ) это верная погибель )) лучше раньше лечь спать

[Таша]

Еще отлично будит голос начальника с утра Даже если я буду спать, когда я возьму трубку я буду уже очень даже бодрая)

[Баркас]

Чашечка кофе крепкого и ароматного - безотказное средство!

[Аладин]

Завожу будильник на всякий случай.
А так сам встаю в определенное время-организм уже привык.

[Zoreg]

Еще отлично будит голос начальника с утра Даже если я буду спать, когда я возьму трубку я буду уже очень даже бодрая)

Та да) Поэтому выработался безотказный рефлекс отключать это зло на ночь

[Без ника]

- вечером выпить чай для похудения - на утро подорвёшься бодрым, свежим, а главное ЛЁГКИМ!

[Таша]

- вечером выпить чай для похудения - на утро подорвёшься бодрым, свежим, а главное ЛЁГКИМ!

Бодрым - нифига, всю ночь бегать будешь, времени выспаться не будет

[ktoto]

Есть еще метод проснуться. Переехать в другую временную зону. 10 утра на украине, это 8 часов в Лондоне. Так что переезд в Лондон позволит вставать на 2 часа раньше

[Чука]

хорошая цель или стимул на работе - тоже повод быстро проснутся

[Макуша]

родите ребенка-в любое время суток подлетать будите за секунду от плача))только о бодрости речь не идет...есть жесткое-надо))а когда ребенок подрастает,то сам начинает говорить"мама,вставай" или лазит по вам ...тоже желание спать пропадает....